Tutkimus: Neurofeedback- ja metyylifenidaatti voivat parantaa ADHD: n huomioimattomuutta yhtä paljon
20. elokuuta 2019
Lääkitys on ollut vuosikymmenien ajan kultastandardi ADHD-hoito. Tutkimuksen jälkeen tutkimuksessa on tutkittu erilaisten stimuloivien lääkkeiden tehokkuutta parantaessa suorituskykyä ja vähentämällä ADHD-ydinoireita, kuten tahattomuutta, yliaktiivisuutta ja impulsiivisuutta. Kaikki ADHD-lapset eivät kuitenkaan reagoi hyvin stimulanttilääkkeet, joka voi aiheuttaa ei-toivottuja sivuvaikutuksia. Joillakin on esimerkiksi vitamiini- ja mineraalivajeita, joita stimuloivien ruokahalua vähentävät vaikutukset voivat pahentaa.1
neurofeedback on vaihtoehtoinen hoitomenetelmä tarkkaavaisuuden vajaatoiminnan häiriöille (ADHD tai ADD), joka käyttää reaaliaikaista palautetta aivojen aaltoaktiviteetista keskittyneemmän ja tarkkaavaisemman tilan saavuttamiseksi. Positiivisia asiakaskokemuksia on runsaasti; tieteellisessä tutkimuksessa on kuitenkin sekoitettu neurofeedbackin tehokkuuteen vähentää ydinten ADHD-oireita, kuten hyperaktiivisuutta.
Äskettäin julkaistu tutkimus Pediatrics International
vertasi neurofeedbackin tehokkuutta lääkityshoitoon metyylifenidaatilla. Tutkimuksessa arvioitiin 40 luokkaa 1-6 lasta, joilla oli äskettäin diagnosoitu ADHD. Lapset osoitettiin satunnaisesti joko neurofeedback- tai metyylifenidaattihoitoon.2Neurofeedback-ryhmässä lapset suorittivat kaksi tai neljä neurofeedback-harjoitusta viikossa 12 viikon ajan. Lääkeryhmässä lapset titrattiin metyylifenidaatilla, ja sitten he jatkoivat lääkitystä 12 viikkoa. (Huomattakoon, että 40% metyylifenidaattiryhmästä ilmoitti huonosta ruokahalusta, painon pudotuksesta, päänsärkystä ja vatsakipusta.)
Vanderbilt ADHD -asteikko annettiin vanhemmille ja opettajille sekä ennen hoitoa että sen jälkeen ADHD-oireiden mittaamiseksi. Neuropalauteryhmän lasten vanhemmat ilmoittivat vähentyneestä tarkkaamattomuudesta ja yliaktiivisuudesta / impulsiivisuudesta, kun taas opettajat kertoivat vain tarkkailemattomuuden vähentymisestä. Lääkitysryhmässä opettajat ja vanhemmat ilmoittivat sekä tarkkailemattomien että hyperaktiivisten oireiden vähentyneen merkittävästi.
Näiden havaintojen perusteella sekä neurofeedback että metyylifenidaatti paransivat tarkkaamatta jättämistä tehokkaasti eikä näiden kahden hoidon välillä ollut tilastollisesti merkitsevää eroa tämän hallinnassa oire. Lääkityksellä on taipumus tuottaa etuja nopeammin, mutta hoidon on oltava jatkuvaa. Neurofeedback-hyödyt kertyvät ajan myötä, ja ne pysyvät yleensä hoidon päättymisen jälkeen.
Jos lääkitys ei ole paras vaihtoehto lapselle, neurofeedback voi olla käyttökelpoinen vaihtoehto. Harjoittamalla aivoja toimimaan optimaalisesti, lapsi voi luonnollisesti parantaa kykyään itsesääntelyyn.
Lisätietoja neurofeedback-tiedostosta on alla olevissa linkeissä:
https://www.isnr.org/recommended-reading
https://georgetownpsychology.com/services/neurofeedback/
Lähteet
1 Lillis, C. "ADHD-lisäravinteet: Ovatko ne tehokkaita?" Lääketieteelliset uutiset tänään. (Elo. 2019). https://www.medicalnewstoday.com/articles/325885.php
2 Sudnawa, K., Chirdkiatgumchai, V., Ruangdaraganon, N., Khongkhatithum, C., Udomsubpayakil, U., Jirayucharoensak, S., & Israsena, P. "Neuropalautteen tehokkuus lääkitykseen verrattuna huomiovaje- / hyperaktiivisuushäiriöön." Pediatrics International (2018). https://doi.org/10.1111/ped.13641
Päivitetty 5. joulukuuta 2019
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.
