Kun ADHD-käyttäytyminen estää hyviä asteita
V: Voit muuttaa ADHD-käyttäytyminen, sinun on alettava arvostaa tehtävienne ajantasaisuutta yhtä paljon kuin niiden yleistä laatua. Luettele ominaisuudet, jotka tekevät sinusta ylpeä työsi-alkuperäisestä, epätavanomaisesta ja niin edelleen - ja lisää luetteloon 'valmistunut ajallaan'.
Lisäksi, aseta määräajat kunkin tehtävän osien suorittamiselle, sen sijaan, että ajateltaisiin vain projektin viimeistä eräpäivää.
Aikataulutapaamiset professoreidesi kanssa saadaksesi palautetta ideoistasi, keskustellaksesi luonnoksesta tai arvioidaksesi edistymistäsi. Tämä auttaa pitämään sinut vastuullisena - ja osoita professoreillesi, että olet kiinnostunut tosissaan noudattamaan määräaikoja.
Päivitetty 21. heinäkuuta 2009
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen, jotta he voivat paremmin elää ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen julkaisu ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.
