Kuinka asun päivittäin kaksoisdiagnoosini: ADHD ja Bipolar 1
Minulla ei ollut aavistustakaan, että minulla oli ADHD jakaksisuuntainen mielialahäiriö 1 kunnes olin 30-vuotias. Kymmenen vuotta ennen diagnoosiani kaikki oireeni alkoivat paljastaa itsensä voimakkaasti. En pystynyt pitämään yhtäkään lukemattomista työpaikoista, joita hain, mutta minulla ei ollut aavistustakaan miksi. Psykologini antoi minulle testin ja lopulta kootti kaksi ja kaksi yhteen: koin tarkkaavaisuuden alijäämäisen yliaktiivisuuden häiriön (ADHD tai ADD) sekä maaninen masennus.
Taistelen jatkuvasti ajattelemalla selkeästi, huonoa päätöksentekoa, häiriintyvyyttäja kilpa-ajatukset. Ammatillisesti menin haastatteluihin keskiasteen avustajan päämiehen työhön tuskin muistamaan, kuinka tavu kirjoittaa. Tämä oli alhainen kohta - ennen kuin voin antaa nimen haasteilleni.
Miksi se auttaa diagnoosi tuntemisessa?
Täydellinen diagnoosini on kaksisuuntainen kaksisuuntainen mieliala, jossa on psykoottisia piirteitä, sekoitettujaksoita, erittäin nopea pyöräily, ADHD, OCD, GADja sosiaalinen ahdistus. Kesti hallituksen sertifioitu psykologi selvittää kaiken ja diagnosoida minut oikein. Diagnoosi oli tuskallinen, mutta tärkeä monista syistä:
- Diagnoosi tunnistaa tarkalleen, mistä olen tekemisissä.
- Sen avulla voisin käyttää Internetiä todella ymmärtääkseni mielisairauteni.
- Häiriöiden nimeäminen on auttanut minua löytämään erilaisia tapoja hallita niitä.
- Olen löytänyt tukiryhmiä, jotka auttavat minua navigoimaan matkallani.
Diagnoosistani lähtien olen kasvanut tuntemaan ja ymmärtämään paremmin psyykkistä sairauteni. Oireet eivät ole staattisia. Ne juoksevat ja virtaavat - kehon kemian, hormonien, jopa vuoden vuodenaikojen avulla. Niitä ei aina ole helppo ennustaa, mutta nyt niitä on helpompi ymmärtää.
[Itsetesti: Bipolaarinen häiriö aikuisilla]
Tieto ratkaisee mielessäsi peruskysymykset
20-vuotiaana olin poissa ketjusta. Useiden luottokorttien ylläpito, nukkuminen jokaisen päivätyn kaverin kanssa ja ajattelu, että minulla on olki aivoille. Tiesin, mitä ympärilläni tapahtuu, mutta olin hämmentynyt enkä tiennyt mitä tehdä. Kaikki tämä muuttui diagnoosini jälkeen. Tutkin, kysyin palveluntarjoajiltaan kysymyksiä ja luin niin monta kirjaa kuin pystyin bipolaarisista ja ADHD: stä. Tein ahkerasti töitä paeta pimeästä.
Ajan myötä pystyin tunnistamaan edellisen vuosikymmenen toimintani impulsiiviseksi, riskialtiseksi ja en ole selvästi harkittu.
Diagnoosi voi muuttaa elämääsi - mutta ei yön yli
Kaksisuuntainen kaksisuuntainen mania, joka hallitsi 20-vuotiaitani, näyttää edelleen itsensä, mutta se on heikentynyt. Olen nyt valmiimpi käsittelemään sen oireita. Olen muuttunut kokemuksen ja tiedon kautta.
Saatat olla yllättynyt huomatessasi, että sinulla on toinen sairaus ADHD-potilaidesi kanssa. Se on kunnossa. Se ei ole maailman loppu. Avaa kyseinen tabletti tai vedä älypuhelimesi ulos. Katso, mikä sinulle on diagnosoitu. Tunne oireet, laukaisee ja omista hyökkäyssuunnitelma, kun se alkaa.
Kehotus toimintaan
Jos epäilet, että sinulla on kaksoisdiagnoosi ADHD: lläsi, pudota minulle rivi kommenttiosioon. Kerro, kuinka havaittiin, että sinulla oli kaksoisdiagnoosi. Ja kerro minulle, mitä teet selviytyäksesi siitä.
[Missä ADHD ja bipolaariset häiriöt ovat päällekkäisiä]
Päivitetty 26. elokuuta 2019
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.
