Kirjoitan My Way to Recovery

Kun minulla ei ollut muuta kuin omani mielenterveys kamppailut, kirjoitin. Minulla ei ollut vastauksia. Minulla ei ollut tietoa kuinka korjata tai lopettaa kipuni. Minulla oli vain tunteita, jotka samanaikaisesti irtosivat ja purskahtivat kipeästä rinnastani, joten yritin pukea ne sanoiksi. Näin tehdessäni, tietämättäni, kirjoitin tieni toipumiseen.

Toipumisen löytäminen eri kirjoittamisen muodoista

Olen usein puhunut päiväkirjaa jonain, joka auttoi minua suuresti toipumisessa, ja se ei ole yhtä totta tänään kuin koskaan, kun olen maininnut sen. Päiväkirjan kirjoittaminen antoi minulle mahdollisuuden siepata tuon tuskan sisältä ja kaataa se sivulle, ja yhtäkkiä pääni kaaoksesta tuli jotain, jonka pystyin seulomaan, nähdä kuvioita ja ymmärtää. (Tai ainakin ymmärtäisin sen paremmin.)

Kirjoitustani ei ole koskaan lyöty yhteen muotoon, tyyliin tai genreen. Kauan ennen kuin kirjoitin päiväkirjaani läpi mielisairaudet, vuodatin tunteitani runoudessa ja purasin myllerrystäni novellien kautta. Niin paljon kuin se kuuluukin kliseeseen, jossa teini-ikäinen kirjoittaa surullisia runoja ja tarinoita, se oli minun kanavani tuolloin.

Sitten vaihdoin tapaa, jolla kanavoin kamppailuni. Kirjoitan rehellisesti kokemuksistani, varsinkin ihon poimintahäiriö, saat minut toipumisen tielle. Bloggaamisesta omilla sosiaalisilla kanavillani bloggaamiseen muilla alustoilla antologian kokoamiseen sisälsi tarinani kasvamisesta ihonpoimintahäiriön kanssa, kirjoitin kirjoittamani maailman. Mitä enemmän sanoissani on raakaa, sitä enemmän eristyneisyyden muureja, stigma, ja negatiivisuus hajosi.

Seinien murtaminen sanoilla

Seinien murtaminen sanoilla – olipa muoto, tyyli tai genre mikä tahansa – antoi minulle mahdollisuuden nähdä kaaos se oli muuten minun todellisuuteni. Olen rakastanut kirjoittamista pienestä pitäen, joten vaikka en koskaan tietoisesti käsitteistä kirjoittamista toipumispoluksi, en ole yllättynyt, että se meni näin. Selvästikin näin käsittelen ja tällä tavalla teen maailmasta, myös sisäisestäni, järkeen.

Kirjoittajatovereilleni, ihmisille, joille sanat merkitsevät maailmaa yhtä paljon kuin sen muokkaamista, jos kamppailet mielenterveys, yritä kirjoittaa siitä, mitä käyt läpi. Riippumatta siitä, minkä muodon valitset, pään sisälläsi tapahtuvan tiedon saaminen esille sivulla voi olla juuri sitä, mitä tarvitset, jotta voit aloittaa toipumisen polulla mielenterveysongelmistasi.