Resilienssi alkaa vastuullisuudesta: palvelun teho ADHD-lapsille

Kun työskentelin psykiatrisen sairaalan koulun rehtorina urani alussa, opiskelija, jolla oli tarkkaavaisuus- ja yliaktiivisuushäiriö (ADHD tai ADD), sanoi minulle: "Miksi yrität auttaa minua? Synnyin ADHD: lla. Jumala antoi sen minulle, enkä voi oppia."

Monilla ADHD-lapsilla itsetunto laskee syvälle kouluvuosien aikana, kun he alkavat verrata itseään neurotyyppisiin ikätovereihinsa. He kokevat a motivaation menetys, kielteiset asenteet koulua ja itseään kohtaan ja muut seuraukset, jotka tunkeutuvat heidän elämänsä eri puolille.

Yksi tärkeimmistä asioista, mitä voimme tehdä ADHD-lasten hyväksi, on auttaa heitä vaalimaan positiivista itsekuvaa. Lapset, jotka tuntevat olonsa turvalliseksi ja päteviksi, menestyvät todennäköisemmin koulussa ja sen ulkopuolella ja ovat toiveikkaita kestävä elämän väistämättömien takaiskujen edessä.

Keskittyminen a lapsen vahvuuksia on avainasemassa auttaessaan heitä kehittämään positiivista minäkuvaa, samoin kuin luomaan heille mahdollisuuksia auttaa muita aktivoimalla vahvuuksiaan.

Lapsen vahvuudet: osaamisen saaret

Jotain merkittävää tapahtuu, kun vanhemmat ja opettajat alkavat keskittyä lapsen vahvuuksiin ja edut – tai mitä minä kutsun ”kompetenssin saareksi” – niiden haasteiden ja ns alijäämät. He alkavat nähdä lapsensa tai oppilaansa piirteitä, joihin he eivät ole aiemmin keskittyneet, ja alkavat pohtia tehokkaampia tapoja käsitellä nuoren ongelmia sekä kotona että luokkahuoneessa.

[Hanki tämä ilmainen lataus: 4 salaisuutta ADHD-opiskelijoiden motivoimiseen]

Ensin käytin osaamisen saaren käsitettä ja lähestymistapaa 10-vuotiaan ADHD-poliklinikalla pojan kanssa, jonka tärkein tapa selviytyä oppimisen haasteita oli lyödä muita lapsia. Kun hän alkoi luottaa minuun, hän uskoi: "Minua lähetettäisiin mieluummin rehtorin toimistoon kuin olisin luokkahuoneessa, jossa tunnen olevani nukke."

Sen sijaan, että olisin keskittynyt hänen ongelmiinsa, kysyin häneltä, mitä hän piti tehdä, ja sain tietää, että hän rakasti hoitaa lemmikkikoiraansa. (Hän vietti suurimman osan tuosta terapiaistunnosta antaen loistavia neuvoja lemmikin hoitamiseen.) Mietin tapoja, joilla Pojan kiinnostusta ja asiantuntemusta lemmikkejä kohtaan voidaan käyttää auttamaan häntä tuntemaan olonsa motivoituneeksi ja arvokkaaksi koulussa.

Puhuin koulun rehtorin kanssa tämän pojan kiinnostuksen kohteista. Sattumalta koulussa oli useita luokkahuoneita, joissa oli lemmikkejä. Rehtori nimitti tämän pojan Pet Monitoriksi, mikä sisälsi hänen varmistavan, että kaikista lemmikeistä pidettiin hyvää huolta. Pojan opettaja ilmaisi luovasti hänen kiinnostuksensa lemmikkeihin, kun hän ilmoitti hänelle, että koulu kirjastosta puuttui hyvä kirja lemmikkien hoitamisesta ja kehotti häntä kirjoittamaan pienen kirjan siitä aihe. Hän lisäsi auttavansa häntä kirjoittamisessa. Hän hyväksyi hänen kutsunsa, ja hänen kirjoittamansa kirja sidottiin ja esiteltiin näkyvästi koulun kirjastossa.

Koulusta ja oppimisesta tuli lopulta pojalle positiivisten tunteiden lähde. Hän oli paljon vastaanottavaisempi käyttämään muita tehokkaita selviytymis- ja oppimisstrategioita, joita ehdotimme. Eikä hän koskaan lyönyt toista oppilasta enää, koska hän ei enää tuntenut tarvetta paeta luokkahuoneesta.

[Lue: 10 tapaa kasvattaa itsevarma, onnellinen lapsi]

Lapsesi osaamisen saari on ainutlaatuista heidän

Yksi vanhempien haastavimmista käsitteistä on ajatus mukautua lapsensa kiinnostuksen kohteiden ja luonteen mukaan eikä päinvastoin. Näin kerran 7-vuotiaan ujopojan, jolla oli oppimisongelmia terapiassa. Hänen isänsä kertoi omasta lapsuudestaan ​​ja sanoi, että hänen rakkaimmat muistonsa olivat urheilun pelaaminen isänsä kanssa. Hän huomasi surullisena, ettei hänen poikansa osoittanut kiinnostusta urheiluun. Kun kysyin häneltä ja hänen vaimoltaan, mitä he pitivät poikansa kiinnostuksen kohteina ja osaamisen saarekkeina, he molemmat vastasivat heti, että hän rakastaa piirtämistä ja se oli hänen todellinen taitonsa. Isä lisäsi: "Se on ongelma - en pidä piirtämisestä ollenkaan."

Tunsin, että isä, jolla oli vaikeuksia saada yhteyttä poikaansa, tunsi hänen kasvavan erilleen hänestä. Hän kuitenkin otti sydämeensä ehdotukseni pohtia tapoja "liittyä" poikansa osaamissaarekeen. Hän ilmoittautui vanhemman ja lapsen taidetunnille paikalliseen museoon ja soitti minulle ensimmäisen istunnon jälkeen. "Tiedätkö, miltä tuntui katsella poikaani niin iloisena piirtäessään?" Hän nauroi ja lisäsi: "Minulla oli ongelmia piirtämisessä, ja poikani sanoi: 'Ehkä et pidä kynää oikealla tavalla, isä.’” Positiivinen yhteys, jonka isä oli luonut poikaansa taidetunnilla, oli erittäin ilmeistä.

Avustusaktiviteetit: takaisin antamisen edut

Mikä on suosikkimuistosi koulusta? Mitkä positiiviset hetket erottuvat sinusta? Tekemässäni tutkimuksessa huomasin, että monille aikuisille yksi heidän suosikkimuistoistaan ​​tuli, kun opettaja tai joku muu koulun aikuinen pyysi heitä auttamaan jollain tavalla. Esimerkkejä olivat se, että häntä pyydettiin auttamaan maidon ja olkien jakamisessa, suunnittelemaan koulun vuosikirja tai ohjaamaan vaikeuksissa olevaa opiskelijaa. Kutsun näitä "avustukseksi" tai "hyväntekeväisyydeksi" toimintoja, jotka lisäävät tarkoituksentuntoa, itsetunto, motivaatio ja ihmisarvo. Positiivisen muutoksen tekeminen muiden elämään rikastuttaa omaa elämäämme ja on kestävyyden perusta.

Vaikka olen sitä mieltä, että kaikille lapsille pitäisi tarjota mahdollisuus osallistua osallistuvat toimetOlen huomannut, että aivan liian usein tämänkaltaiset toiminnot koulussa on varattu hyvin menestyville oppilaille. Sanomme usein lapsille, jotka kamppailevat ja tuntevat olonsa toivottomaksi koulussa: "Et voi tehdä tätä, ellet tee sitä että ensin", mikä tarkoittaa: "Jos toimit arvokkaasti, annamme sinulle arvokasta tekemistä." Minun filosofia? Annetaan opiskelijoille arvokasta tekemistä ennen ehtoja, ja ne nousevat tilaisuuteen.

Osallistuvat toimet auttavat myös lapsia saamaan henkilökohtaisen kontrollin tunteen, etenkin vaikeina aikoina. Monille lapsille kasvonaamion käyttäminen merkitsee pandemiaan osallistumista. Toinen esimerkki on se, että opiskelijoille tarjotaan mahdollisuus kerätä rahaa ruokapankkiin tai muuhun hyväntekeväisyysjärjestöön, mikä saa heidän halunsa palvella. Epävarmuuden ja myllerryksen keskellä nämä teot välittävät välittävän ja joustavuuden asenteen ja vangitsevat tapoja, joilla sitkeät ihmiset keskittävät aikansa ja energiansa asioihin, joihin he voivat vaikuttaa vaikutus. (Ne, jotka eivät ole sitkeitä, ajattelevat yleensä: "Miksi tämän piti tapahtua minulle? Miksi näiden asioiden piti tapahtua?”) Kun lapset osallistuvat – koulussa, kotona ja yhteisöissä – se luo kulttuurin, jossa kaikki hyötyvät.

Kaiken kaikkiaan, kun lasten kanssa ADHD tehdä jotain, mitä he pitävät merkityksellisenä ja tehdä positiivinen muutos muiden elämään, se parantaa heidän suoriutumistaan ​​koulussa, käyttäytymistä ja hyvinvointia.

Joustavuus ja lapsen vahvuudet: seuraavat askeleet

• Ilmainen lataus: 6 tapaa kehittää tunnehallintaa koulussa
• Lukea: Kuinka paimentaa – ei kanna – lastasi kohti täyttymystä
• Blogi: Parannuskeino nuorten negatiivisuussilmukoille? -yhteisöpalvelu

Tämän artikkelin sisältö on peräisin "Resilience and Student Health" -verkkoseminaarista, jonka on järjestänyt Kveekarikoulu Horshamissa, ja mukana Tohtori Robert Brooks panelistinä. Dr. Robert Brooks on kirjoittanut Kasvata voimaa, toivoa ja optimismia lapsessasi(#CommissionsEarned) ja Lastemme kestävyyden kasvattaminen: vastauksia tärkeimpiin vanhemmuuteen liittyviin kysymyksiin(#CommissionsEarned). Hän on luennoinut kansallisesti ja kansainvälisesti vanhemmille, kasvattajille ja mielenterveysalan ammattilaisille aiheista, jotka liittyvät motivaatioon, resilienssiin, perhesuhteisiin ja muihin aiheisiin.

---

TUEN LISÄYS
Kiitos, että luit ADDituden. Tukeaksemme tehtäväämme tarjota ADHD-koulutusta ja tukea, harkitse tilaamista. Lukijakuntasi ja tukesi auttavat tekemään sisällöstämme ja tavoittavuuden mahdolliseksi. Kiitos.

#Ansaitut palkkiot Amazon Associate -jäsenenä ADDitude ansaitsee palkkion vaatimukset täyttävistä ostoksista, joita ADDituden lukijat ovat tehneet jakamissamme kumppanilinkeissä. Toimittajamme ovat kuitenkin valinneet itsenäisesti kaikki ADDitude Storeen linkitetyt tuotteet ja/tai lukijamme suosittelevat niitä. Hinnat ovat tarkkoja ja tuotteita varastossa julkaisuhetkellä.

• Facebook
• Viserrys
• Instagram
• Pinterest