”Aamuni on hullumpi kuin aamu”: ADHD-perheiden Mantra
ADHD-lapsen vanhemmuus voi olla riemukas, monimutkainen... ja painajainen koulu-aamuisin!
Kun hälytys kuuluu, olen oppinut lyömään lattian nopeasti, harjata hampaani, pese kasvoni ja heittää äidin univormut: joogahousut ja tee. Olen kokeillut kokeilujen ja virheiden avulla tämän "käytännössä kannella" -rutiinin suorittamisen ennen 6-vuotiasta, joka on ADHD ja aistien käsittelyhäiriöt, herää.
Olenko ainoa, joka tuntee olevansa suorittanut maratonin ennen kello 8.00?
Vaikka olemmekin viime yönä valinneet Kennedyn vaaleanpunaisen kimaltelevan yksisarvisen tunikan ja leggingsit päivän valituksi asuksi, olen täysin valmis paidan tai sukkien tekstuuri vika häntä, kun hän liu'uttaa heidät eteenpäin. Hänellä on 50/50 mahdollisuus kieltäytyä käyttämästä niitä. Ja olen oppinut olemaan hikoilematta sitä.
Tiedän, että riippumatta siitä kuinka varovasti kammataan hänen kauniiden, kastanja-ruskeiden kihara-lukkojensa läpi, hän aikoo huutaa minulle ja väittää, että en voi laittaa hänen hiuksiinsa söpöä pientä grosgrain-nauhajousta pitää päällä.
[Itsetestaus: Voisiko lapsellasi olla sensoroituneita prosesseja?]
"Jätä se alas, äiti", hän saattaa sanoa ärtyneenä. "Pidän hiukseni luonnollisina ja villinä."
Mutta suurin stressaaja kaikista? Kun pääsen ulos hänen aamustaan Vyvanse pilleri.
”Haluatko ottaa sen suklaamaidossa tänä aamuna vai muffinssin?” Kysyn pelkäämättä vastausta.
"Kumpikaan", Kennedy sanoo.
Puolueettoman taistelun jälkeen Kennedy pakottaa ja vie lääkkeen kauhaan suklaajäätelöä. Suklaajäätelö? Älä tuomitse. Joskus sinun on vain pidettävä rauha.
[Vapaa vanhemmuusresurssi: Hallitse lapsesi vihaa]
Saatuaan reppunsa ja takkinsa ja kiinnittämällä itsensä turvaistuimelleen, Kennedy sanoo: ”Äiti, rakastan sinua! Kaipaan sinua ja sissi tänään. "
Ja aivan kuin sydämeni sulaa.
Rakas tyttöni ei tarkoita taistelua aamuisin. Hän tykkää asioista tietyllä tavalla, ja aamurutiinit ovat kovia kaikille - myös hänelle.
Olen oppinut mitä odottaa ja yritän pitää aamu-rutiiniamme mahdollisimman yksinkertaisena. Kuten useimmat lapset, joilla on ADHD, Kennedy heitetään pois pienistä poikkeamista. Tänä päivänä jätän Kennedyn lastentarhasta tietäen, että hän rakastaa minua ja tietäessämme, että pääsimme läpi toisen kouluaamon muutamalla taisteluhaavalla.
Charlottessa on melkein kevätloma, mikä tarkoittaa, että lukuvuosi on loppumassa.
Kesämme kotona on paljon rento, koska kukaan ei tunne painostusta ajaa ovea nopeasti ulos, ja voimme mennä Kennedyn tahtiin, vaikka yritämme edelleen pitää rutiinia. Odotan innolla kesää, joka on täynnä auringonpaistetta, puistoja ja pelipäivityksiä - ja tauon stressaava kouluaamurutiini.
[Lataa: ilmaiset näyteaikataulut luotettavalle perheen rutiinille]
Päivitetty 14. marraskuuta 2019
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen, jotta he voivat paremmin elää ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.