“Kuinka puhdas syöminen auttoi poikani ADHD: n kanssa”

Muistan kaksi vuotta sitten, kun lääkäri kertoi minulle, että Lucasilla oli enemmän kuin tarpeeksi oireita antaa hänelle varmasti ADHD-diagnoosi, ja kuinka lääkäri kysyi, haluaisin hänen määräävän lääkkeitä. Olin: "Huh? Luulin, että sinun piti kertoa minulle, mitä tehdä! ”Tunsin, että löysin lääkärille kasvot, kun kysyin epäröivästi häneltä Oli jotain muuta, mitä voimme kokeilla ennen lääkitykseen hakemista (lääketieteellinen yhteisö kannattaa yleensä lääkitystä ADHD). "Luomuruoka on auttanut monia potilaiani", hän sanoi.

Todella? Miksi en ollut koskaan lukenut tai kuullut sitä aikaisemmin? Satojen tuntien tutkimuksen aikana, jonka olin tehnyt, olin kuullut feingoldista, gluteeniherkkyydestä ja ruoan värjäysherkkyydestä, mutta en ollut lukenut mitään, jonka mukaan orgaaninen syöminen voisi vaikuttaa ADHD-oireisiin. Mutta luotan lääkäriini ja olin valmis kokeilemaan mitä tahansa.

Joten sinä iltapäivänä menimme ruokakauppaan ja vietimme kaksi tuntia (paljon etikettilukemista) ja 200 dollaria luomuruokaostoksiin. Lucas oli aluksi epäluuloinen (ei orgaaninen = yucky?), Mutta selitin hänelle, miksi me muutimme ruokailutapaa, miten siellä on torjunta-aineet elintarvikkeissa ja että yritimme elää kemikaalittomampaa elämäntapaa auttamaan käyttäytymistä ja ajattelua selvästi helpompaa häntä. Sanoin hänelle, että se voi viedä muutaman viikon tai ehkä jopa kuukausia, mutta aiomme tehdä kaiken tarvittavan auttaakseen häntä. Hänestä tuli halukas, joskin skeptinen, osallistuja.

Söimme orgaanista ateriaa sinä yönä. Ja joko siksi, että minulla on mahtavia mielenhallinnan ja psykologisen manipuloinnin voimia, tai koska se oli totta, Lucasin mukaan luomuruoka maistui paremmin. Seuraavana aamuna ruokin Lucasin luonnonmukaisia ​​viljoja luomumaidolla, luomupakattua lounasta kouluun ja luomupäivällistä.

Seuraavana aamuna, puolitoista päivän kuluttua luonnonmukaisesta syömisestä, Lucas oli valmis kouluun 10 minuuttia aikaisin. Jos sinulla on lapsi, jolla on ADHD, tiedät miksi Hallelujah-kuoro juuri purskahti taustalla. Jos sinulla ei ole ADHD-lapsia, sinun on ymmärrettävä, miltä talomme tyypillinen aamu näytti. Hajotin Lucasin aamun pieniin tehtäviin ja asetin ajastimen jokaiselle pienelle työlle. Alusvaatteiden, paidan, housujen, vyön, sukkien, kenkkien pukeminen - kaikki nämä näennäisesti yksinkertaiset työt erotettiin toisistaan. Huusin häntä liikkumaan, otin (tai heitin) pois leluja rangaistuksena tehtävänsä laiminlyönnistä ja lopullisessa sekuntilaskennassa päästä ulos ovesta, tartuin joskus hänen suuhunsa ja hieroin hammasharjaa siellä vain saadaksenne ne kirotut hampaat jo. Tämä johtui siitä, että hän oli hukannut 10 minuuttia lauluaan peilin edessä, tai ehkä tuijotti itseään ja humminut hiljaa kuin kauhuelokuvan kammottava lapsi tekee juuri ennen kuin äiti saa kirveen.

[Ilmainen lataus: Mitä syödä (ja mitä välttää) parannettujen ADHD-oireiden varalta]

Asetin herätyskellon aikaisemmin. Silti jonkin verran päädyimme kilpaamaan kiihkeästi viimeisen muutaman minuutin aikana. Päivittäin hiukan kyyneleet, kun karjuin lapsia ulos ovesta muutama minuutti myöhässä, missä naapurien lapset odottivat kärsivällisesti minua ottamaan he kouluun ja kysyvät joskus viattomasti: "Miksi sinä aina huudat Lucaseen?", koska he olivat kuulleet minun huutavan häntä sisäpuolelta talo. Mikä tekisi minut yrittämään vielä vaikeammin olla itkemättä, ja sitten tekisin tyhmä, hermostunut kuulostava pieni keskustelu autossa Lucasin kanssa matkalla kouluun sanomalla ”Rakastan sinua” noin miljardi kertaa syyllisessä yrityksessä vakuuttaa hänelle häpeämättömästä rakkaudestani häntä kohtaan.

Aamuisin. Olivat. Kamala.

Joten valmistautuminen 10 minuuttia aikaisin yhden päivän luonnonmukaisen syömisen jälkeen puhalsi hiukseni melko paljon päästäni. Se oli ihme.

Lucasilla oli upea päivä koulussa. Seuraavana viikolla voimistelujen jälkeen hänen opettajansa juoksi ulos etsimään minua, silmät ympäriinsä jännityksestä. ”Oletko Lucasin äiti? Mitä olet tehnyt? Hän oli tänään erilainen lapsi! En ole koskaan nähnyt häntä niin keskittyneenä! ”

Näytti siltä, ​​että olimme löytäneet ”parannuskeinon” ADHD: lle: Syö vain oikein. Itsensä vanhurskauden tunteet nousivat sisään. Aviomieheni ja minä aloimme sellaisia ​​keskusteluja, jotka käyvät jotain tällaista:

"Mitä vikaa tässä Yhdysvaltojen ruokajärjestelmässä on?"

"Koko järjestelmä tarvitsee merkittävän uudistuksen."

[Jos aamuisi ovat helvettiä, lue tämä]

"En voi uskoa, että olemme laittaneet myrkyllisiä, syöpää aiheuttavia kemikaaleja lastemme kehoon koko tämän ajan."

"En voi uskoa, että ihmiset antavat vain lapsilleen mitä tahansa roskaa, jota he löytävät ruokakaupan hyllyltä, lukematta tarroja tai ymmärtämättä mistä ruoka tuli."

”Siksi kaikilla on ADHD. Se johtuu ruoasta. "

Joo, ja myös syöpä. Ja diabetes. Ja kaikki muut terveysongelmat. ”

"Kyllä, se on kaikki, koska syömme joukon paskaa."

"Joo."

Tein pienen voitotanssini siellä korkealla hevosellani, jopa kun tietoinen ystävä varoitti minua, että luomuruoan positiiviset vaikutukset voivat johtua äkillinen ja dramaattinen muutos, ja että minua ei pitäisi yllättää tai lannistaa, jos vaikutukset eivät olleet kestäviä tai eivät ylläpitäneet alkuperäistä intensiteettitasoa.

En kuitenkaan pystynyt vatsaamaan hänen negatiivisuuttaan. Tarvitsin voiton. Mutta valitettavasti ystäväni oli oikeassa. Ajan kuluessa viimeisen vuoden aikana olemme menettäneet osan orgaanisen syömisen "ihmevaikutuksesta". Syömme silti pääasiassa luomua, ja olen huomannut, että jos siirrymme luonnonmukaisesti yli muutaman päivän, Lucas alkaa murskata seiniä kuten Hämähäkki.

Emme edelleenkään sulje pois lääkitystä, mutta Lucas menee kouluun niin hyvin, että voimme tuntea voivamme pysyä jonkin aikaa. Joten toistaiseksi olemme kiinni luonnonmukaisten ruokien syömisen ei-ihmeellisen, mutta ehdottomasti kannattavan ratkaisumme kanssa.

Nyt, jos vain orgaanisen ruuan syöminen oli varma tapa estää äitiä menettämästä mieltään kiireisenä aamuna.

[Sokerisotat: kuinka ruoka vaikuttaa ADHD-oireisiin]

Päivitetty 25. helmikuuta 2019