ADHD on todellinen - emmekä ole tyhmä tai laiska
Se on viime viikko - ei, viikko ennen, ja se oli rakennettu sitä edeltävästä viikosta lähtien, ja minulla on terapeutin tapaaminen seuraavana päivänä, mikä on hyvä ajoitus, koska paksu tumma vesi pyörii ympärilläni nouseen korkeammaksi, tummemmaksi ja paksummaksi minuutti. Se on oikein leuan alla, nuolee huulillani, liukkuu ylös ja ylöspäin, enkä pääse pois siitä. Se on sisälle ja ulos - imee minut alas - oma henkilökohtainen hukkuma-altaani, jossa on tietty epäonnistuminen. Mutta se on kunnossa, se johtuu siitä, että menen hyvin uuden kutistumisen kanssa ja näen hänet huomenna. Odota… ei, kaipaan sitä - tapaaminen oli eilen.
Olen varma, että olette kaikki nähneet mainokset aukeamassa ilmoittaen yksinkertaisesta ja / tai välittömästä huomionvajehäiriöstä (ADHD tai ADD) parantaa. Tämä tuntuu hermostuneelta hetken kuluttua. Luulevatko nämä ihmiset todella, ettemme ole kouluttaneet itseämme siihen, mikä oikeastaan tapahtuu ADHD aivot, kemiallisesti, ja että tiedämme, että parannuskeinoa ei ole - työtä, hyväksymistä, tietoa, lääketiedettä, rakkautta ja uskoa on, mutta ADHD: tä ei voida parantaa. Emme halua parantaa ketkä olemme, jumalan vuoksi. Haluamme pystyä käsittelemään sitä paremmin. Ehkä yritä nähdä huumoria siinä.
Sitten on artikkeleita, joiden mukaan ADHD: tä ei ole ollenkaan. Tämä huomiovaje häiriö tehtiin huijaamaan vanhempia huijaamaan hemmoteltuja lapsiaan tai tapa hölynpölyille teini-ikäisille ja aikuisille saada poliisin nopeuspyrkimyksiä. Nämä ihmiset ovat siellä ja kertovat meille, että valmistamme näitä juttuja - että piiloutumme lääkevalmisteen takana yrityksiä ja osallistua lääkäreihin, koska meillä ei ole tahtoa noudattaa vanhanaikaisia kovan työn arvoja lapsillemme tai itse. He sanovat, että kutsumme lapsiamme tai itseämme ADHD: ksi, koska olemme kurinalaisia, motivoitumattomia tai vain laiskoja.
Tämä todella hermostuu. Okei, kyllä, se kiusaa minua helvetistä. Tarkoitan, en tiedä kuinka se on sinulle, mutta voi niin, varmasti - rypän vain kaiken kanssa, mitä minun on saatava, jotta minua ei imetä tämän märkävaahtoisen massan alla. päättämättömyys, itsehölynpöly, häpeällinen pelko, syyllisyys ja ainakin viikon jatkuva kohonnut myrsky, jos pääsen edes irti tästä idioottisesta sotkusta - koska olen laiska.
Kun aivoni menee tänne - ja se on hiipivä, liukas nopeasti - elämäni, joka objektiivisesti on vain hienoa, hajoaa huonoksi keittoksi ongelmista, joita en koskaan pysty ratkaisemaan, koska en voi lajitella ketään niistä. Keitto pyörii, joten on mahdotonta selvittää, mikä ongelma minun pitäisi yrittää korjata, koska en pysty selvittämään, mikä niistä on tärkein, ja jos se on, olen varma, etten ole korjata se, ja jos yritän joka tapauksessa, jättää huomioimatta yhden ongelman, jonka voin korjata, mutta en voi tehdä mitään, jos jatkan hyperventilaatiota ja huutaan ihmisiä pysymään suljettuina, jotta voin ajatella. Tällainen käyttäytyminen asettaa vähän stressiä perheyksikölle. Joten yritän tehdä vähemmän siitä. Ja itkee? Se antaa kaikille, myös minulle, heebie-jeebit. En tee sitä enää.
[Hanki tämä ilmainen resurssi: “Onko ADHD Real?” Opas vastaamiseen epäilijöihin]
Työskentelen kovasti täällä - annan sille kaiken, mitä saan - mutta mitä helvettiä teen? Minkä valitsen? Onko se odottavan työpäiväni vai isäni terveys vai pesukoneen kasvaa tekemättömien pyykkien kasa? Siellä on Cocon kouluongelmia (hän on siirtymässä pois SPEDistä ja tarvitsee tukea) tai Harryn kouluongelmia tai likainen keittiö (mukaan lukien lattia) tai Margaretin yritysongelmat, jotka menevät kassavirtaan, joka palataan töihin takaraja. Entä Margaretin äidin terveys? Ja puhuttaessa kassavirrasta - missä on meidän? Olen takana tarkistaessani keittiöitä äitini kirjalle, mutta likainen keittiön lattia ei ole mitään verrattuna sateen piiloon olohuoneessa matto, jota en voi korjata tyhmän rikkoutuneen, ylihintaisen freaking-ranskalaisen imurin takia, jonka otin mukaan Pontiacin jäähdytystä lukuun ottamatta järjestelmään. Ja lisäksi, olemme liikkumassa ja minusta tulee rasvaa, koska en koskaan harjoittele, vaikka lupaan itselleni huomenna aamulla. Liikkuva? Emme voi liikkua, en voi liikkua, se on liian iso, mutta liikun paremmin - poistun paremmin saarelta nopeasti ennen kuin kaikki näkevät vihdoinkin sen valtavan epäpätevän putin, mikä olen. Hei, olen aika hullu, okei, mutta en ole slacker - työskentelen täällä.
Joten tässä on totuus.
1. ADHD-potilaat eivät ole tyhmiä. Joten pidä käärmeöljysi.
2. ADHD on todellinen ja ihmiset, joilla on ADHD, eivät ole laiskoja, pilaantuneita tai heikon tahtoisia. Joten pidä kiinni siitä. Se on tietämätöntä ja loukkaavaa.
Tein sen siitä tietystä paniikkialtaasta hämmentämättä itseäni - joka tapauksessa liikaa. (Tyttäreni näki minut eräänlaisena luiskaamalla otsani pöydälleni, kun hän tuli kotiin koulusta, mutta hän vain kysyi: “Sinä okei?” Sanoin “Joo” välillä bonks, ja hän meni keittiöön sen juuri puhdistetulla lattialla ja sai itselleen välipalan.) Sain sen tarpeeksi yhteen ratkaistakseen toisen ongelman, joka päivä. Suunnittelin aikataulun terapeutin kanssa, ja teemme huomenna jonkin verran työtä tämän suhteen ja saatamme ehkä pari nauraa.
[Lue tämä seuraava: 7 myyttiä ADHD: stä... Debunked!]
Päivitetty 12. joulukuuta 2019
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.