"Jos vain tietäisin aikaisemmin"

Kohtaus oli asetettu. Kahvila oli hiljainen, mutta ei liian hiljainen. Esseen pääpiirteeni oli auki edessäni ja tietokoneeni oli lentokonetilassa. Ympärilläni opiskelijat istuivat kannettavien tietokoneiden edessä kirjoittaen tiensä toiselle menestyvälle lukukaudelle ja siemaillen ylihinnoiteltuja latteja. Myös minä aioin liittyä heidän joukkoon.

Kaksi tuntia myöhemmin olin kirjoittanut kolme virkettä ja muistannut kaikki sanat ”My Shot” -sivulta Hamilton soundtrack.

Olen viettänyt paljon aikaa pohtimalla viivytyksen ja ADHD: n eroa. Jo nyt, saatuaan muodollisen diagnoosin, toisinaan ihmettelen, enkö ole vain heikkotahtoinen henkilö, joka piiloutuu vakavan kuulostavan häiriön taakse. Yliopistossa nämä epäilykset vahvistuivat jatkuvasti kampuksella, joka normalisoi ahdistuneiden kuvan krooninen procrastinator hämmennetty hänen itsetyytyväisyydestään paniikkia lähestyessä määräaikoja. En silti voinut auttaa, mutta tunnen, että vain pysymisen ei pitäisi olla niin vaikeaa.

[Ilmainen lataus: Stop Procrastinating!]

Ei ole niin, että en yrittänyt. Rakastin aina oppimista ja halusin epätoivoisesti parempaa opiskelijaa. Löysin vuosia Internetistä tuottavuusvinkkejä ja seurasin niitä uskonnollisesti (vähän aikaa). Poistin häiriötekijät (vaikkakin ne jatkoivat rajautumista). Näin terapeutin, joka kertoi minulle, että en pystynyt keskittymään, koska minulla oli ahdistusta (vaikka epäilin, että ahdistuksen aiheutti keskittymiskyvyn puute, ei päinvastoin). Jos arvosanani olivat hyvät, se johtui vain siitä, että vietin jokaisen herätyksen hetken korvaamalla tuhlattua aikaa. Jokainen päivä oli ylämäkeen menevä taistelu, ja jatkoin häviämistä.

Sisäinen paine laski, kun tuli aika tehdä vanhempi tutkielma. Tämä oli tutkijakunnan uran huippukivi, 30–40-sivuinen tutkimuspaperi tarkoitti esittelemään kirjoituskylmämme. Minulle paine oli erityisen korkea: Olin laitoksen akateemisen lehden päätoimittaja, joten luin muiden opiskelijoiden opinnäytteiden lukemista ja päätin, mitkä niistä kannattaa julkaista. Nyt oli minun vuoroni näyttää maailmalle, kuinka se tehtiin.

Sen sijaan hävisin sen. Kaikki opintitekniikat menivät ikkunasta tehtävän valtavuuden edessä. Vain ajattelu siitä teki minusta hiljaisen. Valmistumisen lähestyessä stressistä tuli niin ylivoimainen, että immuunijärjestelmäni jatkoi keskeytystä, mikä tarkoittaa, että vietin Vanhempani vuoden viimeiset kuukaudet kroonisen tonsilliitin tapauksessa, joka sai minut kiireellisestä hoidosta useammin kuin mahdollista Kreivi. Seurasin yhden tällaisen vierailun aikana, kun vieritin mielettömästi Facebookin kautta toisessa beige-sairaalahuoneessa, joka haisi antiseptistä ainetta, ja sain artikkelin, jossa kuvailtiin jotain nimeltään “tarkkailumaton ADHD"Se oli ilmoitus. Tuntui, että luin omaa elämäkertaa. Perustin tapaamisen psykiatrin kanssa seuraavana päivänä ja sain diagnoosini noin kuukautta myöhemmin, pian valmistumisen jälkeen.

ADHD: n diagnosointi ei kavennut kaikkea: Opinnäytetyön viimeistely oli edelleen vaikeaa, ja keskittyminen ei ole ollut helppoa. Se mitä ADHD-merkki antoi minulle, oli kuitenkin legitimiteetti. Ensimmäistä kertaa ongelmani eivät tuntuneet ylityöllistetyn opiskelijan valituksista. He tunsivat olevansa todellisia ja mikä tärkeintä, voittamattomia. Olen kiitollinen uuden löytämisen validoinnista, mutta mietin kuinka erilainen yliopistokokemukseni olisi ollut, jos minä oli diagnosoitu aiemmin, jos se ei ottanut kehoni sammumaan harkitsemaan lopulta mahdollisuutta häiriö.

[5 Tekijää, jotka vaikuttavat menestykseen korkeakoulussa]

Ihmettelen myös, kuinka monelle muulle korkeakouluopiskelijalle olisi hyötyä kuulemasta, että heidän kamppailunsa ovat huomionarvoisia. On vaikea etsiä apua, kun et ymmärrä tarvitsemasi sitä. ADHD tai ei, kaikille opiskelijoille olisi hyötyä, jos lakkaamme yhdessä olettamasta, että hiljainen kärsimys on normaali osa korkea-asteen koulutusta.

Päivitetty 22. toukokuuta 2018