Varhaisvaroitusmerkit mielisairaudesta

Mielenterveyden varhaisvaroitusmerkkien tunteminen auttaa sinua hoitamaan mielenterveytesi ja hyvinvointisi, tunnistaa, kun jokin on vialla, on tärkeä askel huolehtimisessa itsestäsi, jotta voit tuntea olevansa oikeassa uudelleen. Usein, kauan ennen a mielisairauden diagnoosi itselleen tai rakkaalleen ihmiset alkavat vähitellen huomata, että jokin on vakavasti väärin. Jotain näyttää vain haasteelliselta tai erityisen haastavalta yhdellä tai useammalla elämän alueella:

• ajatuksia
• tunteet
• käyttäytymistä
• yleinen vuorovaikutus maailman kanssa

Tietoisuus mielisairauden varhaisista oireista voi auttaa sinua tai rakkaasi saamaan tarvittavan avun ennen kuin elämän spiraalit ovat hallitsemattomia.

Mikä on mielisairauden varoitusmerkki?

Jokainen erilainen tyyppinen mielisairaus on ominainen ajatus-, tunne- ja käyttäytymismalli. Lukuun ottamatta traumaa tai aivovaurioita, nämä mielisairauden merkit eivät vain ilmesty yhtäkkiä vakaviksi häiriöiksi jonkun elämässä ja toiminnassa. Pikemminkin on viitteitä, jotkut hienovaraiset ja toiset ei niin hieno, että mielisairaus on tekemässä.

Vihjeitä siitä, että jotain on todella vialla, ovat oireiden muodossa. Vaikka oireet ovat asioita, joita ihminen kokee ja joista voi puhua, muut eivät voi niitä havaita suoraan. Toisaalta mielenterveyden merkit ovat asioita, jotka muut voivat nähdä.

Erityiset mielenterveyden varhaisvaroitusmerkit

Psyykkisen sairauden vaatimus on merkittävä hätä tai heikentyminen jonkun arjessa. On olemassa varhaisvaroitusmerkkejä siitä, että mielisairaus on kehittymässä tai olemassa, mutta silti lievä. Jokaisella häiriöllä on tietysti omat erityiset oireensa, mutta mielenterveyden sairauksilla on yleisiä varhaisia ​​merkkejä. Jos ne ovat pysyviä tai huolestuttavia, henkilön on otettava yhteys lääkäriin tai terapeuttiin mielenterveyden arviointi.

Ihmisillä ei tarvitse olla kaikkia alla olevan luettelon kohteita tietääkseen, että siellä voi olla jotain kliinisesti väärin eikä ihmisillä ole täsmälleen samoja varoituskylttejä kuin muilla. Joitakin mahdollisia varhaisvaroitusmerkkejä mielisairauksista, jotka saatat huomata itsessäsi tai rakkaasi, ovat:

• tuntuva muutos itsetuntoon, tunne muutoksesta siihen, missä olet, joka ilmenee esitetyissä tunneissa ja käyttäytymisessä
• psykosomaattiset ongelmat; usein ihmiset etsivät apua yhdestä tai useammasta fyysisestä ongelmasta (päänsärky, ruuansulatusongelmat, merkittävät esimerkiksi kipu), jotka eivät mene vielä pois, lääkärit eivät voi määritellä ja he eivät tee niitä koskevia testejä Tilaus
• sekavuus tai epäjärjestys, sumuisuus; jälleen, että muut voivat havaita
• vaikeudet keskittyä, oppia ja pysyä tehtävässä; et voi suorittaa asioita tai saada asiat tekemään kuten aiemmin
• kyvyttömyys suorittaa päivittäisiä toimintoja
• vaikeuksia käsitellä stressiä
• ystävien ja sosiaalisen toiminnan välttäminen
• lisääntynyt ärtyneisyys
• muutokset nukkumistavoissa (huomattavasti enemmän tai vähemmän kuin tavallisesti)
• ruokailutottumusten muutokset, joihin liittyy merkittävä laihtuminen tai voitto
• - aineiden käyttö ongelmien peittämiseen (kutsutaan itse lääkityksessä)
• itsemurha-ajatuksia (havaitaan muille epäselvien lausuntojen avulla siitä, ettei voida jatkaa, sanomalla, että ihmisillä olisi parempi olla ilman heitä, luovuttamalla omaisuutta jne.)
• ongelmat ja kamppailut, jotka pahenevat eikä parane
• epämääräinen sulkemisen tunne, joka osoittaa vetäytymisen aktiviteetteista, suhteista, työstä, kouluista ja elämästä yleensä

Katso "Mitä mielisairautta minulla on?

Psyykkisen sairauden varhaisten oireiden näkökohdat

Näillä varhaisvaroitusmerkeillä on lisäominaisuuksia, joiden on oltava läsnä, jotta voidaan todella osoittaa mielisairauksien mahdollisuus. Yksittäiset merkit eivät yksin riitä, koska kaikki kokee monia näistä aika ajoin elämässään. Pelkkä vaikeiden aikojen esiintyminen ja joidenkin yllä olevien mielenterveyden oireiden osoittaminen ei tarkoita, että joku voi saada psyykkisen sairauden diagnoosin. (Opi mielisairauksien diagnoositestit jotka auttavat selvittämään onko henkilöllä mielisairaus ja mitä tyyppinen mielisairaus se voi olla.)

Jotta psyykkisiä sairauksia voidaan todella varoittaa, jonkun on näytettävä niitä jatkuvasti eikä vain satunnaisesti. Lisäksi näiden merkkien kokeminen on lähtöisin henkilöstä; pikemminkin kuin ulkoisia tapahtumia, jotka aiheuttavat hätää ja häiriötä. Psyykkisen sairauden kanssa nämä merkit tulevat sisältä. Tämä johtuu siitä, että mielisairaus on aivopohjainen, ei siksi, että joku on heikko tai puutteellinen. Lisäksi, kun merkit alkavat usein hienovaraisesti, merkkeistä tulee ja pysyvät äärimmäisinä ja voimakkaina.

Kiinnitetään huomiota mielenterveyden häiriöiden varoituksiin, stressaaviin tunteisiin ja käyttäytymiseen, häiritsevä ja muiden huomaama voi auttaa sinua ottamaan vastuun sairaudesta ja elämästäsi saada mielenterveysapua mieluummin aiemmin kuin myöhemmin.