Ylä- ja alamäet ...
Tämä ilta oli hyvin nöyrä... Huolimatta kaikesta, mitä olen käynyt läpi, huolimatta blogistani, jonka kirjoitan masennuksesta huolimatta osallistumisestani The Kävele masennustietoisuuden vuoksi, minulla on edelleen valtavia vaikeuksia käsitellä (hyväksyä) masennusta, kun olen hyvin masentunut. Viimeiset neljä päivää olen asunut asunnossa ja etsinyt töitä. Työnhaku on hyvin eristävä prosessi. Lähetetään ansioluetteloa saatekirjeellä uudestaan ja uudestaan ja uudestaan ... eikä kuullut mitään takaisin... muuttuu masentavaksi. Alussa olin toiveikas ja optimistinen. Minusta tuntuu, että olen kehittänyt monia taitoja viimeisten 4 vuoden aikana, ja ajattelin, että potentiaalini hyppää pois sivulta. Puhelimeni soisi koukusta! Sähköpostit tulivat varmasti tulviin ja pyysivät minua harkitsemaan niiden palvelua! (tai ainakin kutsumalla minut haastatteluun). Tarpeetonta sanoa, että näin ei ole käynyt. Stressi yrittäessään turvata kaivattua työpaikkaa ja uudessa kaupungissa asumisen yhdistelmä tietämättä ketään alkoi vaatia veronsa. Hitaasti sen sijaan, että jättäisin asunnon ja menin kuntosalille, aloin pysyä sisällä ja viettää koko päivän uusien työpaikkailmoitusten etsimiseen. Lopetin pukeutumisen päiväksi ja jäin pyjamaan. Hylkäsin aikataulun asumiseni turvallisuuden ja mukavuuden puolesta ja vetäydyin yhteiskunnasta. Periaatteessa päätin jättää huomiotta asiat, jotka voivat auttaa lievittämään masennusta tai ainakin hallitsemaan sitä paremmin päivittäin. Kirjoitan tähän blogiin yleensä silloin, kun voin todella hyvin tai ainakin olen optimistinen. Tänään en voi niin hyvin. Tänään oli vaikeaa, ja uskon, että huominen on sama. Minun täytyy kaivaa syvälle työntääkseni itseni vain pukeutuakseni, kävelläkseni korttelin ympäri, uskaltaa mennä kahvilaan ja ostaa kahvia. Tiedän, millaista on lukea masennussivustolla olevia neuvoja ja tuntea oloni niin ylikuormitetuksi, että on mahdotonta noudattaa sitä. Tiedän miltä tuntuu olla toivoton ja yksin. Tiedän, miltä tuntuu olla liian hämmentynyt kertoa kenellekään, miten teet, joten vältyt tavoittamasta ja ottamasta yhteyttä. Pointti on... me kaikki kaadumme. Olemme ihmisiä. Älä luovuta.
Päivitetty viimeksi: 14. tammikuuta 2014
