Mielenterveyshoito voi toisinaan näyttää olevan viallinen. Jopa parhaan kanssa terapeutti ja hoitosuunnitelma, mielenterveys uusiutuu voi tapahtua. Uusia ongelmia voi ilmetä. Joten voi olla todella helppoa epäillä hoidon edut. Ennen kuin kokonaan luovut mielenterveyshoidosta, sinun tulee harkita ...
Jatka LukemistaMasennuslääkkeiden vaihtamisen mahdollisten sivuvaikutusten kohteeksi saattaminen voi tehdä erilaisen kokeilemisen todella pelottavaksi. Luit luettelon lääkityksen sivuvaikutukset ja kuulla kaikki kauhutarinat, jotka muut ovat kertoneet. Yrität muistuttaa itseäsi, että nämä ovat heidän tarinoitaa...
Jatka LukemistaYstävän kuoleman vuosipäivät voivat olla todella kovat riippumatta siitä, kuinka monta vuotta se on ollut. Kadonnut isäni 10 vuotta sitten, ymmärrän a trauma vuosipäivä omakohtaisesti. Vaikka kaipaan isääni kovasti, olen oppinut monia tapoja käsitellä surua. Lue edelleen viidestä menetelmästä, jo...
Jatka LukemistaKirjoita termit, joita haluat etsiä. George ja Tama Frazier sanoo:Elokuu 5. 2019 klo 14.44Hei Nancy,Tiedämme, miltä tuntuu olevan erittäin tiukka budjetti, ja ymmärrämme, että auto-ongelmat voivat todellakin tuntua melko hallitsemattomilta koko ajan. Rakkaani aviomieheni auttaa minua, ja olen ni...
Jatka LukemistaTänä vuonna, kun tuijotin kynttilöitä syntymäpäiväkakuni aikana, en voinut ottaa silmäni pois toisesta numerosta, joka sanoi olevani vanhempi - seitsemän. Vau, Ajattelin. Kaksikymmentäseitsemän. Mitä minun olisi pitänyt tehdä jo?. Se hämmästyttää minua siitä, kuinka nopeasti yksi syntymäpäivä muu...
Jatka LukemistaRealististen tavoitteiden saavuttaminen hyödyttää mielenterveyttä, mutta monet ihmiset, joilla on masennus tai muita mielisairauksia kamppailu asettaa tavoitteita. Lue lisätietoja siitä, miten voit luoda ja pitää tavoitteita, jotka hyödyttävät mielenterveyttäsi, vaikka eläisit mielisairaudessa.Mi...
Jatka LukemistaUuden työpaikan stressin omahoito auttaa sinua pääsemään uuteen työpaikkaan. Kaikkien uusien perustaminen voi olla hermostuttavaa, työpaikat eivät ole poikkeus. Vaikka sinulla olisi aikaisempaa kokemusta tekemästäsi työstä, työskentelet eri ilmapiirissä. Työskentelet uusien työtovereiden kanssa j...
Jatka LukemistaTyössä monet meistä eivät harkitse luovan myyntipisteen käyttöä stressiin selviämiseksi, mutta painostamme usein toimintaamme ja noudatammeko ohjeita. Joskus stressi seuraa meitä kotona ja saa meidät tuntemaan olonsa rajoittuneiksi siitä, mitä voimme tai pitäisi tehdä. Mutta osa vapaa-aikaa voida...
Jatka LukemistaUuden vuoden ensimmäinen kuukausi voi herättää jokaiselle erilaisia ajatuksia ja tunteita. Jotkut ihmiset ovat todella innoissaan ja varmoja uudesta vuodesta. Toisilla voi olla varauksia uuteen vuoteen tai he eivät yksinkertaisesti välitä. Huolimatta siitä, miltä sinusta tuntuu nyt, on erittäin...
Jatka LukemistaKesäkuumuuden ahdistus vaikuttaa joihinkin ihmisiin, kuten toiset saattavat tuntea olevansa enemmän ahdistunut talvikuukausina. Ahdistuksen kokemukseni perusteella olen oppinut tietoisuuden käyttäminen ahdistukseen ja terveiden rajojen asettaminen, ja käytän näitä taitoja ahdistuksen käsittelemis...
Jatka Lukemista
Natalien luokka menee tänään kenttämatkalle käymään yhden huoneen koulussa, joka on säilytetty ju...
11. joulukuuta 2019Valkoiset opettajat omistavat mustan pojan käyttäytymisen todennäköisemmin huo...
Se voi olla tarpeeksi vaikeaa saada diagnoosi huomiovajehäiriöstä (ADHD tai ADD), mutta mutkistaa...