ADHD-näytteenottovalikko

Sunnuntai-iltapäivänä sain puhelun yhdeltä asiakkaaltani, nuorelta, kaksikymppisenä varhaiselta naiselta, joka kertoi minulle, että hänen isänsä oli kuollut edellisenä iltana massiivisesta sydänkohtaukseen.

Olin järkyttynyt. Vaikka olin puhunut hänen isänsä kanssa vain kerran - hän haastatteli minua ennen kuin hän suostui maksamaan LISÄÄ valmennus - Tiesin, että hän oli suhteellisen nuori mies, korkeakouluprofessori, joka opetti edelleen eläkkeelle siirtymisessä. Ja tiesin, että hän rakasti tyttäriänsä mittaamatta ja tukee hänen pyrkimyksiään joka päivä, kaikin tavoin.

Ajattelin heti omaa isääni, jolla on pitkä sydänongelma. Joten otin puhelimen vain tarkistaakseni varmistaakseni, että hän oli kunnossa. Ei vastausta, mutta jätin viestin, jossa pyysin häntä palauttamaan puheluni.

Sen sijaan, kun puhelin soi seuraavana päivänä, se oli äitini, joka kertoi minulle, että isäni oli sairaalassa. Hän oli kärsinyt TIA: sta - aivohalvauksesta samanlainen matala aivohalvaus. Jälleen olin järkyttynyt. Isäni on vanhempi, 80-luvulla. Hän taipuu ikääntymisen vaivoihin melko hyvin, joten olen oppinut olemaan optimistinen hänen terveytensä suhteen. Asiakkaani odottamaton tragedia muistutti minua kuitenkin polttavasta kappaleesta Mary Oliverin suosikki runosta: "Eikö kaikki kuole viimeinkin ja liian pian?"

Sanat kaikuivat mielessäni seuraamalla isämme toipumista, kun osallistuin asiakkaani isän hautajaisiin, kun ajattelin omaa paikkaani maailmassa, omaa pitkäikäisyyttäni. Tiedän syvästi (ja unohdan säännöllisesti!), Että haluan nauttia elämästäni, havaita sen miljoonia puolia ja puutteita. Uskon, että elämä on parhaiten kokenut hetkestä toiseen, täysin sitoutunut ja avoin mahdollisuudelle.

Eikö se ole täydellinen ammattikuva LISÄÄ aivot? Se lukittuu yhteen elämän kiehtovista aiheista, hyppää sitten toiseen ja sitten toiseen. Tilaamme "näytteenottovalikon", kun selaa elämää ADD-aivojen avulla - pieni maku täällä, nauraa siellä. Niin kauan kuin pysymme hetkessä, elämme todella elämäämme ripaukseen.

Joskus myönnän, että ADD-aivoni tukkeutuvat niin paljon tietoa. Ja joskus voin päästä "pääni" kanssa huoli tai suunnittelu tai hukku. Mutta kun hiljennän mielenväristyksen, joka tulee siitä, mitä kutsun itsestäni "korvat ylös" - kiireinen-kiireinen aivot, löydän jälleen keskukseni. Kiinnitän huomiota siihen, mikä on edessäni nykyhetkellä. Ja sitten seuraava.

Se on todella kaikki mitä meillä on tässä maailmassa. Yksi hetki; jota seurasi toinen hetki; ja toinen hetki sen jälkeen. Kunnes me kaikki olemme hetkessä. Ja ADD-aivomme lopettaa lepattamisen ikuisesti.

ADD-asiakkaani surra isänsä puolesta arvostellen hänen elämäänsä. Hän aikoo luoda elämän, jota rakastaa, hetkestä toiseen. Isäni on toipunut ja aloittanut loppuelämänsä ensimmäisen päivän runsaalla aamiaisella, pekonia ja munia. Yritän pysyä täysin läsnä ADD-aivojeni kanssa; ja muista loput Mary Oliverin runosta:

”Eikö kaikki kuole ja liian pian?
Kerro minulle, mitä aiot tehdä yhden villin ja arvokkaan elämäsi kanssa? ”

Päivitetty 31. heinäkuuta 2009