Masennuslääkkeiden vaihtaminen: Selviytyminen sivuvaikutuksista
Masennuslääkkeiden vaihtamisen mahdollisten sivuvaikutusten kohteeksi saattaminen voi tehdä erilaisen kokeilemisen todella pelottavaksi. Luit luettelon lääkityksen sivuvaikutukset ja kuulla kaikki kauhutarinat, jotka muut ovat kertoneet. Yrität muistuttaa itseäsi, että nämä ovat heidän tarinoitaan eivätkä sinun omaasi. Joten keräät rohkeutta kokeilla sitä. Aloitin äskettäin psykiatrisen lääkityksen ja olen oppinut monia asioita, miten selviytyä masennuslääkityksen vaihtamisen sivuvaikutuksista.
Masennuslääkkeiden vaihtamisen ongelmat
Joissakin suhteissa ensimmäisen viikon sivuvaikutusten käsittely oli vaikeampaa kuin mielisairauden oireet, jotka häiritsivät minua päivää ennen lääkityksen aloittamista. Pääsyy on, että en ollut vain huolissaan negatiivisista sivuvaikutuksista; Olin tosiasiallisesti kokenut heidät. Masennuslääkkeiden vaihtamisen ensimmäisen viikon aikana sivuvaikutukset saivat minut pahoinvoimaan, väsyneeksi ja unohtavaksi. Keskustelujen käyminen oli kiusallista, koska hävisin ajatukseni ja minun on pyydettävä toista toistamaan hänen sanomansa.
Oli houkuttelevaa vain lopeta lääkityksen ottaminen kylmä kalkkuna. Mutta tiesin, että jos tekisin, en koskaan tiedä, häviävätkö sivuvaikutukset lopulta ja lääkkeet toimivat. Vaikka tiesin sen sivuvaikutukset olivat huonoja, Yritin pysyttää toiveikkaana siitä, että he paranevat.
Toiseksi viikoksi en ollut enää pahoinvoiva, mutta olin silti hyvin väsynyt. Vaikka lääkitys auttoi minua nukkumaan, se antoi minulle liikaa unta. En nähnyt mielialan parantumista. Luettuani arvosteluja siitä muistutettiin, että saattaa kestää vielä muutama viikko, ennen kuin masennuslääkityksen vaihtamisen sivuvaikutukset häviävät ja mielialani paranee.
Soitin Crisis Hotline -apuun
12. lääkityspäiväni jälkeen pahimmasta masennuslääkkeen vaihto-oireesta tuli vaikea masennus. Koska oli viikonloppu, minun piti odottaa seuraavaa viikkoa puhuakseni lääkärini kanssa. Joten välitöntä hoitoa varten, soitin a kriisin vihjelinja. Silloin tajusin, että vaikka lääkitys ei toiminut, puheterapia voisi auttaa. Kriisiviestinnällä vertaisarvioinnin asiantuntija auttoi minua laatimaan luettelon toiminnoista, joista selvitän ja minusta ei olisi apua. Hän rohkaisi minua tavoittamaan ystäviä ja keskittymään harrastuksiin, jotka parantavat kognitiivisuutta.
Vaikka tämän masennuslääkemuutoksen alku on edelleen vaikeaa, opin pitämään itsestäni huolta masennuslääkevaihtostrategioilla. Katso lisätietoja alla olevasta videosta saadaksesi lisätietoja masennuslääkityksen vaihtamisen sivuvaikutuksista.
