Masennus: Yleiskatsaus ja tosiasiat

Masennus on yleinen ja vakava mielialahäiriö, joka vaikuttaa noin 19 miljoonaan amerikkalaiseen vuodessa ja on suurin vammaisuuden syy maailmanlaajuisesti. Suurimmalla osalla masennusta kärsivillä ihmisillä on parantuneita oireita lääkityksen, psykoterapian ja elämäntavan muutosten avulla, mutta vain noin kolmasosa koskaan hakee hoitoa.

Masennushäiriöt sisällyttää alla kuvatut tyypit:

Vakava masennustai kliininen masennus on vakava tila, jonka oireet häiritsevät kaikkia elämän osa-alueita, kuten uni, työ, koulu ja syöminen. Ihmiset, joilla on suuri masennus, kokevat syvän surun, toivottomuuden, epätoivon ja menettävät kiinnostuksensa toiminnoistaan, joista he kerran nauttivat. Se voi aiheuttaa fyysistä ja emotionaalista kipua ja saada kärsivät tuntemaan, että elämä ei ole elämisen arvoinen. On mahdollista saada yksi merkittävä masennusjakso, mutta kärsijöitä on useita koko elämän ajan.

Pysyvä masennus, jota joskus kutsutaan dysthymiaksi, on masentuneen mieliajan kesto, joka kestää vähintään kaksi vuotta. Se on krooninen, jatkuva masennus. Tämä voi tapahtua samanaikaisesti masennusvaiheiden kanssa, mutta sille on ominaista vähemmän vakavien oireiden jaksot.

Kaksisuuntainen mielialahäiriö on vähemmän yleinen kuin suuri masennus ja jatkuva masennus. Se tunnistetaan dramaattisilla mielialanvaihteluilla ajan myötä - äärimmäisistä korkeimmista matalimmista matalista lämpötiloista, äkillisistä muutoksista energian tasossa ja vääristyneestä päätöksenteosta. Se kehittyy yleisimmin myöhäisessä murrosikässä tai varhaisessa aikuisuudessa ja vaikuttaa noin 2,6 prosenttiin amerikkalaisista.

Lisäksi nämä kolme tyyppiä masennus voi esiintyä suhteessa elämän olosuhteisiin: psykoottinen masennus, synnytyksen jälkeinen masennus ja vuodenaikojen afektiivinen häiriö.

Psykoottinen masennus jolle on ominaista suuri masennus psykoosin muodon, kuten hallusinaatioiden, harhaluulien tai tauon kanssa todellisuuden kanssa, rinnalla. Psykoottisen masennuksen jakso saa ihmisen todennäköisemmin bipolaariseen mielialahäiriöön.

Synnytyksen jälkeinen masennus tapahtuu lapsen syntymän jälkeen 10–15 prosentilla naisista, ja se on paljon ylivoimainen ja vaarallinen että stereotyyppinen ”post-baby-blues”, joka sisältää mielialan vaihtelut tai itkevät loitsut, jotka haalistuvat erittäin nopeasti. Synnytyksen jälkeinen masennus on pitkäaikaisempaa ja voi häiritä äidin kykyä hoitaa vauvaansa. Sille on luonteenomaista riittämättömyyden tunteet, unettomuus, voimakas viha tai vaikeat siteet vauvan kanssa.

Kausittainen mielialahäiriö on masennus, joka esiintyy luonnollisen auringonvalon heikentyessä. Se kehittyy yleensä nuorena aikuisena. Tyypillisesti, tämä masennuksen muoto hissit kevään ja kesän aikana. Sen oireet vaihtelevat vakavuuden mukaan. Joillekin se tarkoittaa lieviä ärtyneisyyden tunteita ja erilaisuutta. Muille oireet voivat toistaa suurta masennusta ja häiritä päivittäistä elämää. Sitä voidaan hoitaa valoterapialla tai perinteisellä psykoterapian ja lääkityksen yhdistelmällä. Koska se liittyy päivänvaloon, se on yleisempi kuin päiväntasaaja.

Kuka on vaarassa?

Tarkka syy masennus on tuntematon. Se näyttää olevan aivoihin perustuva häiriö, jonka aiheuttaa geneettisten, ympäristöllisten ja psykologisten tekijöiden yhdistelmä. Usein epätasapaino tietyissä aivojen kemikaaleissa on sidoksissa masennusoireisiin, samoin kuin hormonien muutokset. Masennus on yleisempää ihmisillä, joilla on sairauden sukulaisia, vaikka tutkijat eivät ole määritelleet tiettyä vastuussa olevaa geeniä. Traumaattiset elämätapahtumat, kuten rakkaansa kuolema tai lapsuuden traumat, voivat laukaista masentavia tauteja joillekin ihmisille.

Masennus kehittyy todennäköisemmin, jos sinulla on myös tiettyjä sairauksia, kuten ADHD, ahdistus ja krooninen kipu. Ihmiset, joilla on päihteiden väärinkäytöksiä, saattavat myös todennäköisemmin kehittyä masennukseen. Suuri masennus on yksi yleisimmistä psyykkisistä ongelmista Yhdysvalloissa, ja se vaikuttaa 6,7 ​​prosenttiin aikuisista. Naisilla on 70% todennäköisempi masennus kuin miehillä. Keskimääräinen ikä ensimmäisessä diagnoosissa on 32 vuotta vanha, mutta 3,3 prosentilla 13–18-vuotiaista teini-ikäisistä on kokenut suuri masennus.

Tutkimusten mukaan 80–90 prosentilla masennuksesta kärsivistä ihmisistä kokee merkittävää paranemista masennuksen hoidossa ja melkein kaikilla on jonkin verran hallintaa oireiden suhteen. Jos sinä tai rakastettusi kärsii masennuksesta, on toivoa.

Päivitetty 2. marraskuuta 2019