Lapsesi ei anna sinulle vaikeaa aikaa. Lapsellasi on vaikea aika.

Vanhemmat, emme ajattele tarpeeksi sitä kieltä, jota käytämme kuvaamaan lapsiamme tai heidän käyttäytymistään. Jos kasvatat lasta, jolla on huomiovajehäiriö (ADHD tai ADD) tai autismi, ja käytät edelleen neurotyyppisiä käyttäytymiskuvauksia, on tärkeää tunnistaa kuinka täysin turhaa ja epäterveellistä on tuo on.

Esimerkiksi poikani tulee koulusta ja potkaisee kengänsä keittiön lattian keskelle. Pyydän häntä hakemaan kengät ja laittamaan ne osoitettuun kenkäpaikkaan (oven vieressä). Poikani ei noudata pyyntöä. Mutta onko hän tosiasiallisesti kieltäytyi? Näissä tapauksissa, jotka näyttävät kieltäytymiseltä, minun on muistutettava itseäni pysähtymästä ja kysyttävä: kieltäytyykö hän litteästä seuraamasta ohjeitasi? Vai tapahtuuko täällä jotain muuta?

Suosikki käyttäytymisasiantuntijani, tohtori Ross Greene, opettaa meille, että lapset pärjäävät hyvin, jos pystyvät. Lapset pärjäävät hyvin jos he voivat - ei "kun he haluavat", mutta kun he voivat. Kun aloitat linssin kanssa lapsesi ei-toivotusta käytöksestä, sinulla on mielentila ratkaista käyttäytyminen. Kuten useimmat vanhemmuuden säädöt, tämän linssin käyttöönotto ei ole kaikkea helppoa. Se tarkoittaa lopettamista kysyä: Mikä on taakka tai este, joka estää lapseni seuraamasta ohjeita tällä hetkellä? Kieltäytyykö lapsi suoraan? Annoin lapselleni nimenomaiset ohjeet? Ja jos on, kieltäytyikö hän seuraamasta niitä vai kamppaileeko hän jollain tavalla?

Ehkä sinulla ei ollut hänen huomionsa. Ehkä hän ei käsitellyt sitä, mitä sanoit, tai ei riittävän nopeasti. Ehkä hän oli keskellä jotain muuta, kun teit pyyntösi, ja hänellä on vaikeuksia siirtyä kyseiseen tehtävään. Kun keksit miksi lapsesi ei noudata ohjeitasi, sinulla on tarkka kieli tilanteen kuvaamiseksi, ja sillä on valtava ero - se varmasti teki perheelleni.

Tämä ei ole vain semantiikkaa. Kieli, jota käytät kuvaamaan lapsesi käyttäytymistä asioissa koska se kehittää ajattelutapanne lapsesta. Jos ajattelen, että poikani kieltäytyy - että hän tottelee minua tottelematta -, se asettaa minut negatiiviseen tunnelmaan ja ajatteluprosessiin. Kääntöpuolella, jos sanon itselleni: “OK, poikani aivot eivät organisoidu itseään kuin aivoni; poikani ei näe hänen kengänsä olleen paikallaan. Mitä voin auttaa häntä pääsemään pisteeseen, jossa hän voi viedä asiat loppuun käytön jälkeen? ”Ne ovat erilaisia ​​ajatteluprosesseja. Jälkimmäisen näkökulman suhteen voin vastata myötätuntoisesti, ymmärtämisen paikasta ja haluavan auttaa.

[Hanki tämä ilmainen resurssi: mitä ei pidä sanoa ADHD-lapselle]

Kun tartut itsesi käyttämään sanoja, kuten "kieltäytyy", "töykeä", "laiska" ja "motivoimaton", tauko ja hetki kysyäksesi: Mitä tapahtuu? Mikä on lapseni? tarkoitus? Kieltäytyykö lapseni todella? Vai onko tämä osoitus ADHD-oireet Näen? Sitten olet avuliauden paikassa. Sitten voit tehdä asioita, joilla on positiivinen vaikutus tähän käyttäytymiseen, verrattuna sanomiseen ja tekemiseen, jotka saavat lapsemme tuntemaan itsensä pahasti eivätkä paranna käyttäytymistä.

Mikä on vaihtoehto? Olisin voinut yksinkertaisesti sanoa: ”Vau, poikani vain kieltäytyy laittamasta kenkääänään joka kerta. Hänet on rangaistava. ”Mutta luuletko hänen elektroniikan poisottamisen auttavan häntä muistamaan kengät tulevaisuudessa? Hän saattaa muistaa huomenna ja ehkä ylihuomenna, jos se on edelleen tarpeeksi tuskallinen. Mutta sen jälkeen voit unohtaa sen. Palaamme samaan käyttäytymismalliin, koska en ole antanut hänelle taitoja, strategioita ja työympäristöä hänen ainutlaatuisten aivojensa mukaisiksi. En ole käsitellyt ongelman juuria. Lisäksi olen todennäköisesti ulkoisesti turhautunut ja vihainen, mikä vaikuttaa sitten poikani mielialaan ja tunteiden säätelyyn.

'Kieltäytyminen' ei ole vain vanhempien ainoa Red Light Word. Laiska, töykeä, motivoimaton, uhkaava, itsekäs, ei tarvitse, pitäisi, ja valinnat ovat muita lauseita, joita kehotan vanhempia harkitsemaan ja hävittämään.

Jotkut näistä punaisen valon sanoista tarkoittavat merkkivirhettä. Kun soitat jollekin töykeä, hyökkäät heidän persoonallisuutensa ja myötätuntonsa toisten suhteen - olet vihjaten, että hän on "paha" henkilö. Merkitset hahmon käyttäytymisen sen sijaan, että tunnustat sen syntyvän siitä, keitä lapsemme ovat. He kamppailevat sillä hetkellä, kun näennäisesti ovat uhmatavia - heillä on vaikea olla jotain. Lapsesi ei anna sinulle vaikeaa aikaa; lapsesi on ottaa vaikea aika.

Jotkut teistä saattavat ajatella: Nämä ovat vain sanoja; mitä eroa he voivat todella tehdä? No, ne eivät ole vain sanoja lapsillemme ja eivät ole vain sanoja tavalla, jolla mielemme prosessoivat tapahtuvaa. Nämä punaisen valon sanat eivät ole hyödyllisiä. Ne ovat negatiivisia ja vetävät meidät negatiivisiin tiloihin. Ajatuksesi - toiveesi, optimismi ja kiitollisuus - vaikuttavat menestykseen erityislapsen vanhempana. Sinun on tehtävä tämä työ ja harjoiteltava sitä pitääksesi oikean ajattelutavan. Punaisen valon sanojen karkottaminen auttaa sijoittamaan sinut positiiviseen tilaan, joka on aina hyödyllisempää.

[Ilmainen asiantuntija-opas: 50 vinkkiä ADHD-lapsen kurinalaisuudelle]

Ajan myötä huomaat, että mitä enemmän muutat sanojasi ääneen, sitä enemmän se muuttaa kertomuksen, joka tulee siitä pienestä äänestä päässäsi. Tiedän, että tämä ei ole helppoa tavaraa. Tiedän, että pyydän sinua olemaan varovainen ja työskentelemään ahkerasti erilaisen lähestymistavan valitsemiseksi kielesi ja näkökulmasi suhteen. Muutos on vaikeaa, mutta sillä on suuri ero. Lupaan.

Muista myös, että lapsesi kehitysikä on kaksi-kolme vuotta jäljessä hänen kronologisesta ikästään. Jos vanhemmat ovat 10-vuotiaita, kyseinen lapsi on enemmän kuin 7 tai 8-vuotias - kehitysyhteistyössä. Tämä tosiasia vaatii erilaista vanhemmuuteen perustuvaa lähestymistapaa ja odotusten muuttamista uudelleen. Kun alkaa sanoa, että lapsesi ei toimi hänen ikänsä mukaan, punaisen lipun pitäisi heiluttaa ja sinun pitäisi lopettaa kysyä, ”Kuinka voin muuttaa tämän tavalla kunnioittaen sitä, mikä lapseni on ja missä hän on nyt, jotta voin todella auttaa häntä?”

Kun alat muokata lapsesi käyttäytymistä tällä tavalla - kun alat nähdä lapsesi sellaisena kuin hän on eikä kuka hän on verrattuna ikäisensä tai muihin ikääntyneisiin lapsiinsa, se on vapauttava. Se on osittain hämmästyttävän voimakas, koska voit nähdä, että lapsesi ei halua tehdä jotain, joka rikkoo sääntöjäsi. Muistat myös tehokkaasti itsellesi, että tämä on aivo, jonka kanssa hän työskentelee - oire hänelle ADHD ja tai autismi. Tässä on lapsesi juuri nyt, ja sinun tehtäväsi on tavata hänet siellä. Nyt tarkastellaan sitä käyttäytymistä hyväksymis-, myötätunto- ja empatiapaikasta - ja nuo asiat toimivat aina paremmin lastemme ja meidän vanhemmuus.

[Ilmainen lataus saatavilla: ilmainen 13-vaiheinen opas lapsen kasvatukseen ADHD: llä]

Päivitetty 26. joulukuuta 2019