Perheen on tärkeää ymmärtää mielisairaus

Työssäni lasten toimintaterapeuttina käytän paljon aikaa vanhempien koulutukseen. Mielestäni vanhempien ymmärtäminen lapsen tilasta on tärkein yksittäinen tekijä lapsen elämänlaadun parantamisessa. Olen alkanut oppia, että sama pätee myös mielisairaus - ymmärryksellä ja myötätunnolla, joka perheellä (tai muilla asianomaisilla tukijoilla) on ihmisen mielisairautta kohtaan, on valtava vaikutus heidän kokemukseensa.

Koulutus parantaa perheesi ymmärrystä mielisairaudesta

Minulle tulevat perheet etsivät yleensä selkeää interventiosuunnitelmaa - kivistrategioita, joita he voivat käyttää "hoitamaan" kärsivää henkilöä. Usein koulutus on itse asiassa interventio. Kun he näkevät lapsensa eri linssin läpi, he eivät enää tunne samaa tarvetta "korjata" heitä. Yhtäkkiä heistä tulee maailman puolestapuhuja hyväksyä lapsensa juuri sellaisina kuin he ovat.

Muuttamalla tapaa katsoa ihmistä muuttuu automaattisesti käyttäytymisesi häntä kohtaan. Käyttäytymisen muuttaminen ihmistä kohtaan muuttaa suhdettasi häneen. Suhteesi muuttaminen henkilön kanssa voi vaikuttaa dominoon muilla elämän osa -alueilla - näet mitä tarkoitan täällä.

Kouluta itsesi mielisairauteen

Yritän aina kouluttaa itseäni viimeisimpiin tietoihin veljeni tilasta. Löydät minut usein pääni kera kirjasta tai artikkelista masennustai katsomassa dokumentteja ahdistuksen hoito. Tämä ei johdu siitä, että haluaisin tietää enemmän kuin kaikki muut tai antaa jonkinlaisen tietokilpailun mielisairauksista. Se johtuu siitä, että haluan pitää näkökulmani kurissa ja antaa sen värittää käyttäytymistäni.

Mitä enemmän luen miten masennus voi vaikuttaa nukkumismalleihin, sitä vähemmän todennäköistä on, että menetän malttini veljeäni kohtaan, koska nukun hälytyksen läpi, kun meidän oli tarkoitus tehdä jotain yhdessä. Mitä enemmän opin miten tunkeilevia ajatuksia voi täysin vallata ihmisen aivot, sitä vähemmän sattuu, kun veljeni unohtaa syntymäpäiväni. Se ei tietenkään ole "lääke" - mutta se helpottaa veljeni elämää hieman, kun yritän ymmärtää hänen mielisairauttaan.

En halua yksinkertaistaa asioita liikaa tässä. Ymmärrän, että kaikki maailman koulutus ei tee mielisairaudesta "parempaa" tai vie pois rakkaansa kamppailee mielisairauksien kanssa. Näen vain työelämässäni päivittäin, kuinka tärkeää on, että nurkassasi on joku, joka on myötätuntoinen ja ymmärtää, miksi pidät tiettyjä asioita vaikeina. Mielestäni me kaikki ansaitsemme sen, vaikka olisimme aikuisia.