Rakkauslaulu ADHD: n vanhemmille
Cristina Margolis on bloginnut My Little Villagers (mylittlevillagers.com), koska hänen pienellä tytöllään diagnosoitiin ADHD. Cristina haluaa auttaa dokumentoimaan tyttärensä elämää ADHD: n avulla ja levittää ADHD-tietoisuutta lapsille. Hänen työnsä on esitelty The Mighty- ja Scary Mommy -sarjoissa, ja hänen bloginsa äänesti CHADD: n "ADHD-blogojen parhaaksi". Hänen bloginsa lisäksi voit olla yhteydessä häneen Facebookissa (facebook.com/mylittlevillagers) ja Twitter @MyLilVillagers.
Vaikka hajoammekin
voimme löytää tavan murtautua läpi.
Vaikka emme löydä taivasta,
Kävelen helvetin läpi kanssasi.
Rakkaus, et ole yksin,
Koska minä seison teidän kanssanne.
-Rachel Platten (”Valmiina sinua”)
Ihmisillä on upea tapa tunnistaa musiikkia ja liittää sanoitukset omaan elämäänsä. Kun olin nuorempi ja poika-hullu, siinä oli kyse rakkauslauluista. Nyt kun olen äiti, huomaan itseni tunnistavan kappaleita monin eri tavoin. Kun kuulin ensimmäisen kerran Rachel Plattenin ”Stand by You”, ajattelin heti kuusivuotiasta tytärtäni, jolla on huomiovajehäiriö (
ADHD tai ADD). Itse asiassa tunnistin kappaleen kanssa niin vahvasti, että se toi minut kyyneliin. Laulu kuvasi täydellisesti tunteita, ajatuksia ja tunteita hänestä.Mitä nämä voimakkaat sanat tarkoittavat minulle? Mitä tapahtuu mielestäni kuullessani tämän hämmästyttävän kappaleen?
Ei ole mikään salaisuus lapset, joilla on ADHD kamppaile päivittäin. Huolimatta heidän parhaasta keskittymispyrkimyksestään, heidän aivonsa on johdotettu eri tavalla. ADHD: n saaminen antaa monille lapsille kyvyn ajatella laatikon ulkopuolella ja osoittaa hämmästyttäviä luovuuden tasoja Heidän on vaikea käyttäytyä samalla tavalla kuin yhteiskunta odottaa heidän istuvan kauniisti, kuuntelemalla hyvin, älä huutaa ja niin päällä. Tyttäreni menee käyttäytymishoitoon ja ottaa lääkkeitä ADHD: tä varten. Hänen opettajansa tekee majoitusta hänelle luokkahuoneessa. Käytän positiivisen vanhemmuuden tekniikoita ja annan hänelle ehdotonta rakkautta, opastusta ja tukea (samoin kuin valtavan määrän kärsivällisyyttä, jota en koskaan tiennyt, että minulla olisi).
[Omatesti: Voisiko lapsellasi olla ADHD?]
Kaikesta tästä huolimatta hänellä on edelleen vaikeita aikoja. Näyttää siltä, että vaikka ADHD-lapset kovasti yrittäisivät, he eivät voi menestyä, mikä saa heidät tuntemaan, että heidän ei pitäisi vaivautua yrittämään ollenkaan. (Kuulostaako tutulta?) Jotkut ADHD: n lapset tuntevat olevansa pahoja lapsia tai heillä on jotain vikaa, mikä ei voisi olla kaukana totuudesta. Nämä lapset eivät tunnista niitä monia suuria ominaisuuksia, joita olemme aina nähneet heissä.
Tyttäreni sanoi kerran, että ansaitsin paremman tytär ja että hän toivoi, ettei hän koskaan syntyisi. Tunsin, että minua ammuttiin sydämeen, kun kuulin sen. Ainoa syy, miksi kuulin hänen sanoneen, johtui siitä, että hän oli liian nuori voidakseen pitää yksityisiä istuntoja terapeutinsa kanssa. Hän ei tunnustanut minua. Hän tunnusti terapeutinsa. Minulla ei ollut aavistustakaan, että hän tunsi niin, ja vaikka minusta oli niin haittaa kuulla nuo sanat, toivoin, että hän olisi kertonut minulle suoraan.
Se oli vaikein hetki äitinä. Tyttäreni oli vasta viiden vuoden ikäinen, kun hän sanoi nämä sanat, ja se särjetti sydämeni tietää, että hänellä oli niin kamala ajatuksia ja tunteita. Hän ei ollut vielä menettänyt hampaansa, ja hänellä oli jo syviä emotionaalisia arpia. Joskus lastemme ajatukset ja tunteet ovat niin voimakkaita ja tuskallisia, etteivät he halua kertoa niistä kanssamme. He ajattelevat, että se tekee meistä surullisia, vihaisia tai pettyneitä. Heillä on helpompi luottaa muihin, kuten terapeuttiinsa.
Toivon, että tyttäreni tietää, että hän voi aina luottaa minuun ja olla huolissaan siitä, mitä ajattelen tai tunnen. Haluan, että hän voi kertoa minulle mitä tahansa ja tietää, että olen aina häntä varten. Jos hän käy läpi helvettiä, olen hänen vieressään avotulessa auttamassa häntä, kunnes pystymme sammuttamaan tulen yhdessä ja pääsemään ulos. Emme ehkä pääse taivaaseen, mutta kaikki, mikä autamme häntä pääsemään ulos helvetistä, missä hän on, on kaikki asia. Sitä hän muistaa katsoessaan takaisin tuohon vaikeaan aikaan elämässään.
[Kun lapsesi haluaa luopua]
On tuskallista nähdä lapsemme fyysisesti tai fyysisesti tuskallisina. Fyysistä kipua voidaan hoitaa “nauhalla” ja suudella. Emotionaalista kipua on vaikeampi hoitaa. Jos voisimme poistaa heidän tuskansa, tekisimme sen sydämessä. Vanhempina olemme jo käyneet läpi helvetin, kun meitä kiusattiin tai kiusattiin ja tunsimme olon erilaisiksi, mutta opimme olemaan vahvoja ja välittämättä siitä, mitä muut ihmiset meistä ajattelevat. Valitettavasti suurin osa lapsistamme käy läpi tuon helpon juuri nyt, ja he tarvitsevat enkelin saadakseen ne läpi.
Jos et tiennyt, se enkeli olet sinä. Minusta tuntuu, että Jumala on antanut vanhemmille upeimman lahjan - lapsen, jota he voivat rakastaa, opettaa ja kasvattaa loppuelämänsä ajan. Jumala on myös antanut vanhemmille vallan olla enkeleitä maan päällä lapsillemme. Meidän on oltava siellä lapsiemme kanssa joka vaiheessa, jotta he tuntevat olevansa koskaan yksin tässä. He saattavat jo tuntea olevansa yksin koulussa, riippumatta siitä, onko heillä vaikea hankkia ystäviä kiusaa siitä, että he ovat "erilaisia", tai heitä soitetaan jatkuvasti päämiehen toimistoon "huonosta" käytöksestä, jota he eivät voi näyttää kontrolli.
Heidän ei tarvitse tuntea olevansa yksin kotonaan. Kun he ovat sulanneet, meidän on oltava paikalla tunnistamaan heidän tunteensa, tuntemaan heitä ja pitämään heidät vain kiinni. Niin paljon kuin haluamme heidän tuntevan vain hyviä tunteita, meidän on opetettava heille, että myös OK on tuntea pahoja tunteita. Se on osa elämää. Jotkut lapset ovat liian nuoria ymmärtääkseen mitä tai miksi he tuntevat tietyllä tavalla. Meidän on oltava heidän järkiäänensä ja autettava heitä vaikeina aikoina.
Jos teemme työmme vanhemmina, lapsemme tuntevat olonsa olematta koskaan yksin. Kun he ovat koulussa, he tuntevat läsnäolomme ja rakkautemme sydämessämme. He kuulevat ystävälliset ja positiiviset ajatukset ja neuvoja heidän mielessään. He oppivat käsittelemään mitä elämä heitä heittää, sen suurenmoisen työn takia, jonka me heitä kasvattamme. Se tulee olemaan karkea, mutta tiedän, että voimme tehdä sen.
Elämä ei koskaan tule olemaan täydellistä, eikä meidän pitäisi odottaa sen olevan. Vaikka asetamme tavoitteet itsellemme ja lapsillemme, meidän on ymmärrettävä, että emme ehkä saavuta näitä tavoitteita suunnitellulla tavalla. Vaikka minulla oli vaikeaa ymmärtää sitä, opin, että on OK olla erilainen ja tehdä asiat eri tavalla. Tyttäreni opetti minulle sen. Sen sijaan, että yrittäisimme saada lapsiamme mukautumaan, meidän on hyväksyttävä ja rohkaistava heidän tapaansa toimia. Matka on tärkeämpi kuin todellinen kohde.
Kuinka pääset määränpäähänne? Kuka auttoi sinua pääsemään määränpäähänsi? Nämä ovat asioita, jotka lapsesi muistaa. Tyttäreni - tai tyttärenne tai poikasi - suhteen en epäile, että he saavuttavat jokaisen asettamansa tavoitteen. Sitä ei ehkä saavuteta tavalla, jota heidän ikäisensä käyttäisivät, mutta rehellisesti, kuka välittää? Jos lapsemme ovat onnellisia, niin olemme myös onnellisia ja olemme ylpeitä siitä, että voimme pysyä heidän luonaan.
Tytärni suuntaa paljon enemmän esteitä, mutta olen valmis auttamaan häntä murtautumaan niiden läpi. Hän ei vain nouse, vaan nousee kuin hämmästyttävä enkeli. Kaikki lapsemme.
[Auta lapsiasi löytämään hänen valoisa tulevaisuutensa]
Päivitetty 10. heinäkuuta 2019
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.