"Tiedän! Tiedän! ”Omavalvontaratkaisut lapsille, jotka räpyttelevät
Ongelma: ADHD-opiskelijat eivät voi lopeta keskeyttäminen heidän opettajiensa ja luokkatoveriensa kanssa soittamalla vastauksia tai kommentoimalla toisten puhuessa.
Syy: ADHD-lasten on vaikea hallita impulssejaan. Tutkijat uskovat, että aivojen välittäjäaineen dopamiinin alhaisemmat pitoisuudet saavat heidät reagoimaan heti ja reflektiivisesti ympäristöönsä - onko ärsyke kysymys, idea tai a kohdella. Siksi he näyttävät usein toimineen tai puhuneilta ennen ajattelua ja kärsivien seurauksena.
Esteet: ADHD-lapset eivät aina ymmärrä häiritsevänsä tai heidän käyttäytymisensä häiritsevän muita. Pelkästään ADHD-opiskelijoille kertominen, että heidän käyttäytymisensä on väärin, ei auta. Vaikka he tietävätkin käyttäytyvänsä vuorostaan, heidän impulssiivisuus ohittaa heidän itsensä hallinnan. Monet ADHD-lapset eivät myöskään ymmärrä sanattomia huomautuksia, kuten paheksua.
Ratkaisut luokkahuoneessa
ADHD-lapset tarvitsevat luokkahuonekäyttäytymistä koskevia muistutuksia pysyäkseen raiteillaan. Mutta muistuttamalla niitä suullisesti muiden opiskelijoiden edestä, se voi vahingoittaa ADHD-lapsen herkkää itsetuntoa. Kokeile sen sijaan visuaalisia muistutuksia osana opiskelijan kanssa solmittua salaa "sopimusta".
Onko salainen signaali. Päätä ele tai signaali, joka ilmoittaa opiskelijalle, että hän keskeyttää ja tarvitsee lopettaa. Esimerkiksi yhdellä opettajalla oli menestys kämmenmiehen avulla "laske se alas" laskevan kierreportaan muodossa.
[Omatesti: Voisiko lapsellasi olla ODD?]
Lähetä luettelo säännöistä. Varmista, että jokainen ADHD-opiskelija tuntee luokan säännöt ja näkee ne selvästi istuimelta. Voit myös yrittää korostaa luettelossa ”Ei keskeytystä” lisätyn muistutuksen saamiseksi.
Pidä muistutus työpöydällä. Napsauta lasten työpöydälle muistiinpano, johon on kirjoitettu kirjaimet ”N.I.” ja merkitsevät ”Ei Keskeytys. ”Kenenkään muun opiskelijan ei tarvitse tietää, että alkukirjaimet eivät tarkoita jotain "Uudet keksinnöt."
Pidä visuaalinen laskenta. Näytä opiskelijalle, kuinka paljon hän on keskeyttänyt, kiinnittämällä huomiota siihen visuaalien avulla. Yksi opettaja käyttää abakkia, jossa hän voi hiljaa liukastua helmen yli joka kerta, kun hänen ADHD-oppilaansa puhuu vuorostaan. Kukaan muu ei tiennyt mitä hän laski ja tämä toistuva visuaalinen vihje auttoi ADHD-opiskelijaa hillitsemään hänen käyttäytymistään.
Ratkaisut kotona
Tee “Ei keskeytystä” -koulutus. Kerro lapsellesi, että aiot harjoittaa toimintaa, jota ei voida keskeyttää (esimerkiksi puhua puhelimitse). Aseta lapselle tehtävä, joka kiinnittää hänen huomionsa puhuessasi, ja tee sitten tauot muutaman minuutin välein käydäksesi lapsesi kanssa ja kehua häntä siitä, ettei ole keskeyttänyt. Voit myös tehdä vähän käyttäytymisterapia käyttämällä abacus-menetelmää, mutta osana palkitsemisjärjestelmää.
[Ilmainen moniste: Haasteiden ratkaiseminen luokkahuoneessa]
Lisää kannustimia. Aloita viikko 5 dollarin potilla. Määritä arvo - sano 10 senttiä - jokaiselle helmille abacus- tai muulle visuaaliseen laskuriin. Joka kerta, kun joudut liu'uttamaan helmiä keskeytyksen vuoksi, poistetaan 10 senttiä potista. Viikon lopulla lapsesi saa säilyttää mitä on jäljellä.
Jos lapsesi ei reagoi hyvin negatiiviseen menetelmään, käännä järjestelmä kääntämään positiivisia palkintoja. Liu'uta helmi joka kerta, kun lapsi ei keskeydy, vahvistaaksesi hyvää käyttäytymistä. Viikon lopussa lapsi pitää ansaitsemansa.
Kummassakin tapauksessa vie lapsesi ostamaan hemmottelua hänen ansaitsemallaan rahalla. Yksittäinen huomio kiinnittää hänen saavutustunteensa ja antaa lisävahvistusta keskeytymättä jättämiseen.
Päivitetty 26. maaliskuuta 2019
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen, jotta he voivat paremmin elää ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.