Löytössä: Asianajajaristi tutkii ADHD-oireitaan - ja voitti asian
"Mikä minussa on vikana?"
En voi laskea kuinka monta kertaa sanoin tämän itselleni ennen kuin olin diagnosoitu ADHD. Paras tapa kuvata elämäni ensimmäiset 27 vuotta ja 7 kuukautta on sanoa, että tuntui elävän sumussa. Tiesin potentiaalini, mutta en koskaan pystynyt saavuttamaan sitä täysimääräisesti. Olin ulkoisesti menestyvä ihminen, jolla oli turmeleva epävarmuus ja tiesin sisälläni, että minun pitäisi kyetä enemmän. Yritin lukemattomia kertoja parantaa tapojani ajatellessani, että se oli ongelmani lähde, mutta tuskin koskaan seurannut sitä.
Olin tietoinen haasteistani, mutta nuorena asianajajana, jolla oli hyvät ihmiset taidot, rukoilin. Sitten jonain päivänä pomoni sanoi: ”Tämä ei näytä toimivan. Mielestäni sinulla voi olla jotain vikaa. ”
Pian sen jälkeen en enää toiminut yrityksessä. Suoritukseni oli hauskaa työtovereilleni. Olen älykäs ja miellyttävä käytös. Asiakkaani huomauttavat aina, kuinka ystävällinen ja nautinnollinen olen heille. Minulla on vahva moraalin tunne ja suhtaudun positiivisesti elämään. Valitettavasti minulta puuttui tiettyjä taitoja:
ajanhallinta, tehtävien suorittaminen, normaalin aikataulun pitäminen ja yksityiskohtiin huomioiminen.Kun olin koulussa, opiskelu- ja muistiinpanotottumukseni olivat hirvittäviä. minä procrastinated. Silti olen aina saavuttanut vain tarpeeksi akateemisesti, minkä vuoksi minua ei koskaan diagnosoitu. Ylä-lukion vuoden puolivälissä yksi suosituimmista opettajistani huomautti minulle: “[Dan], jos olisit keskittynyt, olisit voinut olla valeriaattori. Voit työskennellä siten, että et ehkä myöskään mene yliopistoon. Se menee hukkaan rahaa. ”Kaikista näistä punaisista lipuista huolimatta en harkinnut ADHD: n mahdollisuutta. Uskoin, että jotkut ihmiset ovat yksityiskohtaisesti suuntautuneita, ja toiset eivät.
[Ilmainen resurssi: 8 unelmatyötä aikuisille, joilla on ADHD]
Vaimoni oli ensimmäinen henkilö, joka piti minua arvioitavana. Tapasimme yliopistossa. Hänellä oli hyvä idea, että minulla oli ADHD varhaisessa vaiheessa suhteissamme. En ottanut huomioon hänen mielipiteitään. Jälkikäteen on ilmeistä, että kielto ja huono itsearviointitaito lisäsi sumuani.
"Mitä olen tehnyt?"
Nämä sanat kulkivat mielessäni diagnoosini ja hoidon aloittamisen välillä. Mielenterveyskysymys Amerikassa on aina ollut herkkä aihe. Minulle oli helppoa nähdä ADHD ja muut mielisairaudet merkki heikkoudesta. Olen itsevarma ja itsenäinen ajattelija. Minusta ei ole luonteeltaan sitä, että olen heikko. Epämiellyttävä tunne myöntää, että minulla voi olla ongelma, estänyt minua kohtaamasta sitä. Pomoni ulkoinen painostus oli ainoa syy siihen, että minua arvioitiin.
Muutama viikko sen jälkeen kun pomoni pudotti pommin, minulla diagnosoitiin ADHD. Sanoa, että diagnoosi muutti elämääni, on liian vähäistä.
[Omatesti: Voisitko sinulla olla aikuisten ADHD: tä?]
Ensimmäiseni ADHD-lääkitys tutkimus oli suunniteltu viikkoon diagnoosini jälkeen. Diagnoosini ja lääkityksen aloittamisen väliset neljä päivää sallivat itsensä pohdinnan.
Ihminen maailmassa, jota rakastan eniten - vaimoni - oli se, joka kärsi eniten häiriöstäni. Hän tiesi suhteemme alusta lähtien, että minulla on ADHD. Hän auttoi minua tehtävänhallinnassa turhaan. Hän muistutti kotitalouden perustöistä, jotka olivat joko puolivalmiita tai eivät koskaan alkaneet. Hän tuki minua, kun tein typeräitä virheitä, jotka johtuivat (ainakin osittain) kyvyttömyydestäni keskittyä ja seurata. En kuitenkaan koskaan vastannut hänen rakkauttaan, uskollisuuttaan ja luottamustaan hyväksymällä hänen sanansa.
Minua varoitettiin, että kovin ADHD-oireet ovat tunne, jonka olet antanut ihmisille, itseluottamus, tunneherkkyys. Olin toisinaan kokenut nämä kaikki. Ymmärtäminen, että olen vahingoittanut vaimoani, on vaikea selviytyä. Vaikka olen syvästi pahoillani kaikesta kivusta, jonka olen hänelle aiheuttanut, juuri hänen rakkautensa ja uskollisuutensa johtivat minua jatkamaan muutosta. Näkymäni nyt diagnoosin ja hoidon jälkeen on erittäin toiveikas.
"Mihin voin?"
Ennen diagnoosiani en usko, että voisin saavuttaa suuria asioita. Tiesin aina, että minulla oli suuri potentiaali, mutta en tiennyt sitä. Diagnoosini ja hoidoni jälkeen sumu nousi ensimmäistä kertaa elämässäni. Viisitoista minuuttia sen jälkeen kun otin ensimmäisen lääkeannokseni, minulla oli uusi selkeys. Muutamia viikkoja myöhemmin minut testattiin uudelleen lääkärin vastaanotolla mittaamaan kognitiivisten toimintojen eroja lääkityksen jälkeen.
Kun kysyin itseltäni: “Mihin kykenin?”, Tunsin yhtäkkiä optimistisen mahdollisuuksien suhteen. Järjestin. Säilin tietoja. Kommunikoin tehokkaasti. Avasin oman lakitoimistoni uudelleen. Rakastin ja kunnioitin vaimoani ja osoitin sen. Omistin itseni potentiaalini hyödyntämiseen.
Olen nyt perustanut lakiasiaintoimiston kahden muun asianajajan kanssa. En enää toimi impulsiivisesti. Punnitsen paljon paremmin toiminnan kustannukset ja hyödyt. Jatkan tällä tiellä edelleen paljon epävarmuutta. Itse ongelman tunnistaminen, eikä vain oireet, on antanut minulle mahdollisuuden saavuttaa haluamani tavoitteet.
Ystäväni sanoessa: “Olet ajanyt Lamborghini ensimmäisellä vaihdella koko tämän ajan. Nyt voit mennä niin nopeasti kuin haluat, mutta sinun on silti päätettävä, mihin olet menossa. ”Diagnoosi ei takaa menestystä. Se ei ratkaise kaikkia huonoja tapoja. Se ei maksa laskujani. Se ei voi luoda kunnianhimoa. Se antaa minulle kyvyn päästä sinne. Nyt mieleni läpi kulkeva tarjous on ”kyken mihin tahansa”.
[Ilmainen lataus: 20 kysymystä, jotka paljastavat ihanteellisen uran]
Päivitetty 23. huhtikuuta 2018
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen, jotta he voivat paremmin elää ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.