Pitääkö diagnosoimaton ADHD sinua? Hanki ADHD-valmentaja apua

Se tapahtuu koko ajan. Juuri ADHD-diagnoosin saaneen nuoren tytön isä, tarkkailumaton tyyppi, vie minut syrjään ja myöntää, että hänellä voi olla samat haasteet kuin hänen tyttärellään. Hänellä on myös ongelmia johtotehtävissä - kamppailut järjestäytymisensä ja projektisuunnittelunsa kanssa ovat toistaiseksi lopettaneet hänen uranrakennuksen. Hän kysyy, voiko hän tavata kanssani keskustellakseen siitä, mitä hänen toimeenpano-ongelmiinsa voidaan tehdä.

Kun yksi isä - jota kutsun Aleksiksi - ja tapasin, hän kertoi minulle tarinansa. Alexilla oli diplomi-insinööri ja tohtori. Lääketieteellinen koulu oli ollut hänelle helpompaa kuin nykyinen työpaikka, koska kaikki oli järjestetty ja sillä oli erityiset aikataulut. Tohtorin tutkinnon valmistuminen kesti kuitenkin ikuisesti. väitöskirja ja jättää se. Hän työskenteli nyt suuressa lääkeyhtiössä, jonka kanssa hän oli ollut mukana 12 vuotta. Viimeisen kolmen vuoden aikana hänelle on annettu kaksi kertaa ylennys.

"Olen julkaissut yli 100 artikkelia ammattilehdissä", Alex kertoi minulle. ”Puhun kansallisissa kokouksissa ja minut valittiin kansallisen ammatillisen yhteiskunnan puheenjohtajaksi. Siitä huolimatta menen eteenpäin ylennystä varten. ”

Hänelle ei ollut tärkeä vain otsikko ja tunnustus. Palkankorotus meni ylennyksen mukana. Hän tunsi olevansa jumissa missä hän oli, ja sai vain elinkustannusten lisäyksen vuosien ajan. Hänen kolme lastaan ​​vanhentui, ja perheen kulut kasvoivat.

Alex selitti, että kun ammatillista pätevyyslautakuntaa harkittiin ylennykseksi yrityksessään, hän tuki vuosittain ylennystä, mutta hallintohenkilöstö äänesti ei. He sanoivat, että hän ei ole koskaan kääntynyt toiminta- ja kuluraportteihinsa tarvittavien kuittien kanssa. Hänen työaikataulujaan ei myöskään täytetty oikein. He kysyivät, pystyikö hän hoitamaan jaoston päälliköltä vaadittavat organisatoriset tehtävät, ja kysyi: ”Jos hän ei kykene hoitamaan nykyisen tehtävänsä vastuita, kuinka hän voisi hallita monimutkaisempaa Job?"

[Napsauta lukea: Kuinka keskittyä työhön, kun olet kyllästynyt, ylikuormitettu tai väsynyt]

"Kuuntelin sinua kuvaamaan tyttäreni oireita ja tajusin, että hän sai minulta ongelmat organisaation ja ajan suunnittelussa", Alex sanoi. Onko mitään mahdollista tehdä hänen auttamiseksi?

Annoin hänelle yhteyden ADHD-valmentaja jotka työskentelivät organisaation kanssa aikuisten kanssa. Hän auttoi häntä laatimaan kaavioita ja aikatauluja. He työskentelivät yhdessä ajanhallintaohjelmistojen avulla seuratakseen, mitä oli tehtävä, milloin ja mihin se oli reititettävä. Jos hän ei tarkistanut "valmista" ajoissa, tietokone, älypuhelin ja valmentaja muistuttivat tekemään sen. Valmentaja meni toimistoonsa auttamaan häntä organisoimaan ja perustamaan vastaavia ohjelmia muihin tehtäviin. Hän seurasi hänen edistymistään soittamalla hänelle joka päivä.

Alex näki näiden ponnistelujen edut. Mutta hänellä ei enää ollut varaa maksaa valmentajalle. "Hän on upea", hän sanoi, "mutta minulla ei ole varaa hänelle." Kerroin hänelle lakien 504 Amerikkalainen vammaislaki (ADA). Siinä todetaan, että jos henkilöllä on pätevyys työhön, mutta hänellä on vamma, joka häiritsee vaadittuja tehtäviä Menestyäkseen työpaikalla työnantajan on tarjottava tarvittavat majoitukset, jotta henkilö voi työskennellä onnistua.

Sovimme, että Alexin on vaadittava, että yritys maksaa valmentajalleen ADA: n 504 §: n nojalla hänen kustannuksensa. Voit arvata, mitä yrityksen vastaus oli: “Ei. Mitä valmentajalla on tekemäsi suorituksesi kanssa? ”Valmentajansa avulla ja vammaislakia tuntevan asianajajan opas, hän laati asiakirjan, jonka hän lähetti yrityksen henkilöstöresursseihin osasto. Harkittuaan asiaa (ehkä huolta siitä, että yritystä saatetaan nostaa oikeuteen), HR päätti, että valmentajan opas oli välttämätön ja kattoi kustannukset.

[Hanki tämä ilmainen lataus: mitä kysy itseltäsi löytää täydellinen työ]

Nyt, kun taloudellinen taakka oli poistettu Alexin harteilta, valmentaja pystyi käymään sekä työpaikallaan kotitoimisto auttaa häntä kehittämään strategioita, joilla hän voi vastata muihin haasteisiinsa organisaation ja ajanhallinnan avulla hänen ura. Kun nämä ohjelmat olivat paikallaan ja valmentajan työ oli valmis, hän soitti hänelle vasta, kun tarvitsi neuvoja tai joutui uusiin ongelmiin.

Strategiat eivät olleet monimutkaisia. Kun hän kirjautui sisään tietokoneelleen joka aamu, hän näki luettelon tehtävistä ja aikatauluista. Ennen kuin hän meni nukkumaan joka ilta, hän tarkisti luettelonsa "tehdyistä asioista" ja päivitti luettelon "tehtävistä asioista". Matkustaessaan kaikki paperit palautettiin suureen siniseen kansioon. Palattuaan kotiin hän lajitti tavarat ja teki kustannusraportin.

Alexilla on paljon parempi työssä. Hänen mukaansa ammattitaitoinen työ on aina ollut erinomaista, mutta nyt ”päivittäiset rutiinit” ja organisoitu paperirata tekivät hallintohenkilöstön onnelliseksi. ”He ovat tyytyväisiä minuun. Joten olen tyytyväinen minuun ”, Alex sanoi. Hänet ylennettiin äskettäin tutkimusosastonsa päälliköksi.

Viimeisellä vierailumme aikana hänen vaimonsa kysyi, voimmeko työskennellä hänen elämässään seuraavaksi kotona. Hän on aina myöhässä. Joskus hän unohtaa poimia lapset. Hän jättää silti vaatteensa, sanomalehtensä ja astiansa taloon. Hän ei ole luotettava. Huokain ja sanoin: "Aika kutsua valmentaja toiselle kierrokselle."

[Ilmainen lataus saatavilla: 19 tapaa noudattaa määräaikoja ja saada asiat valmiiksi]

LARRY B. SILVER, M.D., vanhempi lääketieteellinen neuvonantaja ADDitude, on lasten ja nuorten psykiatri Washington DC: n alueella. Hänen työssään on keskitytty neurologisten häiriöiden vaikutuksiin nuorten elämiin.

Päivitetty 27. joulukuuta 2019