Kevätarvostelut: Voita Revibe Connect!
'OTTAA HUOMIOON!' 'MUISTA, ETTÄ' '' 'ÄLÄ unohda tulla kotiin' '' PALAUTA, EI OLE Odottaa TONIGHTIN TAKAISIN, JOS SITÄ TEE SITÄ ". Kyllä, nagin mieheni kanssa päästäkseen eroon perheestä ja elämästä töihin. Meillä molemmilla on adhd, mutta erilaiset liipaisimet. Tarvitsen puhtaan ja siistin toimiakseen, hän unohtaa ja hävittää kaiken, mitä hän on viimeksi käyttänyt missä tahansa. Voin siivota koko asunnon ja seuraavana päivänä hän on jättänyt roskien pyörretulen valmistautuessaan töihin - ja ainoa valinta on joko olla sekaisin ja tuntea ahdistuneisuutta ja hätää... tai siivota koko paikka uudelleen (olen kotona jatkuvasti, koska olen liian sairas työ). Joten… .Toistan eniten, ”PLEASE PELASE CONSERER ME”. Pahempaa on, että hän unohtaa ajan ja minut, kun en ole ympärilläni ja unohtaa tulla kotiin. Hän työntää työpaikkoja edessään tai et vain muista niitä, joten minun on muistettava kaikki, mitä meidän on tehtävä, laskut, korjaukset, ostokset - nimit se - ja myös töissä. Luettelo muuttuu pidemmäksi, kunnes hän murtuu ennakkoluulon alla ja on sulamassa. Se ei ole hänen syynsä - mutta työskentelen ylitöitä, mikä tekee minut sairaammaksi kuin minun on oltava.
Kyllä, voisimme molemmat käyttää tätä järjestelmää - se todennäköisesti pelastaa marrigesi.
Huuhtelitko, pesikö kädet, harjasi hampaasi ja meni kylpyhuoneeseen ennen nukkumaanmenoa… sekä monia muita muistutuksia 11-vuotiailleni, jotka ärsyttävät minua ja häntä!
Auta!
Sammuta tietokone tunti ennen nukkumaanmenoa.
Yritä olla viipymättä liian myöhään,
Otitko lääkkeen ennen nukkumaanmenoa?
Minun on tehtävä vain yksi asia vielä tietokoneella, niin menen sänkyyn… kaksi tuntia myöhemmin, vielä tietokoneella!
Olen ehdottomasti samaa mieltä siitä, että KOKO, ”Kylpyhuone / pese kädet / huuhtelu / keittiö”, yksityiskohtavalitukset ovat vaivaa, ja myös ”jatkuva nag, joka vain ei pysähdy tai muuta”. Mutta en voi sanoa, että nämä ”nagging-tottumukset” ovat yksi asia, jonka lopettaisin tai muuttaisin. Henkilökohtaisesti minulle - yksinhuoltajaäitinä, ainoana lapseni ja poikani, 14-vuotiaan miehen teini-ikäisenä, jolla on ADHD ja autismi, HFA - erittäin toimiva Aspergerin - se on todella teko ja tapa "nagging". Valitettavasti tiedän, etten pysty koskaan auttamaan häntä, ymmärtämään loukkaantuneita ja sydämellisiä kipuja, joita toivon joka kerta, kun "nagin" häntä. Niin turhautuneena kuin mahdollista, ja niin äänekäs kuin pystyn olemaan niistä tunteista ja tunneista, se sattuu, koska tiedän, että hän ei kykene äänestämään niitä turhautumisia minulle, tuskin ollenkaan. Hän näyttää keskittyvän ja toimivan niin paljon paremmin, jos se ei ole minä - äiti - joka aina nagoaa kaikesta!! ” Tunnen sen rikkomalla mitä hän näkee ja tuntee nagging tai hänen olevan "vaikeuksissa", tapa ja toiminta itse edustavat niin paljon tätä kysymystä, kokonaisuutena tilanne.
Tunnen viettävän koko päivän nagging! Ole hyvä ja pukeudu päiväksi. Oletko pukeutunut? Oletko jo alkanut pukeutua? Aamiainen oli ollut pöydällä ja sinun täytyy mennä kouluun 10 minuutissa. Miksi olet edelleen pyjamassa??? ” Ja se on vain yhdelle tehtävälle. Jokainen tehtävä tuntuu juuri tältä. Askareita, kotitehtäviä, jopa syömistä. Se on täysin uuvuttavaa !!!
Pahinta nagging-asiassa, etenkin aikuisen lapseni kannalta, on tietää, pitäisikö minun nag vai ei, ja sitten myöhemmin pahoillani, jos en tehnyt nag, koska hän jäi jotain erittäin tärkeää - kuten tarkistaminen varmistaakseen, että hän sai päivämäärän ja kellonajan loppukokeeseensa oikein, ajattelemalla tällä kertaa, että hän tekee sen yksin, mutta ei tehnyt, ja niin hän jäi koe..
”On aika valmistautua sänkyyn. Kylpyhuone, suihku, PJ, hammasharja ”
Nouta vaatteet, vuodepaikkaa, suosikkini luominen “ei näyttöjä, ennen kuin lautasesi ovat puhtaita” nuorin (6) kopioi keskimmäiseni (12), joten toistan paljon. Keskimmäiselläni on ADHD, ODD, SPD, ahdistus ja masennus.
Haluaisin, että aamurutiini olisi enemmän poikani kuin me. Joten muistutuksia pukeutumisesta, kenkkien saamisesta ovesta jne. olisi hieno. Myös muistutuksia siitä, kun elektroniikan aika on lopussa.
On vaikea valita vain yksi, koska tuntuu siltä, että jokainen tehtävä tarvitsee muistutuksen. Mutta kaksi parasta olisi: Kouluille muistutus keskittyä hänen työhönsä. Kotona, muistutus mennä kylpyhuoneeseen.
Kun muistutan tyttäriäni nimityksestä (kaksi päivää ja yksi päivä ennen), ja hän sabotoi itseään huolehtimalla siitä (hänellä on myös ahdistusta) koko yön (koska hän unohti sen ja tarvitaan nopeaa tai valmistautua siihen), saamatta hyvää yöunetta ja joutuessaan sitten peruuttamaan ja ajoittamaan tapaamisen, koska hän ei voi nousta seuraavana päivänä mennäkseen nimittäminen.
Kysyimme ADDitude lukijat jakavat suoraviivaiset, ADHD-ystävälliset tempunsa talon pitämiseen...
Se, miten ajattelet sotkua, auttaa sinua hallitsemaan sitä. Käytä IDLE-lähestymistapaa ammattimaiselta järjestäjältä, Lisalta...
Kerääminen on vakava tila, joka liittyy ADHD: hen, ahdistukseen ja pakko-oireiseen käyttäytymiseen, joka vaikuttaa...