Fakta: Sotku aiheuttaa stressiä. Ratkaisu: Nämä 11 päivittäistä rituaalia.

Kun sinusta tuntuu siniseltä tai uupuneelta, on houkuttelevaa yrittää hakeutua itsellesi antamalla ”hoitoon”. Yksi “kohteliaisuuksista” on päätös olla ottamatta itseni jälkeen. Sen sijaan, että yrittäisin siivota kuin menen, kuten yleensä, annan pienten tehtävien koota.

"Minun ei voida odottaa tekevän jotain typerää, kuten siivousta," sanon itselleni. ”Olen liian kiireinen / järkyttynyt / kiireinen / hätkähdytetty. Ansaitsen tauon. ”

Ongelmana on, että lopulta sotku saa minut pahemmaksi. Ehkä minusta tulee pieni sirinä heittämällä turkiani hallin lattialle, mutta häiriö pahentaa huonoa tuulellani. Lisäksi se ei ole mukavaa kenellekään, joka asuu kanssani. Toisaalta rauhallinen, järjestäytynyt ympäristö saa minut tuntemaan oloni paremmaksi. Ulkoinen järjestys tuo sisäinen rauha.

[Ilmainen opas: Järjestä kaikki tänään!]

Nyt sen sijaan, että "käsittelisin" sotkua, yritän pitää asiat siistinä, kun tunnen olevansa alhainen. Tässä on muutamia vinkkejä ympäristön pitämiseksi siistinä, olipa se mikä tahansa.

1. Petaa sänkysi.

2. Laita likaiset vaatteet vaikeuksiin.

3. Ripusta kylpypyyhe.

4. Pidä lehdet poissa näkyvistä. Ihmiset ovat eri mieltä kanssani tästä, mutta minusta on mahdotonta pitää aikakauslehtipinoja näyttämästä sotkuisilta.

5. Sulje kaikki laatikot, kaapin ovet ja kaapin ovet menemälläsi.

6. Nouta posti, selvitä se, kierrättää roskapostit ja laita tärkeät postit oikeaan paikkaan (minulla on laatikko laskuille ja tiedosto kutsuille).

7. Laita likaiset astiat astianpesukoneeseen tai, jos sitä ei ole, tiskialtaan.

["Kuinka sain sotkuisen taloni järjestäytyneenä"]

8. Käsittele kierrätys. Se eroaa suuresti kaupungista toiseen, mutta tiedät mitä sinun pitää tehdä.

9. Laita kirjat oikeaan paikkaan: takaisin hyllylle, kirjaston palautuskasaan tai lahjakasaan. Puhuminen siitä ...

10. Pidä laukku kätevänä asioille, jotka haluat lahjoittaa. Laita se laukkuun heti, kun päätät et halua enää jotain. Aina niin usein, pudota laukku säästökaupassa.

11. Ripusta takki. Loppuvuosi: En ole koskaan ripustanut takkini, koska en pitänyt tekemisistä ripustimien kanssa. Eureka! Aloin käyttää koukkua. Ongelma ratkaistu.

[Itsetestaus: Onko sotkusi hallitsematon?]

Päivitetty 14. toukokuuta 2019