Valtuuskortin pelaaminen
Joku ilmoittaminen opettajalle tai vanhemmalle pidetään yleensä taistelua - sellaista mitä teet ala-asteella. Mutta kiusaamisen ilmoittaminen ei ole. Kun kiusaaja häiritsee sinua, hän yrittää satuttaa sinua fyysisesti tai henkisesti. Väärinkäyttäytymistä ei suvaita aikuisten maailmassa. Sitä ei pitäisi suvaita lukiossa tai lukiossa.
Kerää todisteet
Hanki tosiasiat yhdessä - ajat, paikat, päivämäärät, sanotut, todistajat, jotka kuulivat kommentit - ja mene apua viranomaisen edustajaan, kuten viileään opettajaan.
Jos luokkatoverit syyttävät sinua epäkypsästä, huomaa, että olet hyvin kypsä käsittelemään tilannetta. Kiusaaminen ei ole asia, jonka voit ratkaista yksin. Tarvitset usein apua.
Pyytää apua
Äitini auttoi minua paljon. Kun tulin kotiin koulusta joka päivä, hän ja minä keskustelemme tilanteesta Phillipin kanssa ja suunnittelemme tapoja ongelman ratkaisemiseksi. Keskustelemme hänen kommenttiensa palautuksista. Eräänä päivänä hän käski minun sivuuttaa hänet.
Eräänä päivänä hän kritisoi vaatteitani ja sanoi: ”Anna hänelle tosiasiat. Kerro hänelle, että shoppailet Gapissa, samassa paikassa kuin muutkin. Mikä on ongelma? ”Toisena päivänä hän sanoi:“ Käytä huumoria hänen kanssaan. Tee vähän hauskaa omituisista tottumuksistasi. ”
Puhu se
Keskustelemalla Phillip-ongelmasta äitini kanssa, se näytti siltä, että se olisi vähemmän ongelma. Ensinnäkin äitini vahvisti, että Phillipin halventavat huomautukset eivät olleet oikein. Toiseksi, en tuntenut olevani eristyksissä. Olimme joukkue, joka yritti selvittää, mitä tehdä, ja kysymys oli vain sopivan tekniikan löytämisestä ongelman ratkaisemiseksi - mikä tietysti oli nauhuri. Koko tässä erittäin vaikeassa tilanteessa oli tärkeää saada äidiltään moraalista tukea.
Jos sinulla on epämukavaa luottaa vanhempiin tai opettajiin, keskustele luotettavan ystävän kanssa. Kun liikut lukion ja lukion läpi, sinä ja ystäväsi tulevat paremmin ajattelemaan ongelmia.
Lisäksi ystäväsi tuntee koulun sosiaalisen järjestyksen ja antaa sinulle käsityksen, jota aikuinen vain ei voi tarjota.
Päivitetty 5. lokakuuta 2017
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.
