Tutkimus: 100% Mindfulness-terapiaopinnoista osoittaa ADHD-oireiden paranemisen
7. kesäkuuta 2019
Mindfulness Based Interventions (MBI) - terapeuttisissa ympäristöissä käytetyt meditatiiviset käytännöt - ovat tehokkaita hoidettaessa tarkkaavaisuuden häiriön oireita (ADHD tai ADD), yhtä hyvin kuin toimeenpaneva toimintahäiriö ja tunteiden häiriintyminen, aikuisilla. Tämä havainto, joka toistaa vastaavia tutkimuksia ADHD-lasten kanssa, tulee kanadalaisilta tutkijoilta, jotka analysoivat olemassa olevia - tutkimukset MBI: n tehokkuudesta ADHD: n hoidossa, havaittiin parannuksia ADHD: n oireissa kaikissa tutkituissa tutkimuksissa, ja - julkaisi havaintonsa hiljattain Käyttäytymisneurologia1.
Analysoidessaan 13 valittua MBI-tutkimusta tutkijat mittasivat seuraavia tuloksia 753 aikuisella, joilla oli ADHD: n oireet: toimeenpaneva toiminta, emotionaaliset häiriöt, elämänlaatu, tietoisuus ja GPA klo koulu. Sitten he hajottivat tiedot moderaattoreiden, kuten osallistujien ikä, ADHD-alatyyppi, lääkityksen tila ja terapeutin koulutus, mukaan. Kaikkien mitattujen tekijöiden perusteella tutkijat havaitsivat ADHD-oireiden parantuneen 100% aikuisilla, jotka käyttivät niitä
tietoisuus ADHD: lle.Vaikka nämä havainnot näyttävät lupaavilta MBI as luonnollinen lääke ADHD: lle, satunnaistamisen ja kontrolliryhmien puuttuminen voisi vaikuttaa tutkimusten kliiniseen arvoon ja vaikutuksiin. Kun otetaan huomioon nämä erilaiset vääristymät, tutkijat suosittelevat varovaisuutta jatkoanalyysien suorittamisessa.
alaviitteet
1 Poissant, H., Mendrek, A., Talbot, N., Khoury, B., ja Nolan, J. Huomiovakuuteen perustuvien interventioiden käyttäytymiseen ja kognitiivisiin vaikutuksiin aikuisilla, joilla on huomiovaja-hiperaktiivisuushäiriö: systemaattinen katsaus. Käyttäytymisneurologia (huhtikuu 2019). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6476147/
Päivitetty 5. joulukuuta 2019
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.
