Hyperaktiivista ADHD: tä sairastavien naisten närästys ja lentokyky
Energian kiire, kiihkeä toiminta ja sitten kolari – hyperaktiivinen ADHD-sykli. Vaikka naiset liittyvät yleisemmin tarkkaamattomaan alatyyppiin, naiset kokevat ADHD-hyperaktiivisuutta – sekä siihen liittyviä stereotypioita ja seksismiä. Täällä ADDituden lukijat kertovat meille tarinoitaan naisina ADHD hyperaktiivisuus, kiireestä kolariin.
”Isoksi kasvaminen ja diagnosoimattomuus 1970-luvulla tarkoitti, että opin pyörimään paikallaan. Nouseminen ja liikkuminen ei ollut sallittua. Kokouksen häiritseminen ei ollut sallittua. Ihmiset sanovat, etten ole hyperaktiivinen, mutta jos he katsovat minua viiden minuutin ajan, he näkevät jalkani heiluvan tai pomppivan, käteni viuhtelevan jotain ja vaihtavan asentoa jatkuvasti. En voi olla hiljaa. Koskaan. Se on välillä väsyttävää." - ADDitude-lukija
"Lapsena oireeni olivat kovaa puhumista, paljon puhumista, herää henkiin yölläja tarvitsee hyvin vähän lepoa. Noin 18-vuotiaana ADHD: ni kääntyi sisäänpäin ja nyt tuntuu kuin tämä jatkuva solmu vatsassani, kuin minulla olisi lavapelko joka päivä.
Puhun edelleen ääneen ja paljon, mutta tarvitsen paljon lepoa näinä päivinä. – Emma, Australia”Pääni aktiivisuus on jatkuvaa, joten kehoni hyppää tehtävästä toiseen ja lisää tehtäviä listalle edetessäni. Kun olen vanhentunut, pakotan itseni istumaan iltaisin mieheni kanssa katsomaan televisiota. Kun hän ei ole paikalla, jatkan tekemistä - pidän kiireisenä, kunnes vaivun nukkumaanmenoon. Sitten olen kuollut maailmalle, eikä mikään voi herättää minua." - Anna, Irlanti
”Lapsena hyperaktiivisuus ilmeni enimmäkseen kärsimättömyydestä, kyvyttömyydestä istua paikallaan ja heiluttelua kaiken ympärilläni. Minulla oli usein tällainen "innostunut" tunne rinnassani. En vain voinut hillitä sitä ja oli mahdotonta olla liikkumatta. Kun siirryin aikuisuuteen, hyperaktiivisuus muuttui selvästi hienovaraisemmaksi. Välillä minulla on edelleen se innostunut tunne rinnassani, joka pakottaa minut äkillisesti kävelemään pois keskustelun puolivälissä. - ADDitude-lukija
[Ilmainen lataus: ADHD-aivojen salaisuudet]
”ADHD tuntuu energialta. Se vaikuttaa mieleeni, ajatuksiini, tekoihini ja aktiivisuustasooni kerralla. Se on kiireellinen ja saa minut tuntemaan oloni ahdistuneeksi. Minun täytyy tehdä asiat heti. Se on satunnaista ja samalla järjestämätöntä. Minulla on aina ollut erittäin aktiivinen mieli ja innostun helposti. Minun täytyy tehdä asiat hyvin nopeasti, purskeittain. Energia katoaa, kun olen törmännyt seinään tai joudun menemään nukkumaan. Joskus toivon, ettei minun tarvitsisi nukkua." - Amy, Pohjois-Carolina
”Minulle hyperaktiivisuus vaikuttaa sekä tekoihini että ajatuksiini. Aamu voi olla kaksiteräinen miekka, koska minulla on rajatonta energiaa ja aikomuksia saada kaikki tehtyä, mutta Minun on vaikea tyytyä tekemään asioita, jotka on tehtävä. Suurin osa ajasta aiheuttaa ahdistusta.” – Toni, Kanada
”Hyperaktiivisuuteni tuntuu siltä, että minulla olisi liikaa kofeiinia – sydämen jyskyttämistä, valppautta ja kyvyttömyyttä sanoa ei, kun minulla on mahdollisuus. minä tuntuu kuin minulla olisi tämä sisäinen säiliö, josta ei koskaan lopu bensa. Minun täytyy jatkuvasti mennä jonnekin tai tehdä jotain." - ADDitude-lukija
"Haluan sprinttiä. Haluan tehdä kaiken ja niin teenkin. Minä keskustelen. Olen huolissani. Juoksen. Murskaan nyrkkeilykassin. Otan liikaa, mikä auttaa minua pitämään kaikki pallot ilmassa, kunnes pudotan ne kaikki kerralla ja tarvitsen lomaa." - ADDitude-lukija
”Olin erittäin hyperaktiivinen sekä lapsena että aikuisena. Aivovamma pysäytti suuren osan fyysisestä aktiivisuudestani vuosiksi, ja yliaktiivisuudestani tuli paljon henkisempi sen jälkeen - Minulla on mieli, joka kirjaimellisesti ei koskaan sammu. Minun täytyy tehdä jotain, kuten lukemista tai ristisanatehtävää, vaikka katson tv-ohjelmaa. Kahden asian tekeminen samanaikaisesti on välttämätöntä." - ADDitude-lukija
ADHD-hyperaktiivisuus naisilla: seuraavat vaiheet
- Lukea:Mitä tapahtuu, kun hyperaktiivisuus jää sisälle
- Katsella: Kuinka ADHD muokkaa havaintojasi, tunteitasi ja motivaatiotasi
- Ladata:Tartu vaikeisiin ADHD-tunteisiin
TUEN LISÄYS
Kiitos, että luit ADDituden. Tukeaksemme tehtäväämme tarjota ADHD-koulutusta ja tukea, harkitse tilaamista. Lukijakuntasi ja tukesi auttavat tekemään sisällöstämme ja tavoittavuuden mahdolliseksi. Kiitos.
- Viserrys
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjaukseen ja tukeen elääkseen paremmin ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveysongelmien kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton ymmärryksen ja opastuksen lähde hyvinvoinnin tiellä.
Hanki ilmainen numero ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästät 42 % kansihinnasta.
