Johdatus Ashley Horsfalliin, ”Kova aika” -kirjailijan kirjoittaja
Olen Ashley Horsfall ja olen innoissani kirjoittaessani Selviäminen vaikeista ajoista. Olen ollut tekemisissä masennus ja ahdistus jo ennen kuin olin jopa teini-ikäinen, ja olen nyt 20-luvun puolivälissä. Tilani diagnosoitiin vasta kolme vuotta sitten, ja tänään kamppailen edelleen. Matka psyykkisillä sairauksillani ei ole ollut helppoa, eikä se varmasti ole ollut johdonmukaista; Olen kuitenkin intohimoinen auttamaan minun kaltaisiasi ihmisiä oppimaan selviytymään omasta masennuksestaan ja ahdistuksestaan.
Ashleyn masennuksen ja ahdistuksen alku
Kävin läpi lapsuudeni useita voimakkaita muutoksia, vaikeita aikoja. Minulla oli useita isäpoikia ennen kuin sain kahdeksan, ja sitten yhtäkkiä uudet sarjat veljensä ja sisarukset. Perheeni muutti joka toinen vuosi ja tuntui, että minulla ei ollut turvaa, turvallista paikkaa. Huomasin vetäytyvänni, löysin lohdutusta kirjoista ja kirjoitan aina kun mahdollista. Eristin itseni, koska pelkäsin, ja löysin olevani kiihkeä pelko kritiikistä ja uhkaavaa surua, jota en voinut ravistaa.
Fyysisesti asiat asettuivat 15-vuotiaana. Emotionaalisesti he olivat vasta alkamassa. Aloitin yliopiston heti, kun sain 17-vuotiaana, mutta huomasin olevani kamppailemassa. Olin liian innokas menemään luokkaan ja muutama päivä liian masentunut päästäkseen sängystä. Lopulta lopetin koulun tauon tekemättä, ymmärtämättä, että tarvitsin tukea mielisairaudelle. Kesti vielä kuusi vuotta, ennen kuin hain ammattilaista, mielenterveysapua, ja siihen mennessä vietin huomattavan osan ajastaan itkiessään tai yrittäessäni nousta sängystä. Tiesin, että jotain oli todella vikaa.
Ashleyn masennus ja ahdistus tänään
Nykyään olen palannut koulussa, opiskelen psykologiaa. Huolimatta ahdistuksesta, joka vaikuttaa sosiaaliseen elämääni, olen matkustanut yksin Eurooppaan ja saanut todellisia ystäviä. Minua ei paranneta, mutta selviän. Taistelen joka päivä masennuksen ja ahdistuksen kanssa, ja olen harvoin rauhassa. Hyvät uutiset? Siitä tulee entistä helpompaa.
Lisätietoja Ashley Horsfallista ja mielisairauksista
Löydä Ashley Viserrys, Google+, Facebook ja edelleen hänen henkilökohtainen blogi.
