Ihon poiminta: Mikä sen aiheuttaa, voitko estää sitä?

Natalie, tyttäreni, jolla on tarkkaavaisuuden vajaatoimintahäiriö (ADHD), ahdistus ja aistien käsittelyyn liittyvät kysymykset on kehittänyt tavan, joka saa minut aikaan jotain kauheaa: kynsien kynnet. Kyllä, luit oikein. Hän ei vain valitse ihoa heidän ympärillään tai repi heitä vähän liian lyhyeksi. Hän on todella vetänyt kaksi naulaa kokonaan irti.

Natalie on aina ollut poimija ja puristin. Hän poimi rupia ja vikoja. Hän raaputtaa huuliaan, kunnes ne vuotovat. Hän puristaa kaikki nämä velat pitääkseen veren virtaamana. En ole asiantuntija, mutta äitini vaistot kertovat minulle, että Natalien halukkuus valita voi johtua jostakin hänen kolmesta diagnoosista.

Ihon poiminta ja ADHD

Syytän hänen ADHD: tä, koska näen poimimisen eräänlaisena fidgeting, joka perustuu ADHD-aivojen stimulaatiotarpeeseen. Syytän myös ADHD: tä siitä, että olen antanut Natille puutteen impulssiohjaus, joten hänen on vaikeampaa torjua poimintahaasteitaan.

Ihon poiminta ja ahdistus

Hänen ahdistuksensa palaset ja palat on myös pelattava. Hänen ahdistuksen taso nousee, ja hän kääntyy pakko-oireisiin käyttäytymiseen lievittääkseen painetta. Ensimmäinen kerta, kun Natin poimintakäyttäytyminen siirtyi vain huonosta tavasta todelliseen itsensä vahingoittamiseen, oli, kun hän oli kokenut erityisen ahdistusta aiheuttavan sosiaalisen tilanteen. Tämän maladaptive-käytöksen helpottaminen sai hänet toistamaan sen lisääntyneen stressin aikana niin, että siitä on tullut juurtunut tapa.

Ihon poiminta- ja aistien käsittelyhäiriöt

Mielestäni myös aistien käsittelyllä on merkitystä. Kun olimme keskellä Natalie'sin vamman aiheuttamaa ongelmaa, psykologiamme yritti korvata poiminta jollain toisella käyttäytymisellä, joka tarjoaa voimakkaan sensorointitulon - hän suositteli, että Natalie pitäisi häntä jäässä käsissä. Akuutin tapauksen aikana, kun Nat oli hyvin järkyttynyt ja aikonut satuttaa itseään, mieheni Don työskenteli auttaa hän rauhoittui ja pysy turvassa suurimman osan yhden iltapäivän ajan, ja keskittyminen jään tuntemiseen oli erittäin hyödyllistä. Ainoa myös olemassa olevien pisteiden pitäminen Band-Aids-peitteiden alla auttaa.

Kuinka estää ihon poimimista?

Tiedät, muutama kuukausi sitten todella ajattelin, että meillä on tämä poiminta asia hallinnassa. Otamme käyttöön palkitsemisjärjestelmän, jossa Natalie voi ansaita yhden dollarin joka päivä, kun hän ei saanut itsensä vuotamaan. Kannustimme häntä sotkemaan fidget-lelun kanssa, kun hän tunsi poimintaansa. Tämä kannustin riitti tekemään hänestä tapan pitkään, pitkään aikaan. Olin niin tyytyväinen ja vaikuttunut hänen kyvystään tehdä positiivinen muutos.

Mutta sitten, muutama viikko sitten, yksi Natin suosituimmista poimintapaikoista, hänen pieni varpaansa, sai tartunnan. Se oli turvonnut, punainen ja kuuma kosketusta varten. Silti hän sekoitti sitä, ja lopulta sai sen tyhjentämään. Se satutti niin paljon, että se piti hänet hereillä yön aikana. Hän päätyi ottamaan antibiootteja 10 päivän ajan, ja juuri paranemisvaiheen aikana hän valitsi kynnen jäljellä olevan kokonaan. Se rakasti minut. En tuskin edes pystynyt sitomaan sitä.

Sen lisäksi, että tuomme nämä oireet esiin Natalien psykologin ja psykiatrin kanssa, näyttää siltä, ​​että meidän on aloitettava se kannustinohjelma uudelleen (mutta juuri nyt työskentelemme hygienian parissa!) ja löydämme lisää vaihtoehtoja opettamiselle hänen. Sillä välin varastin siteitä, antibioottivoidetta ja OxiClean -tuotteita pestäkseen veren vaatteistaan, ja kuuntelen neuvoja, jotka muiden ADHD-vanhempien on annettava minulle!

Lisää ihon poiminnasta

Kansainvälisen OCD-säätiön ”Ihonsuojaushäiriöiden tiedot” mukaan ihon poimintahäiriöön kuuluu toistuva ihon poiminta, ihon poiminta, joka häiritsee päivittäistä toimintaa, ja ihon poiminta, joka voi aiheuttaa kudosta vahingoittaa. "Ihmiset voivat poiketa tavasta tai tylsyydestä, ja toisinaan eivät ehkä edes tiedä, että he valitsevat", selittää kansainvälinen OCD Säätiö “Ihonhoitohäiriöiden tietosivu.” “Ihmiset voivat myös yrittää selviytyä negatiivisista tunneista (esim. Ahdistus, suru, viha) ja / tai vastauksena lisääntyneeseen stressiin ja jännitteisiin. ”Ihon poimintahäiriö voi vaikuttaa jopa yhdelle 20: stä ihmiset. Ihon poimintahäiriö luokitellaan impulssinhallintahäiriöksi, mutta siihen voidaan myös viitata ”Vartalokeskeinen toistuva käyttäytyminen” tai ”pakkomielteinen kompulsiivinen spektrihäiriö”, esite toteaa.

Lisätietoja ihon poimimisesta on kansainvälisen OCD-säätiön ”Ihonsuojaushäiriöiden tietosivulta” ja Trikotillomanian oppimiskeskus.

Onko lapsellasi poimintaongelmia? Luuletko sen liittyvän ADHD: hen?

Päivitetty 15. syyskuuta 2017