Itseluottamuksen ja itsearvon löytäminen epätodennäköiseen aikaan

Olin jotenkin vakuuttunut itselleni siitä, että elämäni olisi ohi sillä hetkellä, kun kävelen pois sieltä täysin vailla luottamusta ja itsearvoa. Se on hieman dramaattista, mutta silloin en tiennyt paremmin; Olin niin hämärtynyt itseluottamuksen tunteita nähdäkseni tragedian (kuten olisin sitä tuolloin kuvaillut) taakse, joka avautuu silmieni edessä. Olet hieman eksyksissä, joten anna minun soittaa se takaisin puolestasi.

Sain itseluottamukseni ja itsearvoni töistä

19-vuotiaana minulla oli yksityiskohtainen suunnitelma siitä, millaista elämäni piti olla; Saisin hyvän työpaikan heti yliopiston jälkeen, nousisin vähitellen yrityksen tikkaat ja eläisin melko mukavaa elämää. Huomaat, että suunnitelmani ei sisältänyt perhettä, harrastuksia tai mitään muuta kuin työtä. Tämä johtuu siitä, että sidoin koko arvotuntoni ammatillisiin saavutuksiin. En ole ylpeä sanoessani tätä, mutta tuolloin olin valmis tekemään mitä tahansa säilyttääkseni työpaikkani, erityisesti Grovelin. Joten kun ylennyksen sijaan minulle annettiin irtisanomiskirje, koko maailmani mureni edessäni. Pyysin pysymään siihen pisteeseen, että olin valmis ottamaan palkanleikkauksen vain säilyttääkseni aseman.

Kun kävelin ulos rakennuksesta, otin muutaman lyönnin, tuijotin rakennusta ja lähdin kotiin. Juuri ennen nukkumaanmenoa aloin miettimään päivääni uudelleen ja mietin työtä, jonka olin niin hartaasti pyytänyt pitämään. Minua iski oivallus, etten kuollut. Olin vakuuttunut itselleni, että luultavasti tekisin menetän järkeni jos menettäisin työpaikkani. Mutta sitten vakuutuin itselleni, että oli liian aikaista kertoa, joten annoin sille aikaa.

Seuraavan kuukauden ajan heräsin joka päivä ja, kuten isoäiti tuossa yhdessä animaatiossa, Croods, huutaa: "Edelleen elossa!"

Jotenkin tästä tuli vapautumiseni alku. Luovuin vähitellen ammatillisen validoinnin tarpeesta, aloin kirjoittaa päiväkirjaa, opin uusia kursseja verkossa, aloin freelancerina, ja nyt olen tässä, vuosia myöhemmin. Minulla on nyt harrastuksia, ystäviä ja ura, josta olen intohimoinen, ja ennen kaikkea olen itsevarma; Löysin itseni ja itsearvoni; rakastan itseäni ja on elämä.

Löysin itsevarmuuteni ja itsearvoni, kun minut erotettiin työstä

Ihmisinä, kamppailevat riittämättömyyden tunteita ja itseensä epäily on väistämätöntä, mutta siihen ruokkimisesta tulee heikentävää. Se haku validointi ulkoisista lähteistä on tiivistetty häkki, joka vetää ihoasi eikä jätä tilaa itsensä löytämiselle. Aloin iloita pienistä asioista, kuten heräämisestä, päiväkirjamerkinnän täyttämisestä, luvun lukemisesta, pannukakkujen tekemisestä tyhjästä ja niin monista muista arkipäiväisistä toiminnoista.

Saatat kamppailla itseluottamuksesi ja itsetuntosi kanssa, mutta voit löytää sen epätodennäköisimmissä paikoissa ja aikoina. Minulle se tapahtui työn lopussa, kun Olin hyvin epävakaa alhaisen itsetunnon ja voimakkaan riippuvuuden vuoksi ammatillisesta validoinnista. Olen oppinut, että minulla on voima muuttaa ajatuksiani itsestäni. Tulin itsevarmemmaksi ja itsevarmemmaksi, ja yritän kokemuksillani ja sanoillani auttaa muita pitämään mielen avoimena kasvumahdollisuuksille, jotka saattavat naamioitua haasteiksi.