Älä pyydä anteeksi mielenterveyden sairauden takia
Tehdä. Ei. Pyydä anteeksi. Varten. Living. Kanssa. A. Mielisairaus.
Muista tuo merkki Nike ja heidän iskulauseensa "Anna mennä!"? Hyvin, "Älä tee sitä!" Sen sijaan selitä se.
"Olen tavannut jonkun uuden ja tärkeän, Eikö minun pitäisi selittää?"
Tottakai. Jos sinulla on krooninen fyysinen sairaus, selität myös. Kaikelle on tietysti aika ja paikka, mutta tässä on esimerkki:
skenaario: Olet tavannut jonkun erityisen! Löydät hänestä houkuttelevan ja älykkään, ja yhtäkkiä katsot elokuvia tämän henkilön kanssa, joka yleensä tuntuu kauhealta. Kokki ja siivoat talosi ennen kuin he tulevat yli. Laitat huulikiiltoa tai yrität löytää tasa-arvoisuuden vuoksi farkut, jotka luulet hänen pitävän.
Pari kuukautta on kulunut. Toivottavasti he ovat ottaneet läheisyyttä ja joitain ruusuja, suklaata ja lyötyjä hymyjä. Psyykkinen sairautesi on ollut lieventymässä tai hallittu jonkin aikaa, tarpeeksi aikaa, että elämä on aika normaalia -mikä se on. Mutta sinun täytyy kertoa tälle henkilölle. Sinun on kerrottava heille, ennen kuin he jättävät hammasharjan talollesi strategisesti. Mitä sinä teet?
> Talk. Puhua. Puhua!
> Kouluta heitä sairaudesta
> Kouluta heille ja kerro heille, kuinka sairautesi esiintyy elämässäsi
Sinun on oltava rehellinen. Se on kovaa, mutta myös ärsyttävää lääkityksen piilottamista pesualtaan alle. Piilota sairautesi, kun sinun ei tarvitse.
Älä pyydä anteeksi. Miksi sinun pitäisi? Meillä kaikilla on kaappissamme luurankoja, jotkut ovat ruostumattomampia kuin toiset, mutta tulos voi yllättää.
"Olen peloissani! Entä jos he eivät ymmärrä?
Jos he eivät ymmärrä, te kaksi ette vain ole hyvä sovi. Pala suhteen palapeliin puuttuu ja kaikkia palasia tarvitaan. Tämä pätee moniin suhteisiin: työnantajiin, ystävyyssuhteisiin ja jopa keskusteluihin uuden lääkärin kanssa, joka ei ole psykiatri. Se on sosiaalisesti siirrettävissä. On ratkaisevan tärkeää kertoa ihmisille kroonisesta mielisairaudesta, etenkin jos näet kestävän tulevaisuuden yhdessä.
On normaalia, että meillä, joilla on krooninen mielisairaus, on pelko päästäkseen ihmisiä sisään. Selitetään, mitä meidän pitäisi uskoa, että meidän pitäisi piiloutua. Saatamme pelätä:
> Kielteinen vastaus
> Vastaanottaja ilmaisee shokin ja / tai epämääräisyyden
> Kysymyksen hyökkäys!
Muun muassa. Ja nämä eivät ole huonoja asioita. Kielteinen vastaus auttaa meitä määrittämään kuka ymmärtää. Alkuperäisen sokin ilmaiseva henkilö todennäköisesti haluaa tietää enemmän. He todennäköisesti haluavat ymmärtää sairauden ja sen, miten se vaikuttaa sinuun ja siihen liittyen suhteeseesi. Jos he esittävät kysymyksiä, se on erittäin hyvä asia. Loppujen lopuksi laita itsesi näiden henkilöiden kenkiin: Jos välität heistä, haluat tietää kaiken mitä pystyt.
Yhteenvetona: Suhteet ovat meillä kaikilla erilaisia, mutta meidän on jossain vaiheessa selitettävä sairaus, se on vain reilua, eikä meidän tarvitse anteeksi. Sen sijaan kouluta heitä, avaa vuoropuhelu. Useimmiten en usko, että annamme muille ihmisille tarpeeksi luottoa. Kaikki ihmiset kokevat kipua ja monimuotoisuutta elämässämme, ja tämä antaa meille mahdollisuuden olla ihminen, tuntea empatiaa ja ymmärtää muita.
On odottamisen arvoista löytää ihmisiä, jotka ymmärtävät. On tärkeää olla anteeksi. Elämme kroonisen mielisairauden kanssa, mutta emme ole vaurioituneita.
Olemme ihmisiä.
