Kuinka sinä työskentelet?
Usein terapeutit, radio-talk show -majoittajat ja muut, jotka tarjoavat suhdeneuvonta tai valmennus kertoo sinulle, että sinun on oltava hyvät suhteet kumppanisi kanssa ensimmäinen työ sinulle.
Vaikka tämä on erittäin hyvä neuvo, jostakin puuttuu. Kuinka teet tuon?
Aloitat kiinnittämällä todella huomiota mitä sinun on täytettävä yksilönä. Keskity sinä! Ajattele kuinka voit, kun olet itsesi kanssa. Itse tiedustella!
Tässä on muutama kysymys itsellesi. .
- Oletko onnellinen?
- Surullinen?
- Pettynyt missä olet suhteessa itseesi?
- Vihainen?
- Katkera?
- Rakastatko osan tai suurimman osan ajasta, mutta ei koko ajan?
- Pidätkö sinusta?
- Kun olet yksin, tunnetko itsesi yksinäiseksi?
- Syytteletkö aina muita siitä, mitä sinulle tapahtuu?
- Tiesitkö, että elämästäsi puuttuu jotain, etkä ole aivan varma, mikä se on?
- Etsitkö aina taaksepäin?
- Tiedätkö miltä tuntuu elää nykyisyydessä; todella olla läsnä mitä tapahtuu?
- Oletko unohtanut, mitä todella haluaisit saada suhteiden suhteen?
- Tiedätkö tarkalleen, mitä tarvitset suhteesta?
- Oletko todella ajatellut sitä vakavasti?
- Oletko pahoillani itsestäsi?
- Järkyttynyt millaisia ihmisiä houkuttelet elämääsi?
- Oletko saavuttanut pisteen, jossa on turhaa valittaa, koska tiedät nyt, että suhteet ovat mitä teet heistä?
- Tiesitkö syvällä sisällä, että on oltava jotain parempaa?
Nämä ovat vain muutamia kysymyksiä, joihin voimme vastata, ja saavat meidät ymmärtämään, että riippumatta siitä, kuinka toivottomat tai hienot asiat näyttävät, ne voivat aina olla parempia. Meillä on valinta siitä, miten elämämme muuttuu! Valinta on suurin voimamme.
Kuinka työskentelet sinä? Alat olla täysin rehellinen itsesi suhteen. Alat pitää itsesi vastuussa siitä, kuka olet asiassa; kuinka sinusta tuntuu asioiden suhteen. Sitten... Jos päätät (ja vain kun päätät) tehdä jotain erilaista, lupaat itsellesi (ja pidät lupauksesi), että teet kaiken voitavaasi ollaksesi onnellinen kuin oikeassa! Toisin sanoen, lopeta oikeuttaminen siihen, mikä ei toimi, ja aloita tehdä jotain erilaista.
jatka tarinaa alla
Kuinka työskentelet sinä? Luet hyviä kirjoja suhteista, jotka stimuloivat ajattelusi; jotka inspiroivat sinua parempaan elämäntapaan. Osallistut seminaareihin ja työpajoihin, ei vain suhteista, vaan sellaisista, jotka kannustavat sinua muuttamaan tapaa, jolla olet ollut. Tule mukaan tukiryhmään; joka tukee sinua parempana.
Alat päiväkirjaa; todella ollaan rehellisiä sen suhteen, miten sinusta tuntuu asioista, mitä ajattelet asioista, kuinka asiat "todella ovat" sen sijaan että "luulet" asioita jne. Kirjoita kaikki muistiin. Ole rehellinen itsellesi! Lue: Vain silmällesi. Vietä paljon aikaa ajatellessasi, mitä tällä hetkellä tapahtuu, sen sijaan että menisit menneisyyteen. Huolestuminen jostain jo tapahtuneesta, jota et voi muuttaa, pitää sinut jumissa missä olet! Työskentelet sinä!
Mitä hyötyä on työskennellä sinulle? Palkkio työskentelystäsi sinulle on - tunnet olosi hyväksi kuka olet! Rakastat sinua todella! Ei itsekeskeinen rakkaus, joka häiritsee sinua rakastamisesta muille, vaan todellinen itserakkaus; millaista rakkautta voit jakaa muiden kanssa.
Rakastaminen siitä, kuka olet, saa sinut tuntemaan itsesi kokonaisena. Tuolloin saatat olla valmis toiseen suhteeseen. Ellet odota tätä maagista hetkeä, saatat aina olla pettymättä elämäsi näkyviin suhteisiin. Muista, kuten houkuttelee kuten. Vastakohdat eivät houkuttele. Se on myytti!
Jos et pysty käsittelemään elämäsi tärkeintä suhdetta - sellaista, joka sinulla on itsesi kanssa -, et koskaan pysty todella suhtautumaan kahden ihmisen tapaamisen ilmapiiriin. Vietimme niin suuren osan ajastamme huolissamme suhteistamme jonkun toisen kanssa, että unohdamme itsemme. Tätä voidaan kutsua "itsesi menetykseksi suhteessa".
Monet ihmiset ovat yhtä mieltä siitä, että työskentely sinun kanssasi vaatii kurinalaisuutta, päättäväisyyttä ja jotain erilaista tekemistä; käyttäytymisen muuttaminen! Se on avain. Suhde itsemme kanssa ja suhteet, jotka meillä on muiden kanssa, ovat kovaa työtä. Tiedämme, että se on totta: Meidän on työskenneltävä heidän kanssaan koko ajan, ei vain silloin, kun ne ovat rikki ja ne on korjattava, mutta niiden ei saa koskaan olla taistelua.
Suhteista tulee taistelua, kun joku ei vedä kohtuullista osuuttaan taakasta. On vaikea tuntea itsestäsi hyvää, kun tiedät, että annat rakkauskumppanisi alas antamatta itsellesi täydellistä huomiota. On vaikeaa, ellei mahdotonta kiinnittää huomiota yleiseen suhteeseen, ellet tiedä miten keskittää huomio itseesi ENSIMMÄINEN.
Kaksi rikki ihmistä eivät pysty korjaamaan toisiaan. Sinulla on valinnanvara vain korjata itsesi! JA aloittaaksesi sinun on tunnustettava ongelma. Murtuneet ihmiset näyttävät houkuttelevansa toisiaan, koska he voivat liittyä: "Jotakin puuttuu tästä suhteesta!" Päinvastoin on myös totta!
Niin... Emme saa koskaan irrottautua itsensä löytämisen polulta! Meidän on aina tiedettävä missä olemme itsemme kanssa. Ainoa tapa, jolla voit tehdä tämän, on olla tarkkaavainen ja tarkoituksellinen siitä, että sinulla on parhaat suhteet itsesi kanssa, mikä on inhimillisesti mahdollista. Tämä tarkoittaa, että sinun on ensin työskenneltävä ensin Sinulle. Kun olet valmis.. . suhde jonkun muun kanssa on olemassa; löydätte toisiaan.
Voitko kuvitella? Kaksi, tervettä, tervettä ihmistä.. . yhdessä. Jokainen tuntee itsensä hyvältä; rakastaa itseään ja jakaa rakkauden toistensa kanssa.
Voitko kuvitella? Molemmat rakastavat kumppaneita, jotka työskentelevät suhteidensa kanssa toisiinsa ja tukevat toisiaan omassa henkilöllisessä kasvussaan!
Jos uskot siihen, usko todella ja varmista, että teet aina parhaan mahdollisen saadaksesi sen olemaan näin.. kaikki on mahdollista. Ei ole ketään muuta kuin sinä. Tämä se on! Älä tuhlaa aikaa!
Älä koskaan lopeta työskentelyäsi SINUN kanssa.
Seuraava: Miehillä on myös tunteita!
