Uutta ja keskustelua
Olin osa terveellistä paikkaa monia vuosia sitten ja kokin sen erittäin hyödylliseksi. Kaaduin pois, kun muut elämän osat saivat huomioni (poikani kasvattaminen, kumppanini katsominen juomisesta juomiseen raittiuteen - 2 1/2 vuotta nyt ja olen uskomattoman ylpeä hänestä). Diagnosoitu bi-polarilla yli 12 vuotta sitten ja nyt, vaikka käyttämäni lääkkeet pitävät asiat hieman tasaisella köylillä, olen altis uskomattomille masennuksille. Tämä viimeinen ottelu on kestänyt yli kuukauden, ja nyt olen päättänyt, että tarvitsen tauon... jokapäiväisistä päivistä kotona. Lähden maanantaina viettämään aikaa - 5 päivää - yrittääkseni priorisoida, mitä elämässäni tarvitaan.
En ole varma, miten tämä tapahtuu, tiedän vain, että tauko tarvitaan. Uskon, että puhuminen muiden kanssa, joilla on tai käy läpi samanlaisia kohtauksia, auttaisi valtavasti - auttaisi vetämään minut ulos pimeästä aukosta, jossa olen. Ensi viikko on kaunis - aurinkoiset ja kevätlämpötilat. Yritän päästä ulos ja nauttia säteitä, kun ymmärrän valon ja raitisen ilman tärkeyden.
