Nikotiiniriippuvuus: Onko riippuvuus nikotiinista?
Tupakkatuotteiden nikotiini on erittäin riippuvuutta aiheuttava huume. Ne, joilla on nikotiiniriippuvuus ja jotka yrittävät lopettaa, eivät usein pysty käsittelemään hankalia nikotiinivieroitusoireita.
Nikotiiniriippuvuus: Tiedät, että se on haitallista, mutta tulet silti
Kyllä, nikotiini aiheuttaa riippuvuutta. Useimmat tupakoitsijat käyttävät tupakkaa säännöllisesti, koska he ovat riippuvaisia nikotiinista. Riippuvuudelle on ominaista pakonomainen huumeiden etsiminen ja käyttö, jopa kielteisten terveysvaikutusten edessä. On hyvin dokumentoitu, että suurin osa tupakoitsijoista pitää tupakan käyttöä haitallisena ja ilmaisee halua vähentää tai lopettaa sen käytön, ja heistä lähes 35 miljoonaa haluaa lopettaa vuosittain. Valitettavasti vain noin 6 prosenttia ihmisistä, jotka yrittävät lopettaa tupakoinnin, onnistuvat yli kuukauden. On erittäin todennäköistä, että tämä ihmisryhmä kohtaa nikotiiniriippuvuutta.
Nikotiiniriippuvainen: kuinka tupakoitsijat tulevat koukkuun
Tutkimus on osoittanut
kuinka nikotiini vaikuttaa aivoihin tuottaa useita vaikutuksia. Ensisijaisen tärkeää sen riippuvuutta aiheuttavalle luonteelle ovat havainnot, että nikotiini aktivoi palkitsemisreittejä - aivopiiri, joka säätelee nautinnon tunteita. Keskeinen aivokemikaali, joka osallistuu lääkkeiden käytön halutessaan välittäjään, on välittäjäaine dopamiini, ja tutkimukset ovat osoittaneet, että nikotiini nostaa dopamiinitasoja palkkiopiireissä. Tämä reaktio on samanlainen kuin muiden väärinkäyttäjien kohdalla, ja sen uskotaan olevan monien tupakoitsijoiden kokemusten miellyttävistä tunneista.Nikotiinin farmakokineettiset ominaisuudet lisäävät myös sen väärinkäyttömahdollisuuksia. Savukkeiden tupakointi tuottaa nopeasti nikotiinia aivoihin ja huumeiden pitoisuudet saavuttavat huippunsa 10 sekunnin sisällä sisäänhengityksestä. Nikotiinin akuutit vaikutukset kuitenkin häviävät muutamassa minuutissa, samoin kuin niihin liittyvät palkkion tunteet, mikä saa tupakoitsijan jatkamaan annostelua ylläpitääkseen lääkkeen miellyttäviä vaikutuksia ja estääkseen peruuttamista.
(Lukea Tupakka-tosiasiat: Kuinka sinusta tulee riippuvainen savukkeista lisätietoja nikotiiniriippuvuuden vaikutuksista.)
Nikotiini on riippuvuutta aiheuttava
Yksi tärkeimmistä toimenpiteistä riippumatta siitä, aiheuttaako aine riippuvuutta vai ei: onko se, kun lopetat sen käytön, aiheuttaako vieroitusoireita? Nikotiini tekee, ja se on yksi merkki siitä, että nikotiini aiheuttaa riippuvuutta. Oireita ovat:
- ärtyvyys
- Himo
- Kognitiiviset ja huomiovajeet
- Unihäiriöt
- Lisääntynyt ruokahalu
Nämä oireet voivat alkaa muutaman tunnin kuluttua viimeisestä savukkeesta, ja ajavat ihmiset nopeasti takaisin tupakan käyttöön. Oireet saavuttavat huippunsa tupakoinnin lopettamisen ensimmäisten päivien aikana ja voivat hävitä muutamassa viikossa. Joillekin nikotiiniriippuvuudesta kärsiville ihmisille oireet voivat kuitenkin jatkua kuukausia. (Lukea: Nikotiinin vieroitus ja miten selviytyä nikotiinin vieroitusoireista)
Vaikka vieroitus liittyy nikotiinin farmakologisiin vaikutuksiin, monet käyttäytymistekijät voivat myös vaikuttaa vieroitusoireiden vakavuuteen. Joillekin nikotiiniriippuvaisille ihmisille savukkeen tunne, haju ja näky sekä rituaali hankkia, käsitellä, valaistus ja savukkeen tupakointi liittyvät kaikki tupakoinnin miellyttäviin vaikutuksiin ja voivat aiheuttaa vetäytymistä tai himoa huonompi.
Vaikka nikotiinikumi ja laastarit voivat lievittää vieroituksen farmakologisia näkökohtia, himo usein jatkuu. Muut nikotiinin korvaamisen muodot, kuten inhalaattorit, yrittävät ratkaista joitain näistä muista kysymyksistä, kun taas käyttäytymishoito voi auttaa tupakoitsijoita ja muita nikotiiniriippuvuus tunnistaa vetäytymisen ja halun aiheuttavat ympäristön laukaisevat tekijät, jotta he voivat käyttää strategioita näiden oireiden ja kehotusten estämiseksi tai kiertämiseksi.
Lue lisää aiheesta: Nikotiiniriippuvuuden hoito.
Lähteet:
- Benowitz NL. Nikotiinin farmakologia: riippuvuus ja hoidot. Ann Rev. Pharmacol Toxicol 36: 597 - 613, 1996.
- Bornemisza P, Suciu I. Savukkeen tupakoinnin vaikutus normaalien ja diabeetikoiden verensokeritasoon. Med Interne 18: 353 - 6, 1980.
- Yhdysvaltain terveys- ja ihmispalvelujen osasto. Tupakan käytön vähentäminen: Kirurgin kenraalin raportti. Atlanta, Georgia: Yhdysvaltojen terveys- ja ihmispalvelujen osasto, tautien torjuntakeskukset ja Ehkäisy, Kroonisten tautien ehkäisyn ja terveyden edistämisen kansallinen keskus, tupakointitoimisto ja Terveys, 2000.
- Henningfield JE. Nikotiinilääkkeet tupakoinnin lopettamiseksi. Uusi Engl J Med 333: 1196 - 1203, 1995.
- Kansallinen huumeiden väärinkäytön instituutti
Seuraava: Tupakka-tosiasiat: Kuinka sinusta tulee riippuvainen savukkeista
~ kaikki nikotiiniriippuvuusartikkelit
~ kaikki riippuvuuksia koskevat artikkelit
