ADHD-impulssiivisuus - ja sen seuraukset

Kun olin lapsi, äitini antoi minulle Valitse oma seikkailu -kirjan. Dysleksisenä lapsena, jolla oli tarkkaavaisuuden vajaatoimintaa, lukeminen oli aina taistelua. Äitini yritti herättää kiinnostukseni tekemällä siitä hauskempaa, ja näin heti vetoomuksen hypätä kirjassa, valita ”seikkailuni” ja mahdollisesti minun ei tarvitse lukea koko asiaa. Strategiaani oli tehdä kaikki huonot valinnat toivoen, että ne johtaisivat päähenkilön kuolemaan ja antaisivat siksi tehdä minulle kirjan ennemmin kuin myöhemmin. Ongelmana oli, tarina oli arvaamaton, ja minkä tahansa tietyn valinnan seurauksia oli mahdotonta selvittää.

Elämä on vähän erilainen. Päivittäin teemme valintoja, joiden tuloksen tiedämme ja ymmärrämme, varsinkin jos lopetamme todella ajattelemasta sitä. Tässä on vaikeuksia hiipiä niille meistä, joilla on ADHD. ADHD-nuorten kanssa työskentelevät vanhemmat ja opettajat tietävät sen impulsiivisuus ja kyvyttömyys hidastaa ja ajatella saavat lapset tekemään huonoja valintoja. Nämä opiskelijat eivät ole vastuuttomia tai tyhmiä. Heidän aivonsa liikkuvat vain niin nopeasti, että valinnat tehdään ennen kuin seuraukset otetaan täysin huomioon. Käänteinen puoli on tietysti se, että ADHD-potilailla voi myös olla samoja vaikeuksia ottaen huomioon toimintansa positiiviset tulokset.

Toisena yönä nuorin tytärni oli häiriintyneissä mielialoissaan, ja asiat etenivät kohti suurta iskua, kun kyllästyin. Juuri tässä vaiheessa hengitän yleensä syvään ja selitän mitä tapahtuu, jos hän jatkaa käyttäytymistä huonosti: aikakatkaisutuoli, varhainen nukkumaanmeno tai hauskanpito-oikeuksien keskeyttäminen. Tänä yönä olin väsynyt pitkästä päivästä tien päällä eikä minulla ollut energiaa luetella kaikkia niitä surullisia asioita, jotka kohtaavat ilkikasta lapseni, jos hän ei aloittaisi linjan lyömistä. Sen sijaan kokeilin toista lähestymistapaa.

[Itsetestaus: Hyperaktiivisen ja impulsiivisen ADHD: n oireet lapsilla]

”Mitä luulet tapahtuvan, jos jatkat käyttäytymistä tällä tavalla?” Kysyin häneltä. Voin nähdä pyörien kääntyvän. Hän siristui nopeasti takaisin.

”Menen aikakatkaisuun?” Se ei todellakaan ollut hänelle tarkkaavainen, koska hän ja aikakatkaisutuoli ovat todella läheisiä ystäviä.

"Oikein. Mitä luulet tapahtuvan, jos päätät tehdä sen, mitä pyydän sinua tekemään? ”Seurasi paljon pidempi tauko. Hänellä oli vaikea löytää vastaus.

”En tiedä”, hän lopulta vastasi.

Silloin se osui minuun. Vietin paljon enemmän aikaa korostaakseen hänen käyttäytymisensä negatiivisia tuloksia kuin positiivisia seuraamuksia hänen noudattamiselleen.

[https://www.additudemag.com/download/adhd-defiant-behavior-fix-for-parents/]

Tämä sai minut ajattelemaan työtä, jota teen kouluissa ja kuinka suuri osa koulujen kokoonpanoista alkaa "älä tee niin tai tapahtuu" -tyyppisellä viestillä. Mielenkiintoista on, että jotkut lapset eivät vain pelkää kielteisiä tuloksia. Uhana heitä, kerro heille, että he ovat maadoitettuina elämää (tai pahempaa) varten, ja se on kuin vesi ankan selältä. Nuorempi on vähän sellainen. Ehkä oli aika mukauttaa vanhemmuuttani tällä. Ehkä enemmän painottamista hyviin asioihin, joita hänelle tapahtuisi, olisi parempi tehtävä opettamalla hänelle valinnoista ja seurauksista. Joten kerroin hänelle yksityiskohtaisesti, mitä tapahtuisi, jos hän tekisi oikean valinnan sinä iltana. Kun tunsin hänen ymmärtävän yhtälön molemmat puolet, kysyin häneltä: ”Mitä sitten haluat tehdä?” Yö päättyi tyhjään aikakatkaistuoliin ja hauskaan.

Lapsille, jotka kamppailevat oikean valinnan tekemisen kanssa, koska he eivät pysähdy ja ajattele seurauksia - eivätkä he pelkää kauhua tarinoita siitä, mitä heille voi tapahtua, jos he tekevät ”väärää asiaa” - yritä puhua hyvistä asioista, joita voi tapahtua heidän elämässään, kun hyvät valinnat ovat tehty. Toki, siellä on paljon lapsia saada se hyvin varhaisesta iästä lähtien, mutta harvat - monet heistä ADHD: n kanssa - kamppailevat näiden käsitteiden kanssa. Se voi olla kehityksen viive. Se voisi olla tapa heidän mielensä hypätä ympäri. Se voi olla impulssiohjauksen puutetta. Riippumatta tilanteesta, viettäkää hetki päivässä kertoen lapsellesi tai ADHD-potilaallesi, mitä hyötyä siitä on he voivat hyötyä, jos tekevät oikein, ja nähdä, auttaako tämä parantamaan heidän kykyjään tehdä oikea valintoja.

Päivitetty 15. marraskuuta 2019