Seksuaalisen väkivallan jälkeen – henkilökohtaisen fyysisen turvallisuuden varmistaminen (kohta 2)
Seksuaalisesta väkivallasta toipuminen tai sen ehkäisy – tämä on meidän huolenaihe tässä videoparissa. Blogini kirjoittajana Michele Rosenthal, on kertonut meille""itsetehokkuus" tarkoittaa ihmisen kykyä tuntea itsensä "tehokkaaksi", ja sen saavuttamisen on oltava osa toipumis- tai ehkäisyprojektiasi. Hän viittasi myös psykologi Albert Banduran väitteeseen, jonka mukaan itsetehokkuus johtuu kyvystä tuntea itsevarmuutta erityisiä tilanteita.
Kuinka puolustaa henkilökohtaisia rajojasi
Ensimmäisessä osassa panin sen merkille tulossa tehokas mahdollisen seksuaalisen väkivallan edessä haastaa naisen vakavasti, koska kun nuoret miehet oppivat itsevarmuutta, aggressiota ja taistelutaitoja kasvaessaan, nuoret naiset oppivat melkein täsmälleen päinvastaisia taitoja. Toisin sanoen, kuten sanoin, "olet väärä henkilö itsepuolustuksen työhön". Kuitenkin, kun sen aika tulee, vastuu tahtoa ole sinun. Mitä voit tehdä? Sanoin, että sinun tulee:
- hanki pätevä konsultti
- oppia estämään avoimia konflikteja
- vastaa elämäsi riskiin toimimalla päättäväisesti riskin vähentämiseksi
Kaikki tämä vie meidät asian ytimeen. Kalliokiipeilyssä kiipeilyn "ydin" on vaikein osa, johon on eniten valmistauduttava ja mentävä ohi, muuten kiipeilysi on ohi. Tämän videon toisessa osassa kohtaamme tämän ytimen: avoimen aggression käsittelemisen. Kun laskettu välttäminen epäonnistuu, asiat muuttuvat fyysiseksi. Mitä aiot tehdä? Varoitus - tämä ei ole "kiva". Mutta sitten emme ole tekemisissä teetapojen kanssa. Pyrimme puolustamaan rajojasi tehokkaasti huolestuneen hyökkäysyrityksen edessä. Jos olet todella tehokas käsittelemään tätä, et missaa "mukavaa" osaa. Siihen on aikaa myöhemmin. Mutta nyt on aika kohdata lohikäärme. Meillä on työtä tehtävänä.
Ota yhteyttä myös Tom Cloydin kanssa osoitteessa Google+, LinkedIn, Facebook, Viserrys, hänen Mielen sleight blogi, hänen Trauma psyk blogi ja Tom Cloydin verkkosivusto.
