Myrkylliset suhteet: Asioiden tekeminen ihmisillä, joilla on ongelmia

Olen kotoisin suuresta omituisesta riippuvuutta aiheuttavien ja itsenäisesti riippuvaisten persoonallisuuksien perheestä, joka kasvatti sitä, mikä ei näytä olevan mitään muuta kuin myrkyllisiä suhteita; suhteet, jotka lopulta vahingoittivat enemmän henkistä, fyysistä ja emotionaalista hyvinvointiamme kuin hyötyä (7 Myrkyllisen suhteen perusmerkit). En ole koskaan oikein pitänyt meitä "toimintahäiriöisinä", koska toimimme tosiasiallisesti melko hyvin niin kauan kuin kaikki tekivät työnsä ja toimivat roolissaan. Tämä tehtävä tai tehtävä on aina rauhoittaa ja antaa henkilölle mahdollisuus asioihin suojelemalla häntä todellisuudesta tai heidän toimintansa seurauksista. Se näyttää hiukan tältä:

Tunnetko joitain ihmisiä, joilla on ongelmia?

• Kumppani juo vuokraa. Työskentelet enemmän tunteja tehdäksesi ero. Kumppani valittaa sinulle laadun puutteesta ja juo vielä vähän. Tunnet olosi huonommaksi.

• Äiti lyö veliä. Olet "täydellinen prinsessa", joten äiti ei enää ole hullu ja lyö veliä enää. Veli vihaa sinua joka tapauksessa. Tunnet olosi huonommaksi.

• Lapsi on vaikeuksissa koulussa. Äiti syyttää itseään siitä, että työskentelee liikaa ja leikkaa työtuntejaan viettääkseen enemmän aikaa lapsen kanssa. Lapsi luulee sinun imevän, koska sinulla ei ole varaa ostaa heille uutta Dre Beats -sarjaa. Tunnet olosi huonommaksi.

Kummassakin tapauksessa henkilön tai ihmisten, jolla on ongelma, ei koskaan tarvitse käsitellä sitä, koska yhteisriippuvainen yrittää käsitellä sitä heidän puolestaan! Kuten usein tapahtuu, henkilö, jolla on ongelma, todella palkitaan ongelmasta, joka vain vahvistaa sitä. Olen huomannut, että sama pätee kaikkiin myrkyllisiin suhteisiin riippumatta siitä, kenen kanssa se on. Monilla meistä on elämässämme ihmisiä (ystäviä, ystäviä, perheenjäseniä, työtovereita ja jopa lapsia), joilla on ongelmia! Vihaongelmat, hallintakysymykset, itsetuntoa koskevat kysymykset, perhedraama-aiheet, jotka heidän on käsiteltävä.

Jos sinulla on koodeista riippumattomia taipumuksia, kuten minä, saatat houkutella yrittää "SAVE" ja "FIX" ne. Tiedän, että se kuulostaa jaloilta tehtäviltä. Mutta anna minun kertoa sinulle, mikään ei voi pilata omaa henkistä ja emotionaalista hyvinvointiasi kuin yrittää pelastaa muut ihmiset itsestään!

Olkoon heidän numeronsa heidän, ei sinun

Ihmiset, joilla on ongelmia, voivat olla erittäin hyviä manipuloimaan sinua emotionaalisesti uskomaan, että sinulla on ongelmia, tai he olisivat parempia, jos sinä haluaisit (täytä tyhjä). Se voi olla vaikea ymmärtää, milloin sinua hyödynnetään, varsinkin kun se tapahtuu sellaiselta, jonka tunnet hyvin ja / tai rakastat. Vaikka ei ole olemassa yhtä määritelmää, joka kattaisi kaikki sen muodostamat näkökohdat emotionaalinen hyväksikäyttöyleisesti ottaen seuraavia tapahtuu säännöllisesti emotionaalisesti manipuloitavissa olevissa suhteissa:

• Hyökkäykset henkilökohtaiseen hahmoon
• Syytökset ja syytökset
• Häpeä ja tuomitseminen
• Sarkasmi ja kiertämällä mitä sanot
• Uudelleenkirjoitus historiaa
• Uhrin pelaaminen
• Manipulaatio, hallinta ja pakko
• Arvaamaton räjähdys
• Kritiikki, joka on ankaraa ja ansaitsematonta
• Uhkailu
• Tilanteiden laajentaminen tai kieltäytyminen keskustelemasta tilanteesta puhumatta ollenkaan

Jotkin etäisyydet ja mahdollisuus tyhjentää mieltäsi voivat saavuttaa perspektiivin ja voit nähdä heti läpi taktiikan, jonka ihmiset asioissa voivat käyttää manipuloimaan sinua. Muistuta itsellesi, että et ole vastuussa kenenkään muun onnellisuudesta. On terveellistä emotionaalisesti irrallaan ja anna muiden tietää, että he yksin hallitsevat oman kohtalonsa.

Voit myös olla yhteydessä Tanisha Neely on Viserrys, Facebook ja Google+ ja Linkedin