K: Mitä teini-ikäisen kiitottomuuteen ja epämääräisyyteen kuuluu?
K: ”Kuinka motivoida poikani (jolla on ADHD ja Tourette'in oireyhtymä) seuraamaan mitä tahansa, myös perhe-elämää? Hän jättää tarkoituksella sotkun kaikkialle - vilja jätettiin avoimeksi ja maito jätettiin tiskille, astiat jäivät missä hän söi, vaatteet putosivat lattialle, jopa roskat heitettiin ajotielle, missä hän pysäköi. Hän on aina halunnut olla mekaanikko, joten hän tekee yhteistyötä autotallissa koko iltapäivän, mutta hän on jo unohtanut yhden vuoron. Hän on jatkuvasti myöhässä kouluun, hänellä ei ole rahaa auton vakuutuksilleen eikä hän etsi kesätyötä. Nyt hän oleskelee klo 23 asti välttämään meitä. Mitä tapahtuu?"
—OrtonMom
Hei OrtonÄiti,
Vaikka maidon jättäminen tiskille on turhauttavaa, se voi olla pienin poikasi ongelmista. Ajotieltä syntyvät roskat ja talon ympärille hajitetut vaatteet ovat polku, joka johtaa suoraan hänen taloonsa pelko kasvaa.
Jokaisen teini-ikäisen on vastattava kolmeen kysymykseen siirtyessään aikuisuuteen: “Kuka minä olen?” “Mistä minusta tulee?” “Menenkö onnistumaan?” Poikasi vastaukset näihin kysymyksiin ovat monimutkaisia Tourette'n takia, hänen vaikeuksista käydä koulussa ja ehkä hänen painostaan korvata veljensä vamma.
Vaikka auto oli harkitsematon hankinta, hänelle se edustaa itsenäisyyttä ja voi olla ainoa asia, josta hän on ylpeä tällä hetkellä. Voin ehdottomasti ehdottaa vinkkejä hänen auttamiseksi Ole vastuullisempi talon ympäri, mutta ensin hänen täytyy tuntea olonsa paremmaksi.
On aika soittaa aselepoon. Vihasi, vaikkakin hyvin ansaittu, tuo vain kiilan syvemmälle sinun ja hänen välillesi. Hän on huolissaan tulevaisuudestaan kuin sinäkin. Siksi hänen on tiedettävä, että sinulla on selkäsi. Lopeta tämä tekemällä hänen toimintansa henkilökohtaisesti äläkä syytä häntä epäilystä, pelosta kasvaa tai tehdä epäkäytännöllisistä suunnitelmista.
[Ilmainen lataus: Mitkä ovat teini-ikäistenne heikoimmat johtotehtävät?]
Kerro hänelle, että vaikka et haluaisi hänen auttavan enemmän talon ympärillä, toistaiseksi voit lieventää painetta. Jos se on taloudellisesti mahdollista, tarjoa hänelle apua kaasurahoilla, kunnes hän löytää työpaikan. Aseta määräaika tähän apuun ja ehkä lainaa autovakuutusrahat. Nämä hyvän tahdon eleet voivat mennä pitkälle suhteen korjaamiseen.
Koska olet huolissasi hänen tulevaisuudestaan, luulen, että poikasi tuntuu vieläkin toivottomammalta. Se on enemmän syytä hänelle tietää, että uskot häneen, ja se voi pitää toivon liekin palavana, kunnes hän on valmis ottamaan taskulampun ja ajamaan. Hän näyttää intohimoisesti autoihin ja se on hyvä merkki siitä, että hän jäi vain yhdestä optio-luokasta. Jos hän saa jalkansa autokaupan ovella, voin lyödä vetoa, että näet aivan toisen lapsen!
Huomionvajehäiriöiden (ADHD tai ADD) ja Tourette'n ihmisten elämä ei ole mahdotonta, mutta se on varmasti vaikeampaa. Lääkkeiden tarttuminen on suuri ongelma teini-ikäisille, joilla on krooninen sairaus. Mitä huonommat sivuvaikutukset, sitä todennäköisemmin poikasi ei ota lääkkeitään. Jos hän ei voi ajaa ilta-annoksen ottamisen jälkeen, hän todennäköisesti ohittaa sen. Hänen on aika istua terveydenhuollon tarjoajansa kanssa, joka ei syytä häntä noudattamatta jättämisestä, laatia järkevä suunnitelma. Lääkkeiden noudattaminen edellyttää aina kustannus-hyötyanalyysiä: Onko oireiden vähentäminen hänelle haittavaikutuskustannusten arvoinen?
Muutaman viikon kuluttua sinun pitäisi nähdä vähemmän jännitteitä ja enemmän pojastasi. Sitten on aika istua ja puhua hänen tulevaisuudestaan. Älä taas syytä häntä syyttää, jos hän keksii epärealistisia ratkaisuja. Yritä sen sijaan yrittää varovasti ohjata häntä oikeaan suuntaan tarjoamalla auttamaan kaikin tavoin.
[K: Kuinka voin siirtää vastuun teini-ikäiselleni - ilman riskiä pilaantuneesta GPA: sta?]
Entäpä nuo askareita? Kaikilla teini-ikäisillä on sekavia tunteita kasvaa. Vasta kotona näemme sen, mitä tohtori Anthony Wolfe kutsuu heidän ”vauvan itsensä” osaksi, joka haluaa pysyä pienenä lapsena. Siksi poikasi voi vaikuttaa niin vaativalta, laiskalta ja vastuuttomalta: Se, mikä näyttää kiittämättömältä, on todella halu huolehtia. Teini-ikäiset on myös ainutlaatuisesti kytketty etsimään jännitystä, koska murrosikäisenä heidän aivonsa räjähtävät dopamiinireseptoreiden kanssa. Jatkuvan dopamiinitarjonnan tuottaminen vie paljon jännitystä, minkä vuoksi teini-ikäiset rakastavat ottaa riskejä, mutta kauhistuttavat jätteen poistamisen.
Sen sijaan, että rakastat poikaasi vastuuttomuudesta tai vaadi, että tarvitset lisää apua, selitä, että askareiden tekeminen on tapa, jolla kukin jäsen tukee koko perheen tarpeita. Ajoita sitten säännölliset perhetyöt, jolloin jokaisella on työtä ja työskentelee yhdessä. Tähän voi sisältyä säännöllinen talon siivous ja pihatyöt tai erityistehtävät. Varmista, että työ voidaan tehdä muutamassa tunnissa, ja älä anna lasten (tai puolisosi) tehdä mitään muuta, ennen kuin he ovat suorittaneet velvollisuutensa. Voit myös pitää lomalomia muutaman kuukauden välein käsitelläksesi suurempia töitä tai todella perusteellisen siivouksen. Näitä vapaapäiviä tulisi seurata juhlallinen perheen ateria tai retki.
Luo luonnollisia seurauksia, kun poikasi ei tee työtään. Äitini, jonka tiesin lapsilleen, oli pyykki pistävä esteeseen tiistaina ennen nukkumaanmenoa, koska keskiviikko oli pesupäivä. Sitten hän näytti heille, kuinka käyttää pesukonetta ja kuivaajaa, koska keskiviikon jälkeen heidän piti pestä omat vaatteensa - tai odottaa viikkoa. Kun ystävä koulussa kysyi pojalta, miksi hänen farkut olivat niin likaisia, hän suuntasi pesutupaan heti saatuaan kotiin koulusta.
Jos haluat jättää koko talon esineitä, jätä rutiini. Kun teini-ikäinen jättää likaiset astiansa pesualtaaseen, pyydä häntä pesemään ne kerran. Jos hän ei noudata vaatimuksia, seuraavan kerran hän kysyy sinulta jotain (ratsastaa, allekirjoittaa koululomake, ottaa vastaan hankkeen tarvikkeet) kerro hänelle, että teet sen heti, kun astiat löytävät tiensä astianpesukoneeseen tai kuivaamaan teline.
[Kasva jo! Miksi se kestää niin kauan, että ADHD-lapset kypsyvät]
Lopuksi, ja mikä tärkeintä, käytä aina huumoria elämän keventämiseen. Yksi tuntemasi isä löysi luovia asioita, jotka liittyivät hänen lapsensa koko asunnosta jättämiin esineisiin. Käytetty kudos meni lenkkariinsa. Hajallaan olevat vesipullot olivat piilevästi piilotettu takana olevaan pakkaukseensa vain seuraavan päivän kuljettamiseen kouluun. Hän piti näitä huijauksia pelinä, ei rangaistuksena, ja niin myös hänen lapsensa. Toinen äiti käsitteli 12-vuotiaan huoneessaan kasvavaa sukkakasaa asettamalla sen eteen vesikupin. Hän kertoi pojalle, että sukat olivat todennäköisesti janoisia. Hän nauroi ja puhdisti ne sitten.
Onko sinulla kysyttävää ADDitude's Dear Teen Parenting Coachista? Lähetä kysymyksesi tai haaste täällä.
Edellä esitetyt mielipiteet ja ehdotukset on tarkoitettu vain yleiseen tietosi. Ne eivät korvaa ammatillista lääketieteellistä neuvontaa tai erityisten sairauksien hoitoa. Älä käytä näitä tietoja terveysongelmien tai sairauksien diagnosointiin tai hoitamiseen neuvottelematta pätevän terveydenhuollon tarjoajan kanssa. Kysy terveydenhuollon tarjoajaltasi, jos sinulla on kysymyksiä tai huolenaiheita omasta tai lapsesi kunnosta.
Päivitetty 18. marraskuuta 2019
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.
