Trauma vaikuttaa ADHD-aikuisten mielenterveyteen

Aikuisten, joilla on tarkkaavaisuushäiriö ja hyperaktiivisuushäiriö (ADHD), mielenterveys saa ohimenevän arvosanan – mutta tuskin.

Eksklusiivisessa ADDitude-tutkimuksessa 1 542 aikuista antoi oman tehtävänsä mielenterveys arvosana 2,27/4 – C-miinus keskiarvo. Yksi vaikuttava tekijä: Lähes kolme neljäsosaa ADHD-vastaajista ilmoitti myös ahdistuneisuudesta, masennuksesta tai molemmista. Tämä taivaan korkea komorbiditeettitaso on neljästä kahdeksaan kertaa suurempi kuin maan keskiarvo.

Tämä synkkä itsearviointi heijastaa sitä tosiasiaa, että viimeisen 2 ja puolen vuoden aikana ADDitude-tutkimuksen vastaajat sanoivat…

• …olo oli masentunut (68 %)
• ...kärsi kanssa unihäiriöt (67%)
• …tuntui motivoimattomaksi (62 %)
• …kokenut mielialan muutoksia (61 %)
• ...huolissaan liikaa (55 %)
• …menettänyt ystävyyssuhteita tai muita suhteita (54 %) viimeisen kolmen vuoden aikana.

Yli puolet syytti pandeeminen, ja sen esiin tuomat ongelmat näiden ja muiden mielenterveysongelmien vuoksi.

"Työskentelin kasvokkain asiakkaiden kanssa, jotka kieltäytyivät käyttämästä naamioita", sanoi kahden lapsen äiti Pohjois-Carolinassa. "Tämä johti ajatuksia ja vihan tunteita,

masennus, ja arvottomuutta, koska en ymmärtänyt, miksi joku ajattelisi, ettei terveyttäni kannata suojella käyttämällä vain maskia."

Tutkimuksessa vain noin 7 % kutsui mielenterveyttä "erittäin hyväksi" ja alle 4 % sanoi, ettei heillä ole ollut mielialan muutoksia viimeisen kolmen vuoden aikana.

[Lataa tämä ilmainen lataus: 9 ehtoa, jotka liittyvät usein ADHD: hen]

Ahdistustaakka

Yli kolme neljäsosaa ihmisistä ilmoitti olevansa heikentynyt ahdistusta jotka haittasivat heidän jokapäiväistä elämäänsä. Yleisimmät syyt, joihin he mainitsevat, olivat seuraavat:

• talous ja raha (61 %)
• pääsy terveydenhuoltoon (38 %)
• pandemia (37 %)
• poliittinen väkivalta (33 %)

Sosiaalinen eristäytyminen, aikoinaan pandemian vaatimus ja nyt monille monimutkainen valinta, on johtanut apatian, ärtyneisyyden, vetäytymisen ja surun tunteeseen yli puolella ADHD-vastaajista. Valtavat 86 % sanoi käyttäneensä sosiaalinen mediavaikka 60 % näistä henkilöistä sanoi, että se vahingoittaa heidän mielenterveyttä ja edesauttaa riippuvuusongelmia, päänsärytja syömisongelmia jopa 24 %.

Trauman arvet

Hämmästyttävät 82 % ADDitude-kyselyyn vastanneista sanoi kokeneensa trauma, joka on huomattavasti korkeampi kuin maan kokoama keskiarvo Yhdysvaltain veteraaniasioiden ministeriö: 50 % naisille ja 60 % miehille. Seksuaalinen väkivalta, läheisen kuolema, auto-onnettomuudet ja kiusaaminen olivat mainitsemien traumaattisten tapausten joukossa ADDitude lukijat.

[Lue: Aiheuttaako trauma ADHD: tä? Ja päinvastoin?]

"Kestin lapsuuden emotionaalista laiminlyöntiä ja traumaattisia tapahtumia (auto-onnettomuus, vanhempien ero, väkivalta ja kiusaaminen), kertoi nainen, jolla on diagnosoitu ADHD ja autismi. "Aikuisena koin äkillisiä suruja (paras ystäväni ja äitini) ja traumoja, jotka perustuivat menehtyneen isäni tukemiseen."

The ADDitude Kysely keräsi monia tämänkaltaisia ​​tarinoita, mikä viittaa siihen, että trauma on ADHD-potilaille sääntö eikä poikkeus. Trauman ensisijainen hoitomuoto on psykoterapia, nimittäin kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT) ja muita lähestymistapoja. Silti vain 25 % kyselyyn vastanneista ilmoitti saavansa CBT: tä trauman vuoksi ja vain 57 % ilmoitti saaneensa minkäänlaista hoitoa. Lähes 82 % sanoi käyttävänsä lääkkeitä, joista useimmat pitivät "hyödyllistä" tai "erittäin hyödyllistä".

"Oli lähes mahdotonta löytää terapeuttia, joka sopisi aikatauluoni, oli vakuutusverkostossani ja näki uusia potilaita", sanoi nainen Washingtonissa. ADHD, ahdistus ja an syömishäiriö. "Sairausvakuutukseni ei kata terapiani, joten maksan omasta pussistani. Se on ollut painajainen."

Traumat, mielenterveys ja aikuisten ADHD: seuraavat vaiheet

• Ilmainen lataus: Ota Mindfulness toimimaan sinulle
• Lukea:PTSD: n ja ADHD: n välinen suhde
• Lukea: Traumaattinen stressi ADHD: n rinnalla

---

TUEN LISÄYS
Kiitos, että luit ADDituden. Tukeaksemme tehtäväämme tarjota ADHD-koulutusta ja tukea, harkitse tilaamista. Lukijakuntasi ja tukesi auttavat tekemään sisällöstämme ja tavoittavuuden mahdolliseksi. Kiitos.

• Facebook
• Viserrys
• Instagram
• Pinterest