Lähetetään kiitos muistiinpanoja ajoissa
Tämä on ongelma monille ADHD-potilaille.
Ensinnäkin, säilytä kiitoslehdet, tyhjät kortit ja postimerkit. Seuraavan kerran kun järjestät rento puolella olevan juhlan, lähetä kirjekuoret ja kynät kaikille vieraille ja pyydä heitä kirjoittamaan heidän osoitteensa. Tämä säästää sinua osoittamasta kaikkia näitä kirjekuoria ja varmistaa, että sinulla on kaikkien nykyinen osoite.
Me kaikki olisimme Kuten kirjoittaa kauniita, henkilökohtaisia viestejä jokaiselle vieraalle. Mutta ottaen huomioon kiireisen elämän, jota johtamme, "Kiitos paljon tulosta" tai "Kiitos ihanasta _" ja allekirjoitus ovat todella kaikki mitä tarvitaan osoittamaan, että välit.
Kun olet valmis kirjoittamaan muistiinpanoja, sammuta puhelin, laita musiikkia, tee mukavaa ja mene siihen! Ajattele kuinka hyvä sinusta tuntuu saaessasi kiitosilmoituksen. Sen pitäisi olla riittävä pitämään sinut jatkamaan.
Päivitetty 3. huhtikuuta 2017
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.
