Syöpädiagnoosi auttoi minua pääsemään eroon sanallisesta pahoinpitelystä

Kukaan ei halua kuulla pelättyä C-sanaa käytyään toistuvasti lääkärinsä kanssa lääketieteellisten ongelmien vuoksi. Valitettavasti elämäni muuttui lopullisesti viime vuonna, kun asiantuntijani soitti minulle ja kertoi minulle, että minulla on syöpä, kun olin vuoden käynyt läpi testejä ja skannauksia. Tajusin nopeasti, kuinka sairas fyysinen terveyteni voi auttaa parantamaan elämänvalintojani.

Olen ollut parantava matka pois sanallinen pahoinpitely jo vuosia. Olin niin paljon parempi kuin ensimmäisellä kerralla jätti väkivaltaisen suhteen. Kukaan ei kuitenkaan ole täydellinen, ja minulla oli vielä paljon parantamista tehtävänä. Vaikka keskityin paranemiseen ja terveiden yhteyksien luomiseen, se ei aina ollut prioriteettilistani kärjessä.

Syöpä pakotti minut muuttamaan suhtautumistani sanalliseen hyväksikäyttöön

Syöpädiagnoosi pakotti minut tarkastelemaan syvästi henkilökohtaisia ​​yhteyksiäni muihin. Vaikka en ole a verbaalisesti väkivaltainen suhde Nyt olen enemmän tietoinen siitä, kuinka negatiiviset sanat ja teot vaikuttavat tunteisiini ja kuinka reagoin niihin. En halunnut viettää jäljellä olevia vuosia elämästäni tekemisissä

Tietenkin tiedän, että kukaan ei elä ikuisesti, ja kaikilla on rajallinen aika maan päällä. Mutta oman kuolevaisuutesi kohtaaminen voi muuttaa radikaalisti sitä, mitä tunnet itsestäsi ja mitä haluat elämältä. Halusin varmistaa, että loppupäiväni ovat täynnä ihmisiä, joita rakastan ja kunnioitan, jotka ympäröivät minua ja perhettäni.

En anna sanallisen pahoinpitelyn vaikuttaa minuun kuten ennen kuin minulla oli syöpä

Teen johdonmukaisempia valintoja työskennellessäni paranemismatkallani pois sanallisesta pahoinpitelystä. Arvostan jokaista hetkeä, jonka minulla on rakkaideni kanssa, ja haluan, että jokainen suhde hyödyttää minua ja muita.

Olen ollut viime aikoina tilanteissa, joissa ihmiset käyttävät loukkaavia tai halventavaa sanoja. Aiemmin annoin näiden olosuhteiden tuhota itsetuntoni ja lisätä ahdistustasoani. Nyt voin kuitenkin päästä eroon niistä helpommin kuin ennen syöpädiagnoosiani.

Olen ehkä päässyt tähän pisteeseen paranemismatkallani. Mutta saatuani syöpädiagnoosin, olen tehnyt harppauksen terveellisempään elämäntapaan nopeammin kuin olisin tehnyt. Odotan nyt innolla loppuelämäni sellaisten ihmisten ympäröimänä, jotka rakastavat ja kunnioittavat minua sellaisena kuin olen.

Cheryl Wozny on freelance-kirjailija ja julkaissut useita kirjoja, mukaan lukien mielenterveysresurssit lapsille nimeltä Miksi äitini on niin surullinen? ja Miksi isäni on niin sairas? Kirjoittamisesta on tullut hänen tapansa parantaa ja auttaa muita. Etsi Cheryl Viserrys, Instagram, Facebook, ja hänen bloginsa.