Tee teini-ikäisestäsi hoitosuunnitelman toimitusjohtaja

Kuinka voin saada teini-ikäisen ottamaan hänen ADHD-lääkityksen?

Yksi tärkeä suositus, jonka annan kirjani, Haluan olla aina siellä missä en ole: Menestyvä eläminen ADD- ja ADHD-ohjelmilla, ei ole pudota teini-ikäisen lääkärisi puoleen ja tarttua ADHD-diagnoosiin sekä lääkemääräykseen. Se toimii flunssa tai nyrjähtävissä nilkkassa - tilat, jotka korjautuvat lyhytaikaisen hoidon jälkeen. Mielenterveystilojen, mukaan lukien ADHD, hoitaminen ei toimi tällä tavalla. Jokainen ammatillinen järjestö, joka valvoo psykiatrian, psykologian tai lastenlääketieteen harjoittelua, suosittelee integroivat hoitosuunnitelmat - lääkkeitä, psykoterapiaa ja usein tehtäviä tarkastuksia sisältäviä.

Vanhemmat suuntautuvat kuitenkin liian usein toiseen hoitopolkuun ja jättävät toisen huomiotta - tai mikä pahempaa, jättää heidän hoitopolunsa huomiotta teini panos, tunteet ja varaukset ADHD-hoitoprosessista matkan varrella. Tämä on resepti lääkkeiden epäämiseen, tuhlattuun rahaan ja rakennettuun kaunaan sinun ja teini-ikäsi välillä. Sen sijaan tässä on miten laatia tehokas hoitosuunnitelma

kanssa teini-ikäinen, ei hänelle - elämätaitojen, luottamuksen ja oireiden hallinnan rakentaminen matkan varrella.

Lääkitys vs. Hoito: mikä hoito on paras ADHD-teini-ikäisille?

Hoidon kokeileminen ilman lääkitystä on kuin sanoisit itsellesi: “Voin tehdä tiesi ulos vilpittömästä neurologisesta tilasta. Minun täytyy vain yrittää kovemmin. Keskity, keskity. ”Tiedän, että se on suosittu idea, mutta se rankaisee ja häpeää teini-ikäisiä ADHD: llä, jotka eivät voi ymmärtää miksi he eivät tee sitä, kun he tarvitsevat enemmän dopamiinia synapsissaan. Samoin lääkärit saattavat tuntua parantavan teini-ikäistäsi, mutta ilman päivittäisiä johtamistaitoja, jotka terapeutti voi opettaa teini-ikäisillesi, he eivät muuta hänen pitkäaikaista kehitystään.

Ei ole helppoa saada nuoria, etenkin poikia, hyväksymään jompikumpi näistä hoidoista. Surullinen tosiasia on, että monet teini-ikäiset ostavat stimulantteja kadulla ja itsehoitolääkkeitä joutuessaan finaaliin, jota he eivät opiskelleet, kun taas toiset eivät kosketa stimulanttia 10-jalkaisella navalla. Teinilääkityksen menestyksen salaisuus ei ole paljon salaisuus, mutta se on vaikea vetää pois. Se vaatii todellisen suhteen lääkärin määrääjään, sellaisen, jossa teini tuntee olevansa vain kuin joukkueen jäsen, mutta sen johtaja. Teini-ikäisten tulee nähdä haasteitaan ADHD: n kanssa selkeästi, pitää luottaa tarjoajiin, jotka ovat kiinnostuneita haasteiden ratkaisemisesta, ja luottaa siihen, että heillä on täysi suostumus. Päivän puheessa teini-ikäiset sanovat: "ruumiini, valintani".

Olemme samaa mieltä. Klinikallamme emme näe teini-ikäistä, joka kieltäytyy hoidosta. Jos he ovat yli 14-vuotiaita, emme oikeudellisesti voi. Toisin sanoen tuhlaat kaikkien aikaa ja rahaa. Mutta arvaa mitä? Toteamalla etukäteen sanomalla: "Olemme täällä vain sinua varten, jos haluat olla täällä", parannamme noudattamista dramaattisesti. Itse asiassa harvinainen teini kieltää hoidon, ainakin lääkkeillä. Älä anna teini-ikäisenä mitään työntää vastaan, ja hän alkaa tehdä parempia päätöksiä.

[Ilmainen lataus: Kuinka parantaa teini-ikäisten johtamistaitoja]

Hoito on toinen asia. Klinikkamme politiikka on, että emme näe asiakkaita vain lääkityksen suhteen, ennen kuin he ovat suorittaneet minkä tahansa hoidon, jota suosittelemme heille. Jos perheet tai teini-ikäiset eivät ole samaa mieltä siitä, annamme heidän mennä muualle. Kuitenkin harvat asiakkaat todella tekevät. Teini-ikäiset ja nuoret aikuiset ymmärtävät integroivan hoidon arvon niin kauan kuin se on heidän valintansa.

Hyödyttääkö CBT teini-ikäisiä ADHD: n kanssa?

Lääkkeiden ottaminen ilman direktiivihoitoprosessia on kuin polttoainesäiliön täyttäminen ja parkkipaikan ympäri ajaminen tuhannen kerran. Sinulla on mehu, mutta et ole menossa minnekään.

ADHD-teini-ikäisten menestyvä psykoterapia alkaa vahvoista suhteista. Tämä ei ole kokemukseni mukaan hyvä paikka varatuille, muille kuin direktiiveille. ADHD-asiakkaat kamppailevat päivittäisten päätösten tekemisessä, lyhyen ja pitkän aikavälin tavoitteiden asettamisessa, läpikäymisessä, sosiaalisessa osallistumisessa ja asioiden hoitamisessa. Terapeutin, joka tarjoaa vain tyypillisen korvan, ei tule tehdä muutosta, jota asiakkaat tarvitsevat. Tämä voi olla vaikea prosessi. Istuin hiljattain yksisuuntaisen peilin takana ja (luvalla) katselin yhden ADHD-asiakkaani kuvaavan työtämme yhdessä uudelle terapeudille klinikallamme.

"Vau", ajattelin kuunnellessani tätä teini-ikäistä asiakasta jakavan hänen näkemyksensä. ”Kuulostan tyrannilta. Tämä terapeutti luulee olevani kauhea. "Mutta lopussa teini lisäsi:" Se on kuin Wes olisi paras ystäväni ja hän on myös aikuinen, joten hän on auktoriteetti. Se on molempien [maailmojen] paras. ”Tulkin tämän tarkoittavan, että olin ystävällisesti tyranni. Huolimatta huomattavista heikkenemisistä, tämä ahkera asiakas valmistuu ajoissa ja lähtee yliopistoon syksyllä.

[Teini-ikäinen opas lääkkeiden toimivuuteen]

Viimeiseksi on tärkeää pohtia, mikä terapiamerkki sopii parhaiten teini-ikäisi. Kognitiivisessa käyttäytymisterapiassa (CBT) noudatetaan palveluntarjoajien keskuudessa uskollisia, ehkä jopa "kulttimaisia", mutta monet teini-ikäiset eivät pidä istuntoja jännittävinä. Sen sijaan olen viimeisen kahden vuoden aikana aloittanut tutkimuksen hyväksymis- ja sitoutumisterapiasta (AC) paremman vaihtoehtona. ACT lisää tietoisuutta ja eksistentialismia monimutkaisessa, mutta fiksussa lähestymistavassa, joka on suurempi kuin sen osien summa. Siellä on murrosikäisille suunnattu ACT-haara, nimeltään DNAv (katso sivupalkki alla), ja se on yksi harvoista lähestymistavoista, joka ei puhu lapsille.

Toinen onnistumisen kannalta kriittinen tekijä on vanhempien liittyminen istuntoihin teini-ikäisensä kanssa. ADHD vaikuttaa perheeseen, kouluun, työhön ja vertaisryhmiin ja vaikuttaa niihin. Hyvän intervention, joka houkuttelee nuoria, tulisi hyödyntää yhteisön resursseja, jotka auttavat sopeutumaan teini-ikäisiin ja auttavat teiniä toimimaan siinä hyvin. Vaadimme vanhempien osallistumista hoitoon, ja ADHD-teini-ikäisiä, emmekä harvoin nuoria aikuisia, sallitaan heidän olla. Meillä on tiukat säännöt siitä, mitä voidaan ja mitä ei voida jakaa, ja kaikille on selvää, että teini-ikäinen on laivan kapteeni. Harvoin kukaan valittaa tästä asenteesta, koska kaikki tavoittelevat samaa päämäärää - teiniä, joka siirtyy menestyksekkäästi aikuisuuteen.

---

DNAv: Uusi toimiva teini-ikäinen terapia

DNAv on eräs muoto Hyväksymis- ja sitoutumisterapia (ACT) suunniteltu erityisesti teini-ikäisille ja nuorille aikuisille. DNAv opettaa teini-ikäisten erojen kolmen sisäisen itsensä välillä:

1. Löytäjä oppii, rakentaa taitoja, hankkii resursseja ja kehittää sosiaalisia verkostoja. Se ajaa meitä hankkimaan uusia käyttäytymismalleja, testaamaan kuinka hyödyllisiä ne ovat, toistamaan ne, kun ne ovat hyödyllisiä, ja kasvamaan. Uuden ja sensaation etsijöinä lapset, joilla on ADHD, voivat myös käyttää tai käyttää Discovereria liikaa tai käyttää sitä väärin usein kokeilussa ja erehdyksessä ottamatta riittävästi tietoa tai pohtimatta riittävästi mitä he tarkkailla.
2. Noticer on se osa itseä, joka keskeyttää ja imee kokemuksen välttämättä reagoimatta siihen. Sen avulla voimme kerätä tietoa sekä ympäristöstä että ruumiistamme sen edetessä nykyhetkellä. Noticer antaa meille mahdollisuuden seurata kokemustamme entistä paremmin, vastata asianmukaisesti minkä tahansa tilanteen vaatimuksiin ja arvostaa ympärillämme olevia hyviä asioita.
3. Neuvonantaja on arvioinnin, arvioinnin, ennustamisen ja, mikä tärkeintä, neuvoja elämästä. Se on niin hyvin integroitunut elämäämme, että pidämme sitä yleensä itsestään selvänä. Neuvonantajalla on sekä positiivisia että kielteisiä puolia. Se suojaa meitä vaaroilta, nopeuttaa evoluutioamme lajana, edistää nopeaa ja tehokasta toimintaa ja tarjoaa hyödyllisiä sääntöjä ja sosiaalisia käytäntöjä.

ADHD-vuotiailla teini-ikäisillä on yleensä epätarkka neuvonantaja, joka tarjoaa sisäistä kritiikkiä kuin hyödyllistä ohjausta. DNAv auttaa teini-ikäisiä huomaamaan, mitkä viestit ovat hyödyllisiä ja energisiä ja mitkä ovat vahingollisia ja heikentäviä.

V on arvoille

DNAv: n mukaan teini-ikäiset etsivät merkitystä ja elinvoimaa elämässään. Neuvojaa, Noticeria ja Löytäjää käytetään yhdistämään teini-ikäisten käyttäytyminen ja päätöksenteko arvoihin, jotka parantavat elämää kuin arvoihin, jotka ovat arvottomia tai elämää tyhjentäviä. Vaikka arvot vaihtelevat henkilöittäin, ne ilmaistaan ​​jollain kuudesta toiminnasta: yhteydenpito muihin; antaminen; olla aktiivinen; hetken omaksuminen; haasteisiin vastaaminen; huolehtia itsestään.

ADHD-vuotiaiden teini-ikäisten elämässä näyttää joskus olevan tavoitteetta, eikä mikään nagging-arvo luo sitä. DNAv alkaa kysymyksillä siitä, mikä on teini-ikäisille tärkeätä houkuttelevien, korkean järjestyksen tavoitteiden asettamisessa.

[Ilmainen lataus: Muuta teini-ikäisten apatiasi kiinnostukseksi]

Päivitetty 15. toukokuuta 2018