5 tapaa pelata poissa ADHD-ikävystystä

Haluan vain sanoa, että olen niin iloinen, että blogikirjoituksessa kerrotaan, kuinka elämäsi pelillistäminen voi todella auttaa ADHD: ssa. Olen parhaillaan tekemässä ADHD-diagnoosia (kypsässä 33-vuotiaana) ja huomaan, että kotityöni ja muut tylsinä pitämäni tehtävät aiheuttavat yleensä paljon viivytystä ja asioiden jättämistä aivan viime hetkeen (erityisesti yliopistoni tehtävät).

Huomasin, että mainitsit pelien tekemisen kotitöistä. Halusin jakaa tämän äskettäin kokemani kokemuksen. Kuten monet saattavat tietää, ADHD-potilaat hukkuvat ympärillään olevasta sotkusta, mutta koska siivoamista voidaan pitää tylsänä, sotkuja kasaantuu usein. Tältä minusta tuntui, kun aloin järjestämään ruokakomeroani.
Jotta ruokaostosteni olisi vähemmän stressaavaa, halusin todella organisoida sen, mutta en koskaan saanut itseäni tekemään sitä. Joten kuten "lopettele astioiden pesu ennen suosikkikappaleesi loppua", käytin maalarinteippiä osa pois ruokakomeroni hyllyiltä ja kilpaili ystävän kanssa katsomaan, kuka voisi tyhjentää heidän osastonsa nopein. Se oli hauskaa ja sain vihdoin ruokakomeroni järjestykseen.