Tsemppiä tiimi! Kuinka ADHD-hoitoryhmän tulisi toimia yhdessä
Rakastan jalkapalloa! Kuten kaikki joukkueurheilut, jalkapallo vaatii ryhmää yksilöitä, jotka työskentelevät yhdessä kohti yhteistä tavoitetta. Tavoitteena on voittaa, ja joukkue vie päästöalueelle. ADHD-hoitoryhmä on kuin urheilujoukkue. Näin joukkueesi tulisi työskennellä yhdessä maksimaalisten tulosten saavuttamiseksi.
1) Lapsi / aikuinen, jolla on ADHD-diagnoosi. Olet suurin puolustajasi ja olet vastuussa rehellisestä viestinnästä muiden ryhmän jäsenten kanssa. Vain sinä tiedät, mitä mielen ja kehon sisällä tapahtuu. Älä pelkää kommunikoida tarpeitasi, pelkojasi, epäilyksiäsi ja kysymyksiä joukkueesi muiden kanssa. Kouluta myös diagnoosisi suhteen, huomioi, että huomiovajehäiriöstä on paljon tietoa (ADHD tai ADD). Kaikki lukemasi eivät ole tosiasioita, joten tarkista tosiasiat muiden ryhmän jäsenten, etenkin lääkärisi kanssa.
2) Vanhempi / puoliso. Olet lapsesi / puolison suurin puolustaja. Kukaan ei tiedä lapsesi tai puolisosi paremmin kuin sinä. On tärkeää, että jaat yksityiskohdat lapsen tai puolison käyttäytymisestä muiden ryhmän jäsenten kanssa. Muistat todennäköisesti enemmän esimerkkejä ADHD-tyyppisestä käyttäytymisestä kuin henkilö, joka on diagnosoitu. Lisäksi nuoremmalla lapsella on yleensä vaikea ilmaista huolenaiheitaan tai vaikeuksiaan. Sinun tulisi olla yhtä tietoinen diagnoosista ja hoidosta kuin arvioidulle henkilölle.
[[Omatesti] Voisiko lapsellani olla ADHD?]
3) Lääkäri (psykiatri, lastenlääkäri, perheyritys, internisti, sairaanhoitaja): Lääkärisi on ryhmänjohtaja. Hänen tulisi ohjata ja koordinoida yksilöllistä kohtelua sinulle, lapsellesi tai puolisollesi. Lääkäri käyttää lääketieteellistä tietämystään, kokemustaan ja vahvistettuja hoitostandardeja tarjotakseen sinulle parhaat hoitovaihtoehdot. Tämän hoidon tulisi sisältää sinun ja perheesi kouluttaminen ADHD: n diagnosointiin johtavista oireista ja perusteista sekä tapoista, joilla oireita voidaan parhaiten hallita. Hoito voi sisältää lääkkeitä (stimulantit ovat ensisijainen hoito ADHD: lle), samoin kuin henkilökohtaista terapiaa ja koulutuksen edistämistä. Lääkärisi tulee olla erinomainen kommunikoija, joka pitää kaikki ryhmän jäsenet samalla sivulla.
4) Terapeutti / valmentaja: Terapeutti tai valmentaja auttaa sinua, lastasi tai puolisoasi kehittämään keskeisiä selviytymistaitoja, joiden avulla potilas voi menestyä erilaisissa tilanteissa ja elämän osa-alueilla. Terapeutti panostaa lapsen tai aviopuolison tosielämän toimintaan ja hyvinvointiin emotionaalisesta säätelystä ajanhallintataitoihin. Terapeutti / valmentaja voi viettää enemmän aikaa ADHD: n kanssa kuin lääkäri ja tarjota päivityksiä lääkärille tapaamisten välillä.
5) Opettaja / työnantaja / urheiluvalmentaja: Tämä henkilö on yksi arvokkaimmista joukkueen jäsenistä, mutta usein hänet unohdetaan. Opettaja viettää paljon aikaa lapsesi kanssa kouluissa. Hän on etulinjassa ja näkee lapsesi toiminnassa luokkahuoneessa ja muissa koulutoiminnoissa. Opettajan havainnot ovat erittäin tärkeitä ja voivat auttaa ohjaamaan muiden ryhmän jäsenten tarjoamaa hoitoa.
Työnantajat ja urheiluvalmentajat eivät välttämättä ole yksilön ADHD-diagnoosin tunnustajia. Jos tämä on asia, jonka päätät jakaa, valmista kouluttamaan työnantajaa / urheiluvalmentajaa perustiedoista ADHD: stä ja siitä, mitä teet oireesi hallitsemiseksi ja minimoimiseksi.
Muista, että jokaisella lähtöviikosi jäsenellä on sama tavoite mielessä. Kaikkien on oltava halukkaita osallistumaan ja vastaamaan vastuustaan roolistaan joukkueessa, jotta voit menestyä. Ja tietysti, varmista, että teet omalta osaltasi.
[Ilmainen opas luonnollisista ADHD-hoitomuodoista]
Päivitetty 14. elokuuta 2019
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen, jotta he voivat paremmin elää ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.