Laajenna "kiinnostuksen" määritelmää

Olin kaksi vuotta väitöskirjaani, ja ryöstiin. En voinut ymmärtää, miksi istuin pöydälleni, suunnittelemalla työni tekemistä, ja jotenkin se vain ei tapahtuisi. Minua hämmästyttivät paniikkikokeet, koska vaikka pystyin näkemään maaliviivan näköpiirissä, minulla ei ollut aavistustakaan mitä tehdä oikeassa siinä minuutissa päästäkseen sinne. Olin täysin pysähtynyt ja turhautunut.

Tämä oli ennen kuin minulle diagnosoitiin tarkkaavaisuushäiriö (ADHD tai ADD).

Tietenkin jokaisella, joka oli koskaan työskennellyt pitkän tutkimuspaperin parissa, oli neuvoja minulle - sekä ammattilaisille, ystäville että opiskelijoille. He jakoivat pitkät luettelot temppuista, jotka toimivat hyvin heille, mutta eivät päässeet minnekään.

Yhä uudelleen kuulin saman neurotyyppisen pidättymisen: ”Sinä olet vain ole kiinnostunut tarpeeksi väitöskirja aiheessasi. ” He olivat kaikki vakuuttuneita siitä, että jos valitsisin vain toisen tutkimusalueen, zoomaisin oikein.

Ja joka kerta minun piti selittää, että itse asiassa olin

erittäin kiinnostunut tutkimuksesta! Aiheeni - lasten käsitys tieteen toiminnasta - oli todellinen intohimo. Kun olin upotettu tietoihin, se oli suorastaan ​​kiehtovaa.

[Ilmainen lataus: Kuinka keskittyä (kun aivosi sanovat Ei!)]

Mutta en ole varma, etteivätkö he koskaan uskoneet minua. Peruskoulun varhaisessa vaiheessa keskityin laserilla epäviralliseen oppimiseen - museoista, peleistä ja mediasta. Rakkaani rakastivat sitä "yhdeksi todelliseksi intohimoksi elämässä". He eivät ymmärtäneet sitä yksinkertaisesti ole asia, joka minulla on. minulla on paljon tutkimuksen etuja. minulla on niin monia intohimoja.

Todellinen ongelma oli: väitöskirja ei ole yksi tehtävä. Se on miljoona pientä tehtävää, joista monet ovat tylsää riippumatta siitä, kuinka kiinnostava aihe on. Minun ADHD-aivot sillä ei ole helpompaa aikaa keskittyä ikävyyteen, tietäen, että hauska osa, tietojen analysointi, on vasta edessä. Tulevat palkinnot ovat merkityksettömiä väitöskirjan kaivoksissa.

Nyt kun olen diagnosoinut, ihmettelen usein, onko joku todella saa mitä ”kiinnostus” tarkoittaa ADHD-potilaalle. Näen artikkeleita täynnä väärinkäsityksiä siitä, että ADHD: n ihmiset voivat helposti lopettaa kaiken, kunhan se herättää heidän kiinnostuksensa. He eivät tiedä, että kun sinulla on ADHD, kiinnostus on erittäin tilannekohtainen ja voi riippua monista aiheen ulkopuolella olevista tekijöistä.

Esimerkiksi monilla ADHD-potilailla on vaikeuksia kiinnittää huomiota erityisissä muodoissa esitettyihin tietoihin. Joillakin on vaikeuksia kuunnella pitkään, toiset epäonnistuvat lukemalla tiheää tekstiä. Vaikka luento tai kirja on kiehtova, heidän lähentyvät mielensä ovat jo päättäneet, että keskikokoinen se on toimitettu tylsää. He saattavat yrittää kiinnittää huomiota - tai jopa nukahtaa!

[3 Määrittelemällä ADHD: n ominaisuudet, jotka kaikki unohtavat]

ADHD-aivojen suhteen on välttämätöntä laajentaa "kiinnostuksen määritelmä". ”Huomionvaikeus ei ole yhtä tylsää. Vaikeiden tehtävien viimeistely ei tarkoita välinpitämättömyyttä. Siirry yli aihe ja katso yhteydessä.

Kysy: “Mitä tarkalleen tylsää aivot? ”Onko se keskipitkä? Tylsät välivaiheet? Lähestymistapa ongelmaan? Tai ehkä aihe on niin kiehtova aivot juoksee miljoona tangenttia, kuvitellen kaikki mahdollisuudet.

Nämä ovat kaikki syyt, joiden vuoksi olen henkilökohtaisesti piirinnyt keskiluokkaan tai hankkeisiin, joissa olin erittäin kiinnostunut sisään.

Ja olen vain yksi henkilö - jokainen ADHD-aivot on erilainen, joten olen varma, että on olemassa tusina muuta asiaa, jotka saattavat estää jotakuta suorittamasta “mielenkiintoista” tehtävää.

Päivitetty 28. toukokuuta 2019