Viitteet emotionaaliseen hyvinvointiin
Mikä on emotionaalinen hyvinvointi?
Alkon, A. (2018). Kaapattu enää. Psykologia tänään, 51(1), 60-67.
Tunneterveys. (N.d.). American Psychological Association. Haettu huhtikuu 2018 alkaen
http://www.apa.org/topics/emotion/index.aspx
Emotionaalinen hyvinvointi. (N.d.). Kalifornian yliopisto, Davis. Haettu huhtikuu 2018 alkaen
http://wellnesschallenge.ucdavis.edu/emotional.html
Emotionaalinen hyvinvointi (N.d.). Kalifornian yliopisto, Riverside. Haettu huhtikuu 2018 alkaen
https://wellness.ucr.edu/emotional_wellness.html
Mitkä ovat emotionaalisen hyvinvoinnin tavoitteet?
16 elämäopetusta. (2016). Psykologia tänään, 49(5), 63-71.
Alkon, A. (2018). Kaapattu enää. Psykologia tänään, 51(1), 60-67.
Emotionaalinen hyvinvointi (N.d.). Kalifornian yliopisto, Riverside. Haettu huhtikuu 2018 alkaen
https://wellness.ucr.edu/emotional_wellness.html
Peterson, T.J. (2016). Vapaa vapaa: Hyväksyntä- ja sitoutumishoito 3 vaiheessa. Berkeley: Althea Press.
Mitä tarkoittaa olla henkisesti terve?
Tunneterveys. (N.d.). American Psychological Association. Haettu huhtikuu 2018 alkaen
http://www.apa.org/topics/emotion/index.aspx
Emotionaalinen hyvinvointi (N.d.). Kalifornian yliopisto, Riverside. Haettu huhtikuu 2018 alkaen
https://wellness.ucr.edu/emotional_wellness.html
Mielen ja kehon yhteys: Kuinka tunteesi vaikuttavat terveyteesi. (2017). American Family Academy
Lääkärit / Perhe lääkäri.org. Haettu huhtikuu 2018 alkaen https://familydoctor.org/mindbody-connection-how-your-emotions-affect-your-health/
Peterson, T.J. (2016). Vapaa vapaa: Hyväksyntä- ja sitoutumishoito 3 vaiheessa. Berkeley: Althea
Lehdistö.
Winch, G. (2013). 5 Tottumukset, jotka parantavat emotionaalista hyvinvointiasi. Huffington post. Haettu huhtikuussa,
2018 alkaen https://www.huffingtonpost.com/guy-winch-phd/emotional-wellness-tips_b_3809750.html
10 vinkkiä emotionaalisen hyvinvointisi parantamiseksi
16 elämäopetusta. (2016). Psykologia tänään, 49(5), 63-71.
Alkon, A. (2018). Kaapattu enää. Psykologia tänään, 51(1), 60-67.
Cohut, M. (2018). Älä tyttö ole liian kova ollaksesi onnellinen, tutkimus varoittaa. Lääketieteelliset uutiset tänään. Haettu huhtikuussa,
2018 alkaen https://www.medicalnewstoday.com/articles/321248.php
Emotionaalinen hyvinvointi. (N.d.). Kalifornian yliopisto, Davis. Haettu huhtikuu 2018 alkaen
http://wellnesschallenge.ucdavis.edu/emotional.html
Peterson, T.J. (2016). Vapaa vapaa: Hyväksyntä- ja sitoutumishoito 3 vaiheessa. Berkeley: Althea Press.
Segal, J., Smith, M., Robinson, L., ja Shubin, J. (2018). Emotionaalisen älykkyyden parantaminen (EQ): Avaintaidot
tunteiden hallinta ja suhteiden parantaminen. HelpGuide.org. Haettu huhtikuu 2018 alkaen https://www.helpguide.org/articles/mental-health/emotional-intelligence-eq.htm
Winch, G. (2013). 5 Tottumukset, jotka parantavat emotionaalista hyvinvointiasi. Huffington post. Haettu huhtikuussa,
2018 alkaen
https://www.huffingtonpost.com/guy-winch-phd/emotional-wellness-tips_b_3809750.html
5 emotionaalista hyvinvointitoimintaa, joka voi muuttaa elämääsi
16 elämäopetusta. (2016). Psykologia tänään, 49(5), 63-71.
Flora, C. (2016). Kyse ei ole kaikesta sinusta! Psykologia tänään, 49(2), 48-56.
Latson, J. (2018). Lääke katkaisemiseen. Psykologia tänään, 51(2), 42-51, 81.
Peterson, T.J. (2016). Vapaa vapaa: Hyväksyntä- ja sitoutumishoito 3 vaiheessa. Berkeley: Althea Press.
Webber, R (2017). Peili peili. Psykologia tänään, 50(6), 56-65.
Winch, G. (2013). 5 Tottumukset, jotka parantavat emotionaalista hyvinvointiasi. Huffington post. Haettu huhtikuussa,
2018 alkaen https://www.huffingtonpost.com/guy-winch-phd/emotional-wellness-tips_b_3809750.html
Mitkä ovat emotionaalisesti terveet suhteet?
Emotionaalinen hyvinvointi (N.d.). Kalifornian yliopisto, Riverside. Haettu huhtikuu 2018 alkaen
https://wellness.ucr.edu/emotional_wellness.html
Flora, C. (2017). Vaikein sana. Psykologia tänään, 50(5), 52-61.
Peterson, C. (2006). Peruste positiivisessa psykologiassa. NY: Oxford University Press
Segal, J., Smith, M., Robinson, L., ja Shubin, J. (2018). Emotionaalisen älykkyyden parantaminen (EQ): Avaintaidot
tunteiden hallinta ja suhteiden parantaminen. HelpGuide.org. Haettu huhtikuu 2018 alkaen https://www.helpguide.org/articles/mental-health/emotional-intelligence-eq.htm
Webber, R (2017). Peili peili. Psykologia tänään, 50(6), 56-65.
Mikä on mielenterveys? Määritelmä ja esimerkit
Hahmolujuudet, luonteen rakennusalan asiantuntijat. (N.d.). Arvot toiminnassa (VIA). Haettu huhtikuu 2018 alkaen https://www.viacharacter.org/www/
Duckworth, A. (2016). Grit: intohimon ja sinnikkyyden voima. NY: Scribner.
Mielenterveydellinen ja emotionaalinen hyvinvointi. (n.d.) Yhdysvaltain terveys- ja ihmispalvelujen osasto, kirurgi
Yleinen. Kuvernööri Haettu huhtikuu 2018 alkaen https://www.surgeongeneral.gov/priorities/prevention/strategy/mental-and-emotional-well-being.html
Mielenterveys: Hyvinvointitila. (2014). Maailman terveysjärjestö. Haettu huhtikuu 2018 alkaen
http://www.who.int/features/factfiles/mental_health/en/
Peterson, C. (2006). Peruste positiivisessa psykologiassa. NY: Oxford University Press.
Peterson, T.J. (2016). Vapaa vapaa: Hyväksyntä- ja sitoutumishoito 3 vaiheessa. Berkeley: Althea
Lehdistö.
Mitkä ovat mielenterveyden komponentit?
16 elämäopetusta. (2016). Psykologia tänään, 49(5), 63-71.
Alkon, A. (2018). Kaapattu enää. Psykologia tänään, 51(1), 60-67.
Duckworth, A. (2016). Grit: intohimon ja sinnikkyyden voima. NY: Scribner.
Emotionaalinen hyvinvointi. (N.d.). Kalifornian yliopisto, Davis. Haettu huhtikuu 2018 alkaen
http://wellnesschallenge.ucdavis.edu/emotional.html
Peterson, C. (2006). Peruste positiivisessa psykologiassa. NY: Oxford University Press.
Peterson, T.J. (2016). Vapaa vapaa: Hyväksyntä- ja sitoutumishoito 3 vaiheessa. Berkeley: Althea Press.
Winch, G. (2013). 5 Tottumukset, jotka parantavat emotionaalista hyvinvointiasi. Huffington post. Haettu huhtikuussa,
2018 alkaen https://www.huffingtonpost.com/guy-winch-phd/emotional-wellness-tips_b_3809750.html
Kuinka saavuttaa mielenterveys ja hyvinvointi
Kuinka parantaa henkistä hyvinvointiasi. (2016). Mielessä. Haettu huhtikuu 2018 alkaen
https://www.mind.org.uk/information-support/tips-for-everyday-living/wellbeing/#.Wsac-ExFyUk
Kabat-Zinn, J. (2005). Tulossa aisteihimme: Parannamme itseämme ja maailmaa tietoisuuden avulla. NY:
Hachette Books
Mielenterveydellinen ja emotionaalinen hyvinvointi. (n.d.) Yhdysvaltain terveys- ja ihmispalvelujen osasto, kirurgi
Yleinen. Kuvernööri Haettu huhtikuu 2018 alkaen https://www.surgeongeneral.gov/priorities/prevention/strategy/mental-and-emotional-well-being.html
Peterson, C. (2006). Peruste positiivisessa psykologiassa. NY: Oxford University Press.
Peterson, T.J. (2016). Vapaa vapaa: Hyväksyntä- ja sitoutumishoito 3 vaiheessa. Berkeley: Althea
Lehdistö.
Peterson, T.J. (2018). Mindfulness-työkirja ahdistuneisuuteen. Emeryville, Kalifornia: Althea Press.
5 tapaa parantaa mielenterveyttä työssä
Mielenterveydellinen ja emotionaalinen hyvinvointi. (n.d.) Yhdysvaltain terveys- ja ihmispalvelujen osasto, kirurgi
Yleinen. Kuvernööri Haettu huhtikuu 2018 alkaen https://www.surgeongeneral.gov/priorities/prevention/strategy/mental-and-emotional-well-being.html
Peterson, T.J. (2018). Mindfulness-työkirja ahdistuneisuuteen. Emeryville, Kalifornia: Althea Press.
Työ- ja perhe-elämän tasapaino. (N.d.). Mielenterveys Amerikka. Haettu huhtikuu 2018 alkaen http://www.mentalhealthamerica.net/work-life-balance
Työpaikan hyvinvointi. (n.d.) Mental Health America. Haettu huhtikuu 2018 alkaen
http://www.mentalhealthamerica.net/workplace-wellness
