Miksi jätin painonpudotuslääkityksen pois

Lääkkeeni skitsoaffektiivinen häiriö aiheuttaa paljon painonnousua, kuten tämän blogin lukijat hyvin tietävät. Joten kun minulle kehittyi nivelrikko polviini 42-vuotiaana, aloin käydä ravitsemusterapeutilla. Halusin laihtua päästäkseni painetta polvilleni. Jonkin ajan kuluttua ravitsemusasiantuntijani laittoi minut suosituksiin painonpudotusta tukevia lääkkeitä. Aluksi se toimi todella hyvin. Mutta sitten tuli kauheita sivuvaikutuksia, mukaan lukien sietämätön pahoinvointi, joten minun piti lopettaa sen käyttö.

Ruokavaliolääkkeeni sivuvaikutukset

Ummetus ja kouristukset

Sivuvaikutuksia olivat myös vakava ummetus ja kouristukset. Itse asiassa minulla on ne edelleen, vaikka otin lääkkeen viimeksi kaksi viikkoa sitten. Mutta jotain outoa tapahtui kun lopetin lääkityksen. Huomasin voimakkaan kasvun ahdistuneisuus ja masennus.

Mieheni Tom liitti sen muihin sivuvaikutuksiin. "Oletko koskaan tavannut ketään, jolla on ollut ummetusta viikon ajan ja joka oli onnellinen?" hän kysyi.

Mutta etsin lääkkeitä verkosta, ja kirjallisuus osoitti, että lääkkeet voivat vaikuttaa erityisesti mielenterveysongelmiin

Ahdistuskohtaus kaupassa

Tässä on toinen syy, miksi luulen, että lääkityksen lopettaminen vaikutti mielenterveyteeni. Muutama päivä sen käytön lopettamisen jälkeen olin äitini kanssa kaupassa. Yhtäkkiä minulla alkoi olla paniikkikohtaus. Se ei ylittänyt mitään erityistä. Halusin todella lähteä ja ottaa pienen määrän tarpeen mukaan ahdistusta estävä lääke. Halusin myös kuunnella ohjattua meditaatiota puhelimeni sovelluksella. Mutta koska käveleminen on tuskallista niveltulehduksen takia, pysyin siellä, missä olin.

Kun olimme matkalla kotiin, kerroin äidilleni, mitä oli tapahtunut. Päätimme, että seuraavan kerran kun lähdemme ulos, tuon pullotettua vettä, jotta voin ainakin ottaa lääkkeeni.

Olen siis päättänyt, etten enää koskaan käytä lääkkeitä laihduttaakseni. Ravitsemusterapeuttini on siinä kunnossa. Olen laihduttanut hitaasti mutta varmasti. Kyllä, lääkitys sai minut menemään nopeammin. Mutta ei kannata sairastua. Henkinen ja fyysinen terveyteni ovat ykkösasiani. Ainoa syy, miksi halusin laihduttaa ensinnäkin, oli polvieni auttaminen. Mutta tiedätkö mitä? Tuntui niin hyvältä pudottaa farkkukoko muutama viikko sitten.

Tämä laihdutusmatka on saanut minut ajattelemaan paljon suhdettani ruokavaliokulttuuriin. Uskon, että minulla on terve näkemys painostani. Tuntuu hyvältä laihduttaa, mutta en saa itseäni sairaaksi siitä. En aio ottaa laihdutuslääkkeitä tai muita valinnaisia ​​lääkkeitä, jotka saavat minut sairaaksi. Kausi.

Elizabeth Caudy syntyi vuonna 1979 kirjailijaksi ja valokuvaajaksi. Hän on kirjoittanut viisivuotiaasta asti. Hänellä on BFA-tutkinto The School of the Art Institute of Chicagosta ja MFA-tutkinto valokuvauksen alalta Columbia College Chicagosta. Hän asuu Chicagon ulkopuolella miehensä Tomin kanssa. Etsi Elizabeth Google+ ja edelleen hänen henkilökohtainen bloginsa.