"Mindfulness Goes to School: Kuinka meditaatio auttaa ADHD: tä sairastavia opiskelijoita menestymään" [podcast-jakso #199]
Kuule, kun Elliott Buck, toim., keskustelee siitä, kuinka opettajat, vanhemmat ja huoltajat voivat sisällyttää meditaatioon, mindfulness ja jooga osaksi koulupäivää edistääkseen opiskelijoiden keskittynempää ja yhteistyöhön perustuvaa oppimista ADHD
Kuunnella "Mindfulness menee kouluun: Kuinka meditaatio auttaa ADHD: tä sairastavia oppilaita menestymään” kanssa Elliott Buck, M.Ed.
Napsauta alla olevaa toistopainiketta kuunnellaksesi sitä selaimessasi. Mobiilikäyttäjät voivat avata tämän jakson seuraavasti: Applen podcastit; Google Podcastit; Tikkuri; Spotify; Pilvinen.
Klikkaus tässä nähdäksesi alkuperäisen webinaarin lähetyksen ja siihen liittyvät diat.
Lisätä ADDitude's ADHD Experts Podcast podcast-sovellukseesi: Applen podcastit | Google Podcastit | Spotify | Google Play | Pocket Casts | Pilvinen | Tikkuri
Tiesitkö, että päivittäiset mindfulness-toiminnot voivat edistää keskittyneempää ja yhteistyöhön perustuvaa oppimista – erityisesti ADHD-opiskelijoille? Mindfulnessin harjoittaminen päivittäin tuo luokan yhteen ja rohkaisee oppilaita luottamaan ja tukemaan toisiaan. Päivittäinen annos mindfulnessia, kotona tai koulussa, parantaa tarkkaavaisuutta, lisää itsetuntoa ja auttaa lapsia seuraamaan tunteitaan paremmin. Ja se on niin helppoa. Täällä opit kuinka opettajat, vanhemmat ja huoltajat voivat käynnistää yksinkertaisia, mukaansatempaavia jooga- ja mindfulness-käytäntöjä, joiden on osoitettu auttavan ADHD-lapsia.
Aiheeseen liittyviä suositeltuja resursseja:
- Ilmainen lataus: Mindfulness-tekniikoita vahvempaan kouluun keskittymiseen
- Unohda Lotus-asento: Kuinka meditoida – ADHD-tyyli
- Kuinka syvä hengitys avaa ADHD-aivot
- Päivittäiset harjoitusideat, jotka vahvistavat keskittymistä
Tämä ADHD Experts -webinaari lähetettiin ensimmäisen kerran suorana 12. lokakuuta 2017. LISÄTÄaste kiitos sponsoreillemme webinaareidemme tukemisesta. Sponsoroinnilla ei ole vaikutusta puhujien valintaan tai webinaarin sisältöön.
Kiinnostunut mainonta sisään ADDitude's ADHD Experts podcast? Sähköposti [email protected].
Huomautus äänenlaadusta: Tämä podcast on tallenne webinaarisarjasta, ja ääni on kaapattu puhelinkeskusteluista, ei äänitetty studiossa. Rekisteröidy osallistuaksesi live-webinaariin osoitteessa: www.additude.com/webinars/
- Viserrys
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjaukseen ja tukeen elääkseen paremmin ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveysongelmien kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton ymmärryksen ja opastuksen lähde hyvinvoinnin tiellä.
Hanki ilmainen numero ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästät 42 % kansihinnasta.
