Tyttäreni emotionaaliset tulvat - ja jäljellä oleva näkymätön vahinko

January 09, 2020 22:56 | Miscellanea
click fraud protection

8-vuotiaaltani voimakas ja äkillinen huutaminen on saattanut ehdottaa jättiläismäistä, myrkyllistä käärmepurentaa. Tai talon tulipalo. Ehkä jopa ulkomaalaisten sieppaukset. Mutta ei, todellinen tapahtuma, joka edelsi huutoa kuultuaan ”ympäri maailmaa, oli… odottaa sitä… käsketään suihkuun. Mutta ei minuutti myöhemmin, […]

mennessä Rebecca Brown Wright

8-vuotiaaltani voimakas ja äkillinen huutaminen on saattanut ehdottaa jättiläismäistä, myrkyllistä käärmepurentaa. Tai talon tulipalo. Ehkä jopa ulkomaalaisten sieppaukset. Mutta ei, todellinen tapahtuma, joka edelsi huutoa kuultuaan ”ympäri maailmaa, oli… odottaa sitä… käsketään suihkuun.

Mutta ei minuutti myöhemmin, hän hyppäsi onnellisesti suihkuun nauraen jotain hassua, jota hänen vauvaveljensä teki - nolla kuittauksella räjähdyksestä juuri ennen hetkiä.

Se kaikki jätti minut naarmuttamaan päätäni, joten menin etsimään riimeä tai syytä - mieluiten molemmat.

Tunnistin tyttäreni heti tässä voimakkaiden ja äkillisten reaktioiden kuvauksessa

instagram viewer
kirjoittanut Thomas E. Ruskea, Ph. D: "Tulvat: Hetkellinen tunne, joka voi viettää kaiken tilan ADHDerin päässä kuin tietokonevirus, voi hiipiä kiintolevyn koko tilan."

Joten sillä on nimi: tulva. Hurraa!

Mitä nyt?

Hänen voimakas tulvien tunteita ota minut yllätyksenä joka kerta. Yritin tapana lopettaa äärimmäiset purkaukset puhumalla, kiistellen ja jopa huutaen niiden läpi. Tietenkin se vain pidensi tulvaa.

Tiedän nyt, että hän ei todellakaan voinut kuulla logiikkaani tuona aikana... mutta hän kuuli varmasti vihani. Ja se vain ruokki tulvaa.

Kun olimme molemmat saavuttaneet hukkumisen, tiesin, että minun oli lopetettava vastaaminen. Aloin sanoa: ”En taistele kanssasi” - ja kiinni siitä.

Vähitellen - voi, niin vähitellen - hän ymmärsi, että olen tosissani. Ja hänen aivonsa antoivat armollisesti vesien palautua nopeammin jokaisen tulvan aikana.

Mutta tulvat eivät ole kadonneet. Ja vaikka ne ovat nyt lyhyempiä, he ovat kehittäneet vaarallisen mutaation. Väitteiden sijasta hän aktivoi syyllisyyden ja itsensä sääliä. ”Kukaan ei välitä minusta!” Hän huutaa. "Miksi kaikki kohtelevat minua niin pahasti?"

Tämä uusi elementti - ilmaistu tuskana tuntemattomuuden tunteesta - nauraa minua.

Tarkoittaako hän mitä sanotaan? Uskoko hän todella, ettei kukaan välitä hänestä? Luuleeko hän todella, että kohtelemme häntä huonosti?

Tiedän, että hän tunsi sen hetkessä. Mutta pysyykö se? Rakentaako se?

Minä en tiedä.

Ja tiedän, etten tiedä pitkään aikaan. En ehkä tiedä ennen kuin hän on aikuinen ja hän pystyy kertomaan, kuinka syvästi se loukkaantui, kun seisoi huutaen, ettei kukaan rakastanut häntä… eikä kukaan tehnyt mitään.

Ymmärtääkö hän, että käteni on sidottu? Että en kirjaimellisesti voi tehdä mitään ajamatta häntä syvemmälle raivoon?

Tiedän vain, että se, että tulvan annetaan täyttää hänen aivonsa ilman vastarintaa, on lyhin tie takaisin rauhallisuuteen. Ja koska talossa on muita lapsia, olen huolissani heidän onnellisuudestaan. Joten jos hänen käärmepurkauksensa huomiotta jättäminen johtaa meidät kaikki onnellisempaan paikkaan aikaisemmin, se minun on mielestäni tehtävä.

Mutta pitäisikö minun vain antaa tulvien tapahtua huolehtimatta jääneistä vesivahinkoista?

Ei.

Onnellisina aikoina minun tehtäväni on sulkea mahdolliset vuodot; lyödä luukut alas; antaa hänelle vankan pohjan, joka pystyy paremmin kestämään tulvan. Näin luulen tekeväni niin.

Minun vahvistussuunnitelmani tulvien kestämiseksi

• Hän ja minä valitsimme numeron 10 päivittäiseksi halaustavoitteeksi. Koska meillä on hauskaa saavuttaa tämä numero joka päivä - tulla sillier-jokaisella halauksella - toivon, että kaikki talletuksiani turvallisuus- ja lämpöpankkiin korvaavat kaikki tulvavahingot.

• Hänen rakkauskielensä on jossain halauksien ja sanojen välissä, joten jätän rakkauden muistiinpanot sieltä, missä hän ne löytää.
• Luemme tarinoita käpertyessään.

• Olen hiljattain päättänyt yrittää lopettaa tekemäni huomion kiinnittääkseni häntä, kun hän sitä pyytää.

Minun on uskottava, että kieltäytyminen taistelemasta hänen tulviensa aikana on oikeasti armoa hänelle. Sen sijaan, että asentaisin patoa, kun hänen tunteidensa on epätoivoisesti levitettävä, annin hänen vapauttaa ne.

Ja sitten minä vain rukoilen, että pyrkimykset vahvistaa ja rakentaa onnellisina aikoina kantavat enemmän painoa kuin sattuvat tunteet tulvien aikana.

Päivitetty 25. helmikuuta 2016

Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.

Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.