Onko mielenterveysasiamiehen arvoinen?

Minulta on kysytty, kannattaako mielenterveyden puolestapuhujana olla. Loppujen lopuksi se voisi kuvata kokopäiväistä, kaikkien aikojen työtäni. Kuten siitä lähtien, kun minusta tuli ammattimainen mielenterveyden puolestapuhuja, melkein kaikki päiväni on omistettu sille. Teinpä jotain asiakkaan hyväksi tai ei, mielenterveyden edistäminen on vain jotain, mitä nukun, syön ja hengitän. Mutta onko mielenterveyden puolestapuhuja todella sen arvoista?

Mitä on olla mielenterveyden puolestapuhuja?

En ole varma, että "mielenterveyden puolestapuhujana" ei ole yhtä määritelmää. Voit puolustaa mielenterveyttä yleensä. Voit puolustaa mielenterveysongelmista kärsiviä. Voit puolustaa nuorten tiettyä sairautta. Pohjimmiltaan on loputtomia keinoja, joilla mielenterveyttä voidaan puolustaa.

Ja sitten harkitaan Miten haluat puolustaa mielenterveysalueellasi. Haluatko puolustaa mielenterveyttä kouluissa? Haluatko puolustaa parempaa ja helpompaa mielenterveyshoitoa? Haluatko puolustaa mielisairauksia koskevien lakien muuttamista? Jälleen on olemassa lukemattomia tapoja olla mielenterveyden puolestapuhuja.

Oikeasti, mikä tahansa tapa, jolla haluat olla mielenterveyden puolestapuhuja, toimii minulle. Mutta muista valita, mistä olet intohimoinen, koska et voi tehdä kaikkea. (Minä esimerkiksi pyrin pysymään erossa mielenterveyslainsäädäntö. On ihmisiä, jotka tekevät sen paljon paremmin kuin minä, joten jätän heidät siihen.)

Entä ammatillinen mielenterveysasiamies?

Ja vaikka jokin yllä olevista saattaa olla intohimo sinulle, saatat ehkä elää tai elää siitä - ja se on okei. Jos ainoat ihmiset, jotka puolustivat mielenterveyden areenalla, olisivat ammattilaisia, se olisi hyvin yksinäinen ala. Saatat pystyä rakentamaan uran tekemällä sen, mutta pidä mielessä, että ihmiset syttyvät ammattilaisiksi melko usein. Mielenterveysasiamiehenä oleminen on erittäin vaikeaa ja joskus parasta jättää osa-aikaiseksi intohimona.

Joten mielenterveyden puolestapuhujana oleminen kannattaa?

Olen ollut ammatillisen mielenterveyden edistämisen alalla 11 vuotta. Olen kirjoittanut ja puhunut ympärillä olevista ongelmista kaksisuuntainen mielialahäiriö ja mielenterveysongelmat koko ajan. Ennen kuin minusta tuli ammattilainen, se oli minulle tärkeää, nyt kun olen ammattimainen mielenterveyden puolestapuhuja, se on käytännössä jokainen hengitykseni.

Ja minulla on ollut paljon positiivisia ja negatiivisia kokemuksia tuona aikana. Olen ollut mukana pelastamassa ihmishenkiä - positiivista. Olen ollut mukana menettämässä ihmishenkiä - negatiivinen. Minulle on myönnetty palkintoja - positiivisia. Olen saanut tappouhkauksia - negatiivisia. Olen puhunut satojen huoneiden kanssa - positiivisesti. Minulla on ollut kesantoja, kun en saanut tarpeeksi työtä - negatiivinen.

Ymmärrät ajatuksen. Tässä työssä on paljon hyviä ja huonoja asioita. Hyvät asiat voivat nostaa sinut taivaalle, mutta pahat asiat voivat tuhota sinut, jos et ole varovainen. Ja vaikka tämä pätee osa-aikaiseen asianajoon, kokopäiväinen asianajo kääntää riskivalitsimen 11: ksi.

Joten kyllä, jos voit pitää huolta itsestäsi, vetää vahvoja rajojaja oppia irrottautumaan kaikista ihmisistä, joita yrität auttaa, niin kyllä, mielenterveyden puolestapuhuja on sen arvoista. Mutta jos sydämesi on liian avoin tai et voi vetää tiukkoja rajoja tai jos sinulla on tapana antaa työn vuotaa omaan olemukseesi, silloin mielenterveyden puolestapuhuja-etenkin kokopäiväinen-ei ehkä ole sinua varten,

Useimmilla kannattajilla on parhaat aikomukset ja he ovat uskomattomia ihmisiä. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että mielenterveyden puolestapuhuja olisi heille. Kuten sanoin, olen nähnyt henkilöiden liekkien leimahtavan tällä alalla. Joten ole varovainen. Aloita pienestä. Älä vain hyppää kokopäiväiseen asianajotoimintaan. Ota opiksesi, kun panokset ovat vähäiset. Ja jos kaikki toimii sinulle, siirry suurempiin asioihin.

Ja muista vain tämä: mielenterveyden edistäminen on kaikenlaista ja kokoista, ja riippumatta siitä, mikä on panoksesi, niin kauan kuin se on positiivista, olet tehnyt jotain hienoa. Mene nukkumaan tietäen sen.