Ulos työssä: LGBT-mielenterveys työpaikalla

Yhteinen viisaus ja sosiaalinen tutkimus kumpikin kertovat meille, että hyväksymme sen, mikä olemme, ja olemme avoimia seksuaalisuudessamme identiteetti tuo mielenterveyshyötyjä huolimatta kielteisistä seurauksista, joita meillä voi olla kokemuksille siitä. Monet meistä, jotka ovat tulleet ulos LGBT: stä, tietävät, että seksuaalivähemmistönä tuleminen on riskialtista ja seuraukset ovat todellisia, etenkin työpaikoilla. Tiedämme myös, että esiintyminen ei ole kertaluonteista asiaa. Se on loputon prosessi vuorovaikutukseen muiden kanssa yrittäessään pysyä mahdollisimman uskollisena itsellemme. Korjaako se työtovereita, jotka ottavat sormin sormellani, tarkoittaa, että minulla on aviomies, tai kertovat pomolleni kuvakehyksessä oleva nainen ei ole siskoni, teemme aina hetki kerrallaan päätöksen paljastaa kuka me olemme ovat.

Psyykkisen sairauden saavuttaminen on riskialtista

Olen löytänyt joitain samanlaisia ​​totuuksia asumisesta mielenterveysongelmien kanssa. Lähtö on riskialtista; saatat joutua haasteisiin työpaikoilla, sinut voidaan siirtää ylennykseksi tai jopa potkut. Tulee ulos joku, joka kamppailee masennuksen, bipolaaristen mielialojen, PTSD: n, ahdistuksen jne. Kanssa. on jatkuva prosessi, jolla päätetään, kuinka paljon tietoa jaat itsestäsi ja kenen kanssa.

Toiset ovat verranneet LGBT-ryhmänä tulemisen ja mielenterveysongelmien välille. Jotkut väittävät, että syvä siemen henkisen sairauden leima tekee mielenterveysongelmien ratkaisemisen kokemuksen huonommaksi kuin homojen tulemisen. Naisena, joka on myös musta ja lesbo ja joka elää mielenterveysongelmissa (nelinkertainen vaara), voin jakaa määriä työpaikoilla tapahtuvaa syrjintää koskevia tarinoita, jotka liittyvät fyysiseen ja henkiseen syyllistymiseen seksismiin, rasismiin, homofobiaan ja työkykyyn vammoja. Mutta totuus pysyy, ennakkoluulottuna tapahtuva syrjintä, kun se tapahtuu, mistä tahansa syystä se tapahtuu, yksinkertaisesti imee!

Tullessani sitten LGBT: ksi tai joku mielisairaana elävään ihmiseen, uskon täysin, että olen ulkona ja avoin asioista, jotka auttavat määrittelemään, kuka olemme, on viime kädessä paras mielenterveydellemme ja tunnepitoisuuksillemme hyvinvointi. Tunnustan myös, että huonoja asioita voi tapahtua ja voi tapahtua, kun valitsemme tämän tien. Joten työpaikalla ilmestymisen suhteen, kuten monet muutkin, suhtaudun varovaisesti ja paljastelen tietoja tietämyksen perusteella.